Tai Chi perustuu pyöreyteen. Jokainen liike koostuu pyöreistä liikkeistä, jotka on koordinoitu hengityksen kanssa ja toistuvat yhä uudelleen ja uudelleen, kuin rengas, jolla ei ole loppua.
Jooga-asennossa liikkeet ovat pääosin lineaarisia venytyksiä, ja ne ovat suoria edestakaisin yhden hengenvedon ja yhden hengityksen välillä.
Miksi Tai Chi on ympyräreitti? Ja jooga on lineaarinen venytys?
Erot liikeaikeissa
"Kamppailulajit" on merkittävin ero Tai Chin ja joogan välillä. Tai Chi on ennen kaikkea nyrkkeilymenetelmä, joka on erottamaton taistelulajien perusluonteesta. Jokaisella Tai Chin liikkeellä on erityinen merkitys hyökkäykselle ja puolustukselle. Tai Chille on ominaista "liikkeyden hallinta liikkeen hallitsemiseksi, pehmeyden käyttäminen kovuuden voittamiseksi, todellisen välttäminen ja tyhjän hyökkääminen sekä voiman käyttäminen voiman tuottamiseen". Taistelussa se luottaa proprioceptioniin havaitakseen vastustajan voiman. Edellytyksenä "itsensä ja vihollisen tunteminen, tilaisuuden tarttuminen ja yliotteen saaminen", "trendin seuraaminen ja polun muuttaminen" tulevaisuuden voiman kääntämiseksi ja taistelun tarkoituksen saavuttamiseksi. Vain tekemällä liikkeitä ympyräreitillä voit piilottaa aikeesi ja kiertää vastustajan.
Jooga on kognitiivinen menetelmä, jota intialaiset viisaat käyttävät herättämään elämän rauhassa. Joogaasennot jäljittelevät tapaa, jolla eläimet parantavat itsensä, ja ovat "mukavia ja vakaita asentoja" (jooga-sutroista). Harjoittelun aikana proprioseption avulla havaitaan proprioseption avulla vartalon neutraali asento ja voimalinjojen jatkuvuus pitch-, taivutus-, ojennus- ja muiden liikkeiden avulla, kehon alkuperäiset toiminnot palautuvat ja itsensä parantamisen tarkoitus saavutetaan. Itseparannuksen olemus on tehdä työtä itsensä kanssa, ja lineaarinen liike on tehokkain tapa tehdä työtä.
Erot kulttuuritaustassa
Kiinalaista kulttuuria hallitsee konfutselainen kulttuuri, ja kungfutselaisuus tavoittelee "itsekulttuuria, perheen harmoniaa, hallintoa ja rauhaa maailmassa", mikä muuttaa "maallista" maailmaa ja on "maailmallinen" kulttuuri; kun taas intialainen kulttuuri on pohjimmiltaan uskonnollinen kulttuuri, joka tavoittelee "vapautumista" ja on "maailmasta luopuva" kulttuuri. Maallinen kulttuuri vaatii "kiertelevää" suhdetta itsensä ja ulkomaailman välillä, kun taas "maailmasta luopuva" kulttuuri vaatii itselleen "suorat" normit - jotka näkyvät erityisesti "ohjeissa" ja "sisäisessä kontrollissa" joogan kahdeksassa haarassa.
Vaikka taiji ja jooga ovat erilaisia ulkoisessa muodossa, niiden sisäiset henkiset tilat ovat samankaltaisia, mikä näkyy pääasiassa seuraavista näkökohdista:
“Rentoutuminen”
Harjoittelun aikana, paitsi että asanan päälihakset ovat sopivassa jännityksessä, muiden nivelten ja lihasten tulee olla luonnollisesti rentoutuneita. Vain "rentoutuminen" voi varmistaa liikkumisen joustavuuden ja helppouden.
"Vakaus"
Tai Chin "vakaus" tarkoittaa aina "tyhjän kaulan ja ylävoiman säilyttämistä, nivelet yhdistettyinä, puolueettomasti, keskitetysti ja mukavasti"; Joogassa se tarkoittaa keskiakselin vakautta ja kehon oikeaa asentoa eri aanoissa.
"Vakaus"
"Vakaus" tarkoittaa, että liikkeen suorittamisen aikana koko kehossa ei tapahdu liikettä - eli tarpeettomia liikkeitä, jotka eivät ole ihmisen liikkeen lakien mukaisia. Tämä vaatii puhdasta mieltä, vakaata mentaliteettia ja puhtaita liikkeitä, mikä on ruumiillistuma "hiljaisuuden" etsimiselle "liikkeessä".
Tai Chi ja jooga, molemmat ovat peräisin Himalajan molemmilta puolilta, vaikka ulkoiset muodot ovat hyvin erilaisia, mutta sisäinen henkinen taso on melko johdonmukainen.