Como praticante de Tai Chi, tenho buscado o segredo central do Tai Chi.
Pessoas que praticam Tai Chi sabem que o mestre sempre menciona a terminologia e os truques como "quando você encontra força, você deve bloquear, quando você encontra bloqueio, você deve enredar, quando você enredar, você deve virar, quando você virar, você deve afundar" durante o processo de ensino. Para iniciantes, eles podem entender apenas o significado das palavras, parecer entender, mas não entender, ou até mesmo ficar confusos. Aqui, com algumas perguntas de muitos amigos do boxe, tome "quando você encontra força, você deve bloquear" como um exemplo, e analise sua essência de luta e fundamentos de ataque e defesa em detalhes para ver o que é e como usá-lo.
O Tai Chi enfatiza “solto, mas não frouxo, redondo e livre, firme e poderoso, leve e ágil”. Esses fundamentos aparentemente simples na verdade contêm o profundo histórico de artes marciais e a sabedoria prática do Tai Chi. E “quando você encontra força, você deve bloquear” é a personificação requintada e a interpretação perfeita desses fundamentos no combate real. Quando o oponente lança um ataque feroz e tenta suprimi-lo com força forte, os praticantes de Tai Chi precisam capturar rápida e intensamente as mudanças sutis no ataque do oponente e usar a mão de Peng Jin, como uma videira flexível, para grudar habilmente no corpo do oponente, bloqueando efetivamente o ataque do oponente e capturando intensamente a direção, a força e a velocidade do movimento do oponente no uso de Peng Jin.
Esta técnica parece simples e clara, mas na verdade está oculta, e contém a profunda percepção dos praticantes de Tai Chi e o uso requintado da sabedoria das artes marciais e experiência prática. Através da mão de Peng Jin, os praticantes de Tai Chi podem aderir firmemente às mãos e pés do oponente, criando uma situação favorável de "Eu sigo as costas do oponente", e então responder de forma flexível com as mudanças nos movimentos do oponente. Quando o inimigo avança, eu recuo, e quando o inimigo recua, eu avanço. Cada movimento segue de perto, como uma sombra, fazendo o oponente cair em um dilema onde ele não pode atacar e não pode escapar do ataque, mostrando o charme único da suavidade do Tai Chi superando a dureza e contra-atacando.
Na arte de luta do Tai Chi, “Peng” não é apenas um escudo sólido para defesa, mas também uma ponta de lança afiada para ataque. O Tai Chi enfatiza que “o poder começa nos pés, é dominado pela cintura e é liberado para as pontas das mãos”. Por meio da coordenação próxima e cooperação tácita das “três combinações externas” (combinação de ombro e quadril, combinação de cotovelo e joelho, combinação de mão e pé) e das “três combinações internas” (combinação de coração e mente, combinação de mente e qi, combinação de qi e força), ele pode reunir o poder de todo o corpo para formar um Peng Jin extremamente poderoso.
Este Peng Jin não apenas estabiliza o centro de gravidade dos praticantes de Tai Chi, tornando-o tão sólido quanto uma rocha, mas também pode desintegrar instantaneamente a ofensiva do oponente, fazendo com que ele perca peso e caia instantaneamente, mostrando o efeito mágico dos “quatro onças para mover mil libras” do Tai Chi.
Em confrontos de combate reais, os praticantes de Tai Chi geralmente usam técnicas requintadas, como Peng Yin e Peng Hua, para induzir habilmente o oponente a revelar falhas e, então, aproveitar a oportunidade para lançar um contra-ataque rápido, subjugando o oponente de forma invisível com um impulso rápido como um relâmpago, mostrando a excelente sabedoria de luta e a real habilidade de combate do Tai Chi.
Vale ressaltar que “lutar quando encontrar força” não é uma fórmula rígida que nunca muda, mas uma técnica soberba que os praticantes de Tai Chi precisam aplicar de forma flexível de acordo com circunstâncias específicas em combate real. No caminho da prática de Tai Chi, os artistas marciais precisam perceber constantemente a essência de “solto, mas não frouxo, apertado, mas não rígido”. Somente por meio da prática persistente e do acúmulo de rica experiência prática eles podem gradualmente entender e dominar o cerne desta técnica.
Ao mesmo tempo, o Tai Chi também enfatiza o conceito de artes marciais de “usar intenção em vez de força”. Ao usar “lutar ao encontrar força”, os artistas marciais precisam manter a paz interior e a concentração, liderar os movimentos com seus pensamentos e atingir “a mente leva ao qi, o qi leva à força”, de modo a atingir a unidade harmoniosa do corpo e da mente e a liberação precisa da força.
Este método de prática de guiar o exterior a partir do interior e conduzir o qi com a mente não apenas melhora a força de luta e o nível real de combate dos praticantes de Tai Chi, mas também promove o desenvolvimento abrangente de sua saúde física e mental e qualidade abrangente.
Além disso, a prática do Tai Chi também dá grande atenção à coordenação e cooperação tácita da respiração e do movimento. No processo de usar o “Feng ao encontrar força”, o artista marcial precisa coordenar de perto o ritmo e a frequência da respiração, e alcançar “inspiração aberta e expiração fechada, armazenar inspiração e liberar expiração”, de modo a promover o fluxo suave de qi e sangue e a liberação total de força através dos altos e baixos da respiração.
Essa integração interna e externa do método de treinamento não apenas melhora muito a força de luta e o nível real de combate dos praticantes de Tai Chi, mas também promove a melhoria geral de sua saúde física e mental e qualidade abrangente, tornando o Tai Chi um sistema abrangente de artes marciais que integra luta, preservação da saúde e autocultivo.
Em suma, “Feng ao encontrar força” como uma das essências centrais da arte de luta do Tai Chi, demonstra vividamente a sabedoria das artes marciais e o charme único do Tai Chi, que é superar a dureza com suavidade e mover mil libras com quatro onças. Na jornada de praticar Tai Chi, os artistas marciais precisam constantemente perceber e aprofundar sua compreensão e aplicação desta técnica. Por meio da prática incessante e do acúmulo de rica experiência prática, eles podem gradualmente dominar sua essência e aplicá-la com flexibilidade ao confronto de combate real.