Yli 60 vuoden kliinisen kokemuksen ja tutkimuksen avulla on tiivistetty joukko yksinkertaisia ja helppokäyttöisiä painonpudotusmenetelmiä, joissa on vähän akupisteitä ja yleistä ja paikallista koordinaatiota. Tekniikka on hieno, kohdistettu yksilöllisiin säätöihin, yhdistettynä akupunktioon yinin ja yangin, qin ja veren, sisäelinten ja meridiaanien tasapainon palauttamiseksi, kuljetus- ja muuntumistoimintojen edistämiseksi sekä rasvan vähentämiseksi. Ilman paastoa ja oikeaa ruokavalion valvontaa akupunktiohoitoa tehdään joka toinen päivä. 4-5 kertaa akupunktiohoito voi itse asiassa pudottaa painoa. Jos jatkat monta kertaa, vaikutus on selvempi. Erityistilanne on erilainen kunkin henkilön erilaisten ruumiinrakenteiden mukaan.
Tämän painonpudotusmenetelmän painopiste on asteittainen ylimääräisen rasvan ja painon pudottaminen ilman paastoa tai palautumista. Painonpudotus ei vaadi nopeaa vauhtia. Painonpudotuksen aikana sinun tulee myös pitää kehosi terveenä, energisenä, valvoa ruokavaliotasi kunnolla ja olla nälkäinen.
Painonpudotuksen periaate:
Vahvistaa pernaa ja poista kosteutta, poistaa vettä, vähentää syöttösoluja ja edistää rasvan itsepolttoa. Yleensä lihavilla ihmisillä on suurentuneet solut, ne sisältävät enemmän vettä ja jopa kaasuja, erityisesti rasvan kerääntymistä vatsaan, alaraajoihin, olkavarsiin ja pakaraan; Joillakin lihavilla ihmisillä on rasvaa, mutta se on kovaa ja joustamatonta. Vain kun paikallinen akupunktio on pehmeää ja joustavaa, rasvaa voidaan vähentää nopeasti ja saavuttaa painonpudotuksen tarkoitus.
Akupunktiopisteen valinta:
Akupunktiolla painonpudotuksen tarkoituksena on vähentää paikallista ylimääräistä rasvaa ja painoa kolmen asteen ja seitsemän piston sekä manipuloinnin avulla. Ainutlaatuisen akupunktiomenetelmän ansiosta se heijastaa elävästi säätöperiaatetta, akupisteen valintaa, neulan työntämistä, neulan liikettä ja neulan pidättämistä. Koko prosessi on sileä, kova ja pehmeä ja ainutlaatuinen.
① Tärkeimmät akupisteet: Yinlingquan, Sanyinjiao, Quchi, Zhongwan, Qihai.
② Neulan asetusjärjestys:
Yinlingquan, jalan Taiyin-pernan meridiaanin He-piste (enemmän qi:tä ja enemmän verta), edistää vettä ja qi:tä, ja syöttösoluissa oleva vesi ja kaasu poistuvat virtsan kautta.
Sanyinjiao, pernan, maksan ja munuaisten meridiaanien leikkauspiste, vahvistaa pernaa ja poistaa kosteutta, rauhoittaa maksaa ja säätelee qi:tä sekä hyödyttää munuaisia.
Quchi, paksusuolen meridiaanin He-piste (enemmän qi:tä ja enemmän verta), edistää suoliston peristaltiikkaa ulostamisen ja ulostamisen tarkoituksen saavuttamiseksi.
Zhongwan, mahalaukun Mu-pisteen ja Fu-kohtauspiste, polttaa rasvaa, poistaa rasvaa ja poistaa kosteutta.
Qihai, Renmai-akupiste, täydentää qi:tä ja tyydyttää vatsaa. Sillä on ratkaiseva rooli vatsan rasvan ja turvotuksen poistamisessa. Kun puhkaiset, kiinnitä huomiota siihen, että käytät 2-3 tuuman neulaa puhkaistaksesi suoraan maahan.
Yllä olevien 5 pisteen järjestystä ei voi muuttaa. Vatsassa käytetään suoraa, vinoa tai kehälävistystä; kylkiluissa käytetään suoria lävistyksiä; Yang-lävistyksiä käytetään paksuihin vyötäröihin ja käsivarsiin; luumunkukan lävistyksiä käytetään täyteläisiin pakaroihin; pajulävistystä käytetään paksuihin jalkoihin; paikallista painonpudotusta käytetään niille, joilla on paikallinen hypertrofia ja rasvan kertyminen. Eri osien mukaan käytetään erilaisia lävistysmenetelmiä.
Paikallista lävistystä voidaan käyttää akupunktiota pelkääville. Yleensä 5-10 hoitokerralla (yksi hoitojakso) voidaan saavuttaa pieni vatsa, ohut vyötärö ja ohuet pakarat.
Tämän akupunktiopainonpudotusmenetelmän ominaisuudet
① Kolme astetta: Akupunktioprosessin tulisi keskittyä kolmeen syvyys-, voima- ja kulman asteeseen. Tarkemmin sanottuna neulan on tunkeuduttava rasvakerroksen sisään työntämisen jälkeen; neula on työnnettävä voimalla, työnnetty suoraan maahan, ja sormi voi tuntea ilmaa ja tuntua raskaalta; samaan aikaan tulisi käyttää eri kulmia rasvan kerääntymispaikan mukaan.
② Seitsemän puhkaisua: viittaa 7 pistomenetelmän käyttöön, kuten suora pisto, vino pisto, ympäröivä pisto, korotettu pisto, suora pisto, pajun pisto ja luumunkukan pisto eri paikkojen mukaan.
Tärkeimmät akupisteet puhkaistaan suoraan ja neula työnnetään suoraan maahan.
Vatsan neula puhkaistaan vinosti 45° kulmassa, ja kahden neulan välinen rako on 1,5 tuumaa toisistaan.
Ympäröivän puhkaisun tarkoituksena on puhkaista rasvaiset pulleat osat, kuten vatsa, ilman useita neuloja.
Korotettu pisto on pistää yksi neula suoraan ja neljä tai viisi neulaa sivuun, jota käytetään rasvan kerääntymiseen olkapäille, selkään, vyötärölle, pakaraan jne.
Suorassa pistossa työnnetään yksi neula suoraan ja kaksi tai kolme neulaa sivuun, jota käytetään kylkiluihin, vyötäröön, kaulaan ja otsaan, mikä voi kutistaa vyötäröä ja ohentaa kasvoja. Luumunkukan neula työnnetään suoraan ja viisi tai kuusi neulaa sivuun, mikä sopii täyteläisille pakaranlihaksille. Viisi neulaa työnnetään vinosti ympäröivään syvyyteen ja yksi neula työnnetään suoraan keskelle.
Pajuneulojen lukumäärää ei ole rajoitettu, ja niitä käytetään enimmäkseen alueilla, joilla on enemmän rasvaa olkavarren alaosassa, reiden ulkosivulla ja vasikan gastrocnemiusissa.
Tekniikka: Käytä kattavia tekniikoita, kuten nostamista, kiertämistä, ravistelua ja nokkimista, ja käytä Qi Hai -täyttömenetelmää (täyden mahan vaikutuksen saavuttamiseksi).
Vinkkejä: Suorita yllä olevat toimenpiteet ammattilaisten ohjauksessa.