Après une longue période de pratique et de développement en Chine, la médecine chinoise et la culture alimentaire ont formé un système de préservation de la santé vaste et systématique. La théorie de la médecine chinoise considère que le corps humain doit maintenir un équilibre entre le yin et le yang et l'harmonie des cinq éléments pour que les personnes soient en bonne santé et vivent longtemps. La médecine chinoise est principalement tirée de plantes, d'animaux et de minéraux naturels. La culture alimentaire met l'accent sur le fait que « la médecine et la nourriture ont la même origine, et la médecine et la nourriture ont la même origine ». De nombreux aliments sont à la fois des ingrédients alimentaires et des substances médicinales. Ils ont des effets de préservation de la santé extrêmement élevés et moins d'effets secondaires. Les « soins diététiques » combinent la nutrition, la thérapie diététique et le régime médicinal, ce qui est une caractéristique unique de la médecine chinoise. Le concept de préservation de la santé de la médecine chinoise se retrouve dans la vie quotidienne, y compris la vie quotidienne, le conditionnement alimentaire et la culture spirituelle. C'est un héritage culturel important et excellent de l'humanité pour améliorer la forme physique, la santé et la longévité, et prévenir les maladies.
Le temps devient chaud, l'évaporation de l'eau du corps humain est rapide, il est facile de somnoler, d'être irritable, la gorge sèche, la constipation, les coups de chaleur et d'autres désagréments, nous devrions savoir comment soulager ces désagréments ? Voici dix recommandations…
1, régime alimentaire : peut souvent manger des mûres, des litchis, des pignons de pin, des champignons noirs, des épinards, des carottes, du porc, du mouton, du foie de bœuf, du foie d'agneau, de la tortue, du concombre de mer, des poissons plats et d'autres aliments, ces aliments ont le rôle de nourrir le sang….
Le régime alimentaire, le régime médicinal, est devenu un concept de plus en plus populaire dans la cognition des gens, de plus en plus apprécié par le grand public. Le régime médicinal ne se résume pas seulement à la nourriture et à la médecine chinoise, mais aussi à la médecine traditionnelle…
Soupe au gingembre contre le rhume et la grippe La soupe au gingembre est connue comme la « couronne des aliments thérapeutiques », elle est riche en principes actifs du gingembre, qui aident à améliorer l'immunité et à réduire les symptômes du rhume et de la grippe.
En Chine, l'alimentation médicinale a une longue histoire. Dans une société primitive, l'homme, pour survivre et se reproduire, cherchait de la nourriture sauvage et découvrait une grande variété de goûts et de médicaments.
La même origine alimentaire que la même médecine signifie que de nombreux aliments peuvent être utilisés comme médicaments. Il existe de nombreux médicaments chinois ayant la même origine que la nourriture, généralement plus de dix sortes. Les plus courants sont…
En 1973, plus de 30 graines de plantes ont été découvertes dans les ruines de la dynastie Shang du village de Taixi, à Gaocheng, Hebei, Chine. Elles ont été identifiées comme des graines de plantes de la famille des Rosacées, principalement des noyaux de pêche, et également de Prunus mume…
La même origine de la médecine et de la nourriture est un concept traditionnel originaire de Chine, ce qui signifie que de nombreux aliments peuvent être utilisés dans le cadre de l'alimentation quotidienne et ont également une certaine valeur médicinale.
