Des essais sur des humains consistant à ne pas manger pendant 7 jours et à boire uniquement de l’eau ont montré que jeûner pendant 3 jours est bénéfique pour la santé !
Ces dernières années, le jeûne est devenu un nouveau favori dans la communauté scientifique et des chercheurs ont proposé divers programmes de jeûne intermittent pour la prévention et le traitement de l'obésité. En fait, les avantages du jeûne…