Prefácio

Após a apresentação de Tai Chi com música por milhares de pessoas na cerimônia de abertura dos Jogos Asiáticos de Pequim de 1990 na China, ela atraiu a atenção generalizada da comunidade de artes marciais em casa e no exterior com seu charme único, e foi gradualmente realizada em vários lugares. Mas, ao mesmo tempo, também há diferenças. Algumas pessoas pensam que a música destrói o charme inerente do Tai Chi, mecaniza o Tai Chi e afeta sua profundidade. Mas outros pensam que o próprio Tai Chi tem um ritmo inerente e é um esporte muito bonito. A música explora seu potencial musical e expressa melhor a beleza do Tai Chi. De modo geral, como uma atividade de condicionamento físico popular, é aceitável praticar Tai Chi com música adequadamente. Pode aumentar o interesse dos praticantes e facilitar a memória. A música também é uma ferramenta de ajuste. A música deve ser particular. Como é fitness, a música também deve agradar o corpo e a mente, por isso deve ser suave e bonita, o ritmo não deve ser intenso e o tema da música deve ser saudável. A duração da música deve ser consistente com a duração da prática de rotina do Tai Chi, especialmente o começo e o fim, e o salto não deve ser muito grande. Se as condições permitirem, você também pode escolher e fazer especificamente para que a música possa combinar melhor com o Tai Chi. Além disso, a música para rotinas de Tai Chi com características diferentes deve ser diferente, e a concepção artística da música deve ser consistente com o estilo da rotina.

O valor da integração do Tai Chi e da música

O envolvimento da música no Tai Chi é uma demanda do desenvolvimento dos tempos. Os estudantes contemporâneos têm o espírito e o material de tentar e defender coisas novas e da moda, e buscam a realização da autoestima. Para o Tai Chi, é lento e suave. Se eles puderem praticar por muito tempo, eles inevitavelmente aumentarão seu tédio e não desejarão praticar ou mesmo não estarão dispostos a praticar. Além disso, os métodos e formas atuais de ensino de artes marciais em meu país são baseados principalmente nos dois métodos de ensino de geral e decomposição. A forma de ensino é antiga, única e chata. Ao ensinar movimentos, como a maioria dos movimentos do Tai Chi são relativamente complexos, os alunos não conseguem entendê-los. Os alunos só podem imitar os movimentos do professor e copiar, o que torna difícil para os alunos entenderem a conotação do Tai Chi e reduz muito o interesse dos alunos em aprender. Como mudar o status quo, só podemos realizar reformas de ensino, tentar constantemente novos métodos de ensino, resumir um conjunto de modelos de ensino que são adaptados à era contemporânea e enriquecer constantemente a forma de ensino de artes marciais, de modo a melhorar a qualidade do ensino e permitir que o Tai Chi seja melhor herdado e desenvolvido. Os resultados da pesquisa de Zhang Weixia "Pesquisa Experimental sobre o Uso do Método de Ensino Semi-Músico no Ensino de Tai Chi e Espada de Tai Chi" mostram que "98,1% dos alunos gostam e esperam aprender Tai Chi com música, mudando a atmosfera monótona e sem graça da sala de aula no ensino tradicional" nos fornece uma ideia de ensino.

A intervenção musical no Tai Chi é um requisito das regras das artes marciais. Desde a introdução das primeiras “Regras das Artes Marciais” em 1959, foi finalmente estipulado nas regras do Campeonato Nacional de Wushu (Rotina) de 2004: “Changquan, Nanquan e Tai Chi devem ser acompanhados por música. Aqueles que não tiverem música serão deduzidos 0,2 pontos da pontuação final da rotina.” Isso levou a combinação de Tai Chi e música a um novo estágio de desenvolvimento. O 9º Campeonato Mundial de Wushu “Good Luck Beijing” realizado no Olympic Sports Center Gymnasium em 11 de outubro de 2007, estipulou pela primeira vez o uso de música no Tai Chi e Tai Chi Sword para melhorar a experiência de visualização da competição. O Tai Chi leva de 5 a 6 minutos para completar a rotina. Para atingir a harmonia entre as rotinas e a música, o tempo da música deve ser consistente com o tempo da rotina, e a escolha da música deve ser consistente com os vários estilos de Tai Chi. Suas mudanças mudam com as mudanças da música e terminam com o fim da música. Somente dessa forma a expressividade da música e a performance dos movimentos podem atingir a unidade perfeita.

Integrar o Tai Chi com a música é propício para melhorar os resultados do ensino. ① A música do Tai Chi é propícia para cultivar o interesse dos alunos. Para iniciantes, o interesse de aprendizagem dos alunos é facilmente afetado pelas emoções e depende em grande parte dos métodos de ensino do professor e das formas de organização do ensino. Se a música for adicionada ao ensino do Tai Chi, ela pode mobilizar o entusiasmo dos alunos e efetivamente atraí-los para a prática independente. Zhang Wenjian declarou em “Pesquisa sobre a aplicação do ensino simplificado da música do Tai Chi no estilo Chen”: “O ensino acompanhado de música pode dar aos alunos um impacto psicológico e fisiológico duplo. Por meio do efeito da música agradável e bonita, o córtex cerebral dos alunos é excitado e uma conexão temporária é estabelecida nas partes relevantes do comando e uso do córtex cerebral, de modo que o movimento e a música são combinados em um, formando um novo reflexo condicionado. Os movimentos amassados pela música tornam-se flexíveis, mutáveis, rítmicos e cheios de charme artístico. Os alunos podem aprender e aceitar novos movimentos com um humor feliz e um belo prazer.” Aprender novos movimentos com esse humor inevitavelmente encurtará muito o tempo para formar novos reflexos condicionados ao movimento e melhorará os efeitos do aprendizado. Portanto, pode-se dizer que usar música para combinar com o ensino de Tai Chi é um meio poderoso de cultivar o interesse dos alunos. ② Integrar Tai Chi com música é propício para mobilizar o entusiasmo dos alunos pelo aprendizado. Tai Chi é um esporte que alterna entre movimento e quietude, mas não há nenhum traço óbvio entre movimento e quietude. Ele requer que a velocidade seja mantida constante e não pode ser rápida ou lenta. A postura também deve ser mantida em uma certa altura e não pode flutuar para frente e para trás. Não há pausa no meio do movimento, e os movimentos são conectados e contínuos. Além disso, os alunos precisam se concentrar. Portanto, é relativamente difícil para os alunos praticarem um conjunto completo de Tai Chi. Os alunos se sentirão entediados facilmente, e a atmosfera de aprendizado e o entusiasmo serão muito ruins. Zhang Wei destacou em “Pesquisa sobre o uso do método de ensino de acompanhamento no boxe de Tai Chi e no ensino de espada de Tai Chi”: O uso do método de ensino de acompanhamento no ensino com música correspondente para a rotina de exercícios pode atrair a atenção dos alunos e, ao mesmo tempo, criar uma boa atmosfera de sala de aula e ambiente de aprendizagem, estimular o interesse e a motivação dos alunos na aprendizagem, melhorando assim o entusiasmo e a iniciativa dos alunos na aprendizagem e a aprendizagem em um ambiente relaxado e feliz. Enquanto a música é tocada, os alunos ficam muito interessados e não conseguem deixar de seguir a música e praticar ativamente. ③ O Tai Chi incorpora música para facilitar que os alunos dominem o ritmo dos movimentos. Praticar Tai Chi acompanhado de música pode cultivar a sensibilidade dos alunos à música, aprimorar o treinamento da mente dos movimentos, entrar na concepção artística do Tai Chi o mais rápido possível e distinguir os diferentes estilos e características de prática do Tai Chi em diferentes escolas por meio dos diferentes ritmos da música. Ao mesmo tempo, os alunos também podem controlar a velocidade de toda a rotina por meio do ritmo da música durante o processo de prática para evitar que seja muito rápido ou muito lento. Além disso, quando os alunos ouvem o ritmo da música, seus pensamentos ficam mais concentrados, o que efetivamente supera o ensino chato. Para pesquisas mais emocionantes no WeChat, pesquise por Hemei Tai Chi, e tem um bom efeito na memória dos movimentos. ④ A música Tai Chi é propícia para cultivar a concepção artística e as emoções dos alunos. A "informação da onda sonora" dada pela música às pessoas faz com que as pessoas se sintam animadas, calmas e equilibradas. Pode ser usada para eliminar a tensão causada pelo trabalho cerebral; também pode melhorar a atenção e promover o estado de meditação ordenado do cérebro. De um ponto de vista intuitivo, o Tai Chi é suave, mas não duro, flexível, mas não rígido, solto, mas não apertado, expandindo, mas não contraindo, contínuo, mas não contínuo. Ao ouvir a música correspondente, os alunos não conseguem deixar de fazer gestos e rapidamente entram no estado, seguindo o ritmo da música para expressar o humor do Tai Chi. Se não houver música, parecerá particularmente irritável, sem espírito e atmosfera, fazendo com que as pessoas sintam que não querem praticar. Antes de várias competições esportivas, pode-se notar que muitos atletas estão ouvindo música, ou seja, através da música para relaxar, ou hiperativos, para se ajustarem ao melhor estado de competição. Portanto, pessoas diferentes podem ter diferentes estados de ânimo e emoções ao praticar Tai Chi.

A música tem um efeito de comando na prática coletiva do Tai Chi. Dominar os pontos de ritmo da música do Tai Chi pode tornar os movimentos de todos limpos e ordenados, e não bagunçará a formação por causa de movimentos irregulares. Se os movimentos dos praticantes não forem unificados e eles forem desorganizados ao fazer os movimentos, isso destruirá a atmosfera geral da prática ou o efeito da performance, de modo a reduzir a coesão da prática do grupo. Muitas performances e competições de Tai Chi em grupo em larga escala têm o efeito de coordenação geral do movimento, principalmente porque a música desempenha um papel de direção.

A integração da música e do Tai Chi é propícia para renderizar a atmosfera do estádio. Qualquer competição esportiva não pode ser sem os "aplausos" do público, e o mesmo é verdade para as competições de Tai Chi. É precisamente por causa dos aplausos e gritos desse grande grupo que a atmosfera da cena é levada ao clímax. A dedicação, a excitação e os gritos do público, seus humores são todos afetados pelos movimentos, quietude, urgência e lentidão dos atletas. A intervenção musical apropriada torna o Tai Chi ainda mais a cereja do bolo. Ele não apenas desempenha o papel de acompanhamento, mas, mais importante, desencadeia os movimentos, estimula as altas emoções dos atletas e integra os movimentos e a música. O Tai Chi com música bloqueia os sentidos visuais e auditivos do público, para que eles não estejam mais apenas assistindo à excitação, mas também misturados com suas emoções, para que possam experimentar a alegria que ganharam e desabafar seu corpo e mente. Embora seja tenso e emocionante, a atmosfera os contagia profundamente, e eles podem sentir plenamente a sensação crescente trazida pelo Tai Chi.

Desvantagens de integrar o Tai Chi com a música

Tai Chi e música carecem de harmonia e unidade. O ritmo entre Tai Chi e música não combina. O movimento e a quietude do Tai Chi se alternam no processo de atividade. Diz-se que "há quietude no movimento e movimento na quietude". Não há traço óbvio entre movimento e quietude. Ao se exercitar, você deve manter uma velocidade uniforme (alguns Tai Chi têm velocidades rápidas e lentas), e você não pode ser rápido ou lento, alto ou baixo. Os movimentos do Tai Chi do início ao fim não param ou interrompem, e são contínuos. Em cada postura do Tai Chi, parece parar, mas não parar, e o interior e o exterior, para cima e para baixo, esquerda e direita, frente e trás devem ser coordenados. A música tem pontos fortes e fracos e tem um ritmo regular. O Tai Chi parece ter ritmo à primeira vista, mas se você olhar de perto, o tempo de cada postura não é igual. Na verdade, não tem ritmo. Como os movimentos são lentos, não é como os pontos de aterrissagem claros de cada postura fixa da radioginástica, e não pode ser forte ou fraco às vezes. Caso contrário, a força é desigual, o que viola o princípio de ser uniforme e leve. Além disso, a música leva a mente para fora do corpo, enquanto o Tai Chi só pode ser praticado dentro do corpo, e é preciso “reter o espírito” e “entender e ponderar calmamente” para implementar a teoria do boxe. O Sr. Zhang Yijing acredita que a prática de combinar o Tai Chi com a música significa que o Tai Chi é tratado como ginástica de rádio ou dança, que é um bom coração fazendo coisas ruins.

A singularidade da música Tai Chi. Como há muitas categorias de Tai Chi, os exercícios de cada escola também são bem diferentes. Por exemplo, o Tai Chi de Yang é alongado e generoso, o corpo é ereto, e o corpo é leve e calmo; o Tai Chi de Wu é bom em ser suave, relaxado e natural, e contínuo; o Tai Chi de Wu tem movimentos lentos e posturas compactas; o Tai Chi de Sun é alongado e flexível, e avança e recua; e o Tai Chi de Chen tem as características de pular, esquivar e lutar, e a suavidade é rápida, dura, saltitante e nítida. Portanto, em termos de música, não se pode simplesmente entender que diferentes categorias de Tai Chi são combinadas com músicas diferentes. O fenômeno da similaridade na seleção de música é muito sério. Na música do Campeonato de Rotina de Wushu de 2004, a música selecionada foi principalmente música folclórica e música pop, com uma alta taxa de repetição. Até três membros da equipe usaram a mesma música, o que tornou a música da Rotina de Wushu muito monótona, chata e sem características.

Conclusão

O desenvolvimento das coisas tem dois lados. Enquanto compreendermos os limites entre eles, não podemos ter uma atitude negativa em relação ao seu valor de disseminação. Deixamos clara a importância da integração do Tai Chi e da música, bem como alguns problemas atuais. Portanto, não podemos pensar que adicionar música ao Tai Chi é certo ou errado. Devemos olhar para tudo de duas maneiras. Nada no mundo é absolutamente perfeito. Devemos aprender a pegar a essência e descartar a escória, para que seja propício ao melhor desenvolvimento e herança do Tai Chi.