1, Valkosipulilla voi olla estävä vaikutus kasvainsolujen kasvuun. On varmempaa, että valkosipuli voi vähentää Helicobacter pylorin todennäköisyyttä aiheuttaa mahasyöpää.

2, "Reserve pork" ei ole pitkäkestoinen pakastettu sianliha, vaan liikkuva pakasteliha, joka vaihdetaan jatkuvasti osto- ja myyntiprosessin aikana. Varauskierroksia on 3 vuodessa, ja jokaista kierrosta säilytetään noin 4 kuukautta. Voit syödä sen luottavaisin mielin.

3, musta seesami on ravitsevampaa kuin valkoinen seesami.

4, Diabeetikot voivat syödä hedelmiä, joissa on alhainen sokeripitoisuus, kuten kirsikoita, greippejä, persikoita ja luumuja, enintään 200 grammaa päivässä.

5, Normaalien kanavien kautta ostettujen omenoiden iholla oleva vaha on syötävää vahaa eikä aiheuta haittaa ihmiskeholle. kotimaani sallii tuoreiden hedelmien pinnan vahauksen, mutta tiettyä syötävää vahaa on käytettävä.

6, Ravinteiden imeytymiseksi on parasta keittää keittoa kylmässä vedessä. Ainesosien kuumentamisen jälkeen iholla oleva proteiini jähmettyy välittömästi, eikä sisällä oleva proteiini liukene kokonaan keittoon, joten maku ei ole tarpeeksi herkullinen.

7, Goji-marjat pureskellaan suoraan, ja goji-marjoissa olevien vitamiinien, karoteenin ja muiden ravintoaineiden on vaikea toimia pelkästään liottamalla.

8, Nori ja vermicