Zhaobao Taijiquanin elpyminen ja edistäminen nykyaikana johtuu suurelta osin opettajien ja opiskelijoiden, kuten He Qingxin, Zheng Wuqingin ja Zheng Boyingin, ponnisteluista. Heistä Zheng Wuqingin elämä on erityisen täynnä legendaarisia värejä.
1, Paranna sairautta ja harjoittele nyrkkeilyä pysyäksesi kunnossa
Zheng Wuqing oli alun perin nimeltään Wuqing, ja se muutettiin myöhemmin Wuqingiksi, kohteliaisuusnimellä Fengchen. Hän syntyi 9. kuun 5. päivänä Guangxun 21. vuonna Qing-dynastian (1895) Zhaobao Townissa, Wenin piirikunnassa, Henanin maakunnassa, perheeseen, joka oli puoliksi maanviljelijä ja puoliksi liikemies. Hänen isänsä Zheng Xiang, jonka nimi oli Chusan, johti Hesheng-kangaskauppaa Kaifengissa. Siellä oli neljä veljeä, joista kolme harjoitti liiketoimintaa ja yksi harjoitti maanviljelyä, eikä kenelläkään heistä ollut jälkeläisiä. Zheng Xiang sai poikansa Wuqingin 48-vuotiaana. Hän oli ainoa poika neljännessä huoneessa, joten hän piti häntä luonnollisesti aarteena ja rakasti häntä epänormaalisti. Liiallinen dokkailu ja epäsäännöllinen elämä teki Zheng Wuqingista hyvin heikon lapsuudessa. 7-vuotiaana hän kärsi "lasten tuberkuloosista", ja hänen pääsynsä yksityiseen kouluun viivästyi 10-vuotiaaksi. Kun hän oli 16-vuotias, hänen isänsä lähetti hänet panttilainaamoon Qinghuaan (nykyinen Boai County) oppipoikaksi. Kolme vuotta myöhemmin hänet ylennettiin etutaskiin kirjanpitäjäksi. Kun Wuqing oli 19-vuotias, hänen isänsä kuoli. Hän oli liian surullinen ja hänen ruumiinsa heikkeni ja heikkeni. Suurin osa hänen hiuksistaan lähti. Panttilainaamon raskaan työtaakan vuoksi hän sairastui ylityöstä. Hän oli kärsinyt keuhkojen surkastumisesta ja hematemeesista pitkään, eikä hän voinut nousta ylös. Hänen täytyi palata kotiin toipumaan.
Wuqingin luokkatoveri Li Junxiu, joka oli perinteisen kiinalaisen lääketieteen perheestä ja taiji-harrastaja, uskoi, että Zheng Wuqingin sairautta ei voitu hoitaa vain lääkkeillä, vaan myös liikunnalla. Paras tapa harjoitella oli Tai Chi -harjoittelu. Toisaalta hän diagnosoi ja hoiti Zheng Wuqingin, ja toisaalta hän opetti Zheng Wuqingia harjoittamaan Tai Chi:tä. Kolmen kuukauden hoidon ja harjoittelun jälkeen hän näki ihmeellisiä tuloksia ja hänen krooninen sairautensa hävisi vähitellen. Maistanut Tai Chin harjoittamisen edut sairauksien parantamiseksi ja kamppailulajien harjoittamista kunnon ylläpitämiseksi, Zheng Wuqing tajusi, että Tai Chi on "taianyrkkeily", joka kehittää sekä kehoa että mieltä. Joten huolimatta siitä, että hän oli täyttämässä kolmekymmentä, hänestä tuli virallisesti kuuluisan taiji-opettajan He Qingxin (1857-1936) oppilas samasta kylästä. Hän opiskeli lujasti opettaja He:n huolellisessa ohjauksessa ja lopulta hänestä tuli paras opetuslastensa joukossa.
2, Viisaan mestarin tapaaminen ja perinteen periminen
Puhuttaessa He Qingxistä, hän on myös kuuluisa Tai Chi -mestari, joka kannattaa esitellä. Hänen isoisänsä He Zhaoyuan (Zi Yuji, 1810-1880) oli kuuluisan taiji-mestarin Chen Qingpingin oppilas tässä kaupungissa ja hänellä oli erinomaiset nyrkkeilytaidot. Hän Qingxi seurasi isoisäänsä harjoittamaan nyrkkeilyä 8-vuotiaasta 18-vuotiaaksi. 32-vuotiaana hän luopui perheensä taloudellisten vaikeuksien vuoksi maataloudesta ja harjoitti liiketoimintaa ja lopetti nyrkkeilyn. Vuonna 1928 hallitus edisti kamppailulajeja voimakkaasti, ja kamppailulajeja avattiin eri paikkoihin. Sillon tilanteen innoittamana He Qingxi, joka oli jo 72-vuotias, vietti 8 kuukautta muistelemaan ja selvittämään esi-isiensä nyrkkeilytekniikoita edistääkseen Zhaobao Tai Chiä iästään huolimatta ja avasi oven opetuslasten vastaanottamiselle. opettamaan taidetta. Hän opetti kaikkia. Hänen opetuslapsistaan vanhin oli yli 30-vuotias ja nuorin vasta 10-vuotias. Siellä oli maanviljelijöitä, liikemiehiä ja opiskelijoita. Hän opetti oppilaita heidän kykyjensä mukaan ja opetti taidetta ihmisten mukaan. Vain muutamassa vuodessa hän opetti suuren joukon opetuslapsia, joilla oli ainutlaatuiset taidot, kuten Zheng Wuqing, Zheng Boying, Chai Yuzhu, Hao Yuchao, Guo Yun jne., joista tuli jatkossa Zhaobao Tai Chin edistämisen selkäranka. Tämän hyvin opettaneen opettajan muistoksi hänen opetuslapsensa kutsuivat He Qingxi Zhaobao He Style -tyylin nyrkkeilytyyliä Tai Chiksi.
Kun Zheng Wuqing seurasi He Qingxiä oppimaan kamppailulajeja, hän oli jo 29-vuotias. Lisäksi hän oli heikko ja oli juuri toipunut vakavasta sairaudesta. Hänen tilansa mukaan opettaja He opetti hänelle japanilaisen "välityskehyksen", joka oli korkea, eloisa, pieni ja ketterä, ja se oli sekä terveyttä säilyttävää että kamppailulajia. Opettajansa huolellisen koulutuksen alaisena Zheng Wuqing ei lannistanut hänen vanhuuttaan ja huonoa fyysistä kuntoaan. Sen sijaan hän noudatti opettajan vaatimuksia ja työskenteli lujasti joka päivä. Hän harjoitteli runkoa peräti 30 kertaa päivässä ja harjoitteli "sadan päivän harjoitusta" talvella ja kesällä. Itse asiassa hänen panttilainaamansa suljettiin selvitystilan vuoksi, joten hänellä oli tarpeeksi aikaa harjoitella nyrkkeilyä joka päivä. Kolme vuotta myöhemmin hän siirtyi Meifu-yhtiöön Zezhoussa, Shanxissa, ja asui Huixing Townissa Henanissa (Sanmenxiassa). Hän asui täällä seitsemän vuotta ja huomasi ympäristön hiljaiseksi ja hiljaiseksi, jotta hän saattoi harjoitella nyrkkeilyä. Näiden kymmenen vuoden aikana Zheng Wuqing omistautui tutkimukselle ja harjoitteli ahkerasti ja saavutti lopulta nyrkkeilytaitojen huipun.
Kun äitini harjoitteli nyrkkeilyä, hän tapasi kuuluisan Feng Shui -mestarin nimeltä An Boyi (Sishuista), joka oli kuuluisa Keltaisen joen molemmin puolin. Feng Shuita kutsuttiin muinaisina aikoina Kanyuksi. Se on tekniikka maanmittaukseen, talojen valintaan sekä talojen ja hautausmaiden korjaamiseen. Ihmisiä, jotka harjoittivat tätä liiketoimintaa, oli todennäköisesti olemassa muinaisina aikoina. Myöhemmin ihmisiä, jotka olivat taitavia tässä tekniikassa, kutsuttiin Feng Shui -mestareiksi tai Kanyu-mestareiksi. Feng Shuilla on kulttuurina myös tutkimisen arvoisia asioita, jos sen taikauskoiset ja takapajuiset roskat poistetaan. Esimerkiksi kompassin keksijä oli muinainen Feng Shui -mestari, ja sitä käytettiin myöhemmin kiinalaisessa ja ulkomaisessa navigoinnissa ja se antoi suuren panoksen. Muita keskusteluja, kuten talon rakentamisen ja luonnon ja ihmisen ekologisen ympäristön suhdetta, on tallennettu moniin Feng Shui -teoksiin. Sen teoriat luonnon mukautumisesta, luonnon hyödyntämisestä, luonnon kaunistamisesta sekä ihmisen ja luonnon yhtenäisyydestä ovat varsin oivaltavia. Feng Shui -mestareiden joukossa, jotka ovat hyviä tässä asiassa, on monia ihmisiä, joilla on korkea kulttuurinen taso, ja An Boyi on yksi heistä. Zheng Wuqing meni kouluun myöhään lapsuudessaan ja opiskeli yksityisessä koulussa muutaman vuoden. Hän ei ollut hyvin koulutettu. Keski-iässä hänestä tuli hyviä ystäviä An Boyin kanssa. Onneksi hän sai Anilta paljon kulttuurista opastusta, jonka ansiosta hän pystyi lukemaan "Muutosten kirjan", "Lääketieteen sisäisen kaanonin" ja "Tao Te Chingin" ja integroimaan oppimiskokemuksensa Tai Chi -kieleen. Tämä on myös tärkeä syy, miksi hänestä tuli kuuluisa Tai Chi -mestari.
Tai Chin hyvin oppimiselle on kolme ehtoa: yksi on, että yksilöllä ja yhteiskunnalla on oltava vakaa ympäristö, toinen on, että on olemassa opettaja, jolla on korkea moraalinen luonne, joka opettaa taiteen ja kamppailulajien kahdelta puolelta. kolmas on henkilökohtainen kiinnostus ja sinnikkyys. Vain kun edellä mainitut ehdot täyttyvät, voi olla toivoa menestyksestä. Nämä sanat kuvastavat nyrkkeilyn harjoittelun kokemusta ja ovat myös yhteenveto opetustyöstä. Ne ovat todellakin puhetta kokemuksesta ja niillä on suuri viitearvo.
3, Ymmärrä opetusmenetelmä ja kasvata oppilaita.
Hyvien opettajien ja avuliaiden ystävien ohjauksessa ja avustuksella Zheng Wuqing lopulta oppi Tai Chin todellisen merkityksen kymmenen vuoden kovan harjoittelun jälkeen. Hänen nyrkkeilynsä on pieni ja herkkä, tasaisella nopeudella, pehmeä ja joustava, mikä ilmentää ominaisuuksia "pehmeys kuin runko, pehmeys kuin käyttö ja pehmeys voittaa kovuuden". Hänen lyöntiliikkeensä ovat pieniä ja vaihtelevia, mikä pystyy hallitsemaan ihmisiä vahingoittamatta heitä, joten monet ihmiset ihailevat hänen nyrkkeilytaitojaan.
Vaikka Zheng Wuqing oli hallinnut Tai Chin todellisen merkityksen, hän oli vielä tuolloin liikemies. Tai Chin harjoittelu oli edelleen "hupiksi". Vaikka hän opetti myös muita, se oli enimmäkseen amatööriä. Hän todella "meni mereen" ammattinyrkkeilijäksi, kun hän oli lähes 50-vuotias. Vuonna 1937 japanilaiset hyökkäsivät Kiinaan. Vuonna 1939 japanilaiset hyökkääjät ryöstivät myös Zhaobaon kaupungin Wenin piirikunnassa. Zhengin perhe muutti Jiaozuoon ja pakeni Xi'aniin vuonna 1942. Saadakseen toimeentulonsa joku esitteli hänet ja aloitti opettajanuransa Tai Chi -mestarina. Se kesti 46 vuotta (kunnes hän palasi kotikaupunkiinsa Wen Countyssa vuonna 1981). Siellä oli lukemattomia opiskelijoita, jotka opiskelivat useissa luoteisprovinsseissa. Koska hänen opettamansa nyrkkeily oli korkean profiilin, aktiivista, pientä ja nopeaa ja nopeus tasaista, sitä kutsuttiin "japanilaiseksi pieneksi kehykseksi", mikä vaikutti myönteisesti Zhaobao japanilaisen Tai Chin suosioon luoteisosassa.
