Uit menselijke proeven waarbij men 7 dagen lang niet at en alleen water dronk, is gebleken dat 3 dagen vasten goed is voor de gezondheid!
De laatste jaren is vasten een nieuwe favoriet geworden in de wetenschappelijke onderzoeksgemeenschap, en mensen hebben verschillende programma's voor intermittent fasting voorgesteld voor de preventie en behandeling van obesitas. In feite zijn de voordelen van vasten...