Opetuksen suhteen Zheng Wuqing seurasi opettajansa He Qingxin opetuksia. Hän opetti jokaista kykyjensä mukaan. Hänen oppilaitaan kuului virkamiehiä, maanviljelijöitä, liikemiehiä ja opiskelijoita kaikilta elämänaloilta. He olivat vanhoja, nuoria ja niitä, jotka halusivat säilyttää terveytensä tai harjoittaa kamppailulajeja. Zheng kohteli heitä kaikkia tasapuolisesti suosimatta toisiaan. Hän käytti erilaisia opetusmenetelmiä yksilöllisten ominaisuuksien mukaan ja opetti esimerkillisesti. Hän oli huolellinen. Vanhuksille ja heikoille terveyden säilyttäminen oli pääasia, sen jälkeen nyrkkeilytaidot ja itsepuolustustaidot olivat vielä vähemmän tärkeitä. Nuorille opiskelijoille nyrkkeilytaidot olivat pääasia, sitten taistelulajit, ja terveyden säilyttäminen oli vielä vähemmän tärkeää. Jos nuoret ja keski-ikäiset oppijat voisivat oppia kamppailulajeja, nyrkkeilytaitoja ja terveyden säilyttämistä, heiltä vaadittaisiin tiukempaa. Zheng uskoi, että Tai Chi -nyrkkeilytaidot, terveyden säilyttäminen ja kamppailulajit olivat erottamattomia, mutta opetuksessa opetusmenetelmät tulisi erottaa eri ihmisten mukaan, jotta lyhyemmässä ajassa voitaisiin saavuttaa suurempia tuloksia. Käytäntö on osoittanut, että tämä opetusmenetelmä opettaa opiskelijoita heidän yksilöllisten tarpeidensa mukaisesti ja erottaa ala- ja toisen asteen toisistaan on varsin toivottavaa. Siksi hän on opettanut suuren joukon oppilaita, joilla on erinomaiset nyrkkeilytaidot ja joista on tullut Zhaobao Heshi Taijin nykyisen edistämisen selkäranka. Esimerkiksi Zhengin naisoppilas Ji Changxiu muutti myöhemmin Hongkongiin ja perusti "Hong Kong Zhaobao Heshi Taiji Wushu (kansainvälinen) yhdistyksen", harjoitti aktiivisesti opetustoimintaa ja saavutti merkittäviä tuloksia. Hänen opetuslapsensa Xu Mali (Thaimaassa asuva kiinalainen) voitti toisen sijan Xi'anin kansainvälisessä Taijiquan Invitational Tournament -turnauksessa vuonna 1984 ja hänen tyttärensä Zhang Wanzhu voitti naisten Taijiquan-mestaruuden Hangzhou International Wushu Invitational Tournament -turnauksessa vuonna 1988. Nyt hän opettaa. nyrkkeily Australiassa. Zhengin opetuslapsen Li Suichengin opetuslapset Sun Jindou ja Zhao Jun voittivat kolmitason työntökäsien mestaruuden Shaanxissa vuonna 1984. Zhengin opetuslapsi Song Yunhua järjesti "China Chang'an International Tai Chi Competition Research Associationin", toimi sen varapuheenjohtajana. Thai-kiinalainen teollinen ja kaupallinen kulttuuri- ja taidevaihto Co., Ltd., ja työskenteli Cambridge Chinese World Publishing (Limited) Company Yhdistyneessä kuningaskunnassa "Dictionary of Chinese Overseas Chinese Celebrities" -lehden päätoimittajana, joka kehittää aktiivisesti japanilaista tai chi:iä Kaakkois-Aasiassa. Zhengin opetuslapsi Liu Rui kävi Guangzhoussa kolme kertaa opettamassa hänen taidettaan. Monet Zhengin jälkeläisistä kirjoittivat myös kirjoja ja työskentelivät kovasti Zhaobao Tai Chin mainostamiseksi.
4, Hyvä terveyden säilyttäminen johtaa pitkään ikään
Vuonna 1976 Zheng Wuqing oli vanha ja kaipaa koti-ikävää, joten hän muutti takaisin Zhaobaoon, Wenin piirikuntaan Xi'anista. Hän kuoli vuonna 1984 90-vuotiaana. Zheng Wuqing harjoitteli tai chi -harjoittelua vapaa-ajallaan vakavan sairauden jälkeen. Hän ei ainoastaan parantanut sairauttaan, vaan hän myös eli kypsään vanhuuteen asti. Hänen hiuksensa lähti sairaudesta ennen 30-vuotiaana, mutta kasvoivat takaisin 60-vuotiaana. Myöhempinä vuosina hänellä oli vielä suu täynnä valkoisia hampaita, kova ääni, hän osasi lukea ilman laseja valossa ja käveli. tuulen kanssa. Nämä kaikki kuvaavat vahvasti Tai Chin ihmeellistä vaikutusta terveyden säilyttämiseen. On kuitenkin monia Tai Chi -harjoittajia, jotka eivät eläneet kypsään vanhuuteen asti. Miksi tämä ihme tapahtui Zhengille yksin? Tämä edellyttää Zheng Wuqingin muiden näkökohtien tutkimista, jotta voidaan löytää kattavampi tapa Zhengin pitkäikäisyyteen, joka on myös inspiroivampi tuleville sukupolville.
Kuten edellä mainittiin, Zheng eli suhteellisen varakasta elämää varhaisvuosinaan ja hänen ympäristönsä oli suhteellisen vakaa. Keski-iässään hän vaihtoi ammattinsa nyrkkeilyn opettajaksi, ja hänen elämänsä oli edelleen varakas. Vapautumisen jälkeen hän selvisi kaikista poliittisista liikkeistä olematta mukana. Vaikka hänen perheensä oli suuri, he olivat hyvin harmonisia. Kun hänen isänsä kuoli, hän oli vain 19-vuotias. Hänen äitinsä hyvän perheenhallinnan ansiosta hänen kaksi poikaansa ja yksi tytär kasvatettiin. Zheng Wuqingin appi ja isoisä olivat molemmat tutkijoita, joten Zheng Wuqingin vaimo oli myös tyypillinen hyvä vaimo ja äiti, joka osallistui monin tavoin miehensä auttamiseen ja lasten kasvattamiseen. Hänen vanhin poikansa Zheng Rui opiskeli bisnestä ulkona lapsesta asti ja auttoi isäänsä elättämään perheensä. Toinen poika Zheng Jun oli uskollinen ja ahkera. Siksi Zheng Wuqing oli harvoin huolissaan kotitöistä koko elämänsä ajan.
Lisäksi Zheng Wuqing oli ennakkoluuloton ja välinpitämätön maineelle ja omaisuudelle. Kun hän harjoitteli nyrkkeilyä Boaissa ja opetti nyrkkeilyä Xi'anissa, hän sai monia ystäviä, kuten Wang Bingruin (taitava Shaolin-nyrkkeilyssä), Jinin maakunnasta kotoisin olevan kamppailulajin, Jing Guozhun (taitava Baguassa, Xingyissä ja Tai Chissä) ), Xi'anin kamppailulajit Zheng Ziyi, Yang Wenxuan, Bai Yuxiang, Zhao Bin ja Cui Yishi, kuuluisa Tai Chi -mestari Pekingistä. He kaikki pitivät nyrkkeilytaitojen vaihtoa periaatteenaan, eikä heillä ollut lahkollisia näkemyksiä. Hänen ikätoverinsa arvostivat syvästi tätä taistelulajien kautta ystävystymisen henkeä. Hän eli yksinkertaista elämää, eikä hänellä ollut huonoja tapoja tupakoida tai juoda. Opetuksen, harjoittelun ja nyrkkeilystä puhumisen lisäksi hän viihdytti lukemalla ja kalligrafialla. Hän käyttäytyi anteliaasti, ja hänen oppilaansa kuvailivat häntä seuraavasti: istuu oikein, seisoi oikealla tavalla ja käveli oikealla tavalla, mikä oli toinen heijastus hänen vankasta Tai Chi -perustastaan. Nyrkkeilytaitojen ja terveyden säilyttämisen opettamisen lisäksi hän opetti ihmisille olemista. Hän kertoi usein opiskelijoilleen: "Taijiquan on taika-ase terveyden säilyttämiseen ja kuntoon, eikä se todellakaan ole tavallinen kamppailulaji. Sinun ei pidä luottaa taitoosi tehdäksesi laittomia asioita. Muuten seurausten kärsimisen lisäksi johdan yleisöä lyömään rumpuja ja hyökkäämään kimppuun, enkä ole mukana tällä tavalla." Hänen sanansa olivat äänekkäitä ja voimakkaita. Siksi kukaan hänen opetuslapsistaan ei luottanut voimaansa aiheuttaakseen ongelmia. Hänen opetuslapsensa Song Yunhua kertoi minulle, että hän oppi nyrkkeilyä opettaja Zheng Wuqingilta 14-vuotiaana. Koulun jälkeen hänen opettajansa opetti hänet lukemaan neljää kirjaa kansankielellä ja "Zuo Zhuan" ja muita kirjoja. Opettaja Zhengin tunnuslause oli "miekan rohkeus ja pianosydän". Pianosta, shakista, kalligrafiasta ja maalauksesta puhuminen on suuri ilo elämässä. Song Yunhua luki kirjoja ja harjoitteli kalligrafiaa, soitti huilua ja pianoa opettaja Zhengin vaikutuksen alaisena, ja hänestä tuli itseoppinut lahjakkuus, mikä loi hyvän pohjan hänen pääsylle kulttuuripiiriin tulevaisuudessa.
Zheng Wuqingin jaloa luonnetta kunnioittavat syvästi hänen ystävänsä ja opetuslapsensa Luoteis-Wulinissa. Vuonna 1987 monet hänen opetuslapsistaan ryntäsivät Zhaobaoon pystyttämään Zhengille muistomerkin. Kirjoitus ylisti Zhengiä siitä, että hän oli ”pysyvä ja pystysuora, jalo luonne. Opettajan sanojen ja tekojen vaikutuksesta Luoteis-opetuslapsilla on omat näkemyksensä.” Tämä osoittaa opetuslasten kiitollisuuden opettajaansa kohtaan. "Hyväntahtoiset elävät pitkään" on luultavasti toinen tärkeä syy, miksi Zheng Wuqing, kuuluisa taiji-mestari, nauttii korkeasta iästä.
Kiinassa Tai Chi -mestareita on noussut esiin peräkkäisinä sukupolvina, mutta Zheng Wuqingin kaltaisia ei ole paljon. Ajattele: Ne, joilla on Zhengin taidot, eivät ehkä nauti Zhengin pitkäikäisyydestä; niillä, joilla on Zhengin pitkäikäisyys, ei välttämättä ole Zhengin taitoja; ne, joilla on Zhengin pitkäikäisyystaidot, eivät ehkä ole kuin Zheng, joka tuli Tai Chi -saliin 30-vuotiaana pitkäaikaisen sairauden kanssa ja voitti lopulta helmen. "Hän opetti yli 40 vuotta, ja hänen oppilaansa tulivat kaikilta elämänaloilta, ja lukemattomat heistä erottuivat joukosta" (lainattu "Zheng Wuqingin muistomerkistä"). Tämä on Zheng Wuqingin poikkeuksellinen ja ainutlaatuinen ominaisuus! Kirjoitin tämän lyhyen artikkelin Tai Chi -harrastajille, jotta he voivat opiskella lisää. Ehkä he voivat oppia Zheng Wuqingin ainutlaatuisesta elämästä joitain totuuksia, joista on apua Tai Chin popularisoinnissa, Tai Chi -taitojen parantamisessa ja jopa koko kamppailulajiyhteisön ideologisen ja moraalisen tason ja nyrkkeilytaitojen parantamisessa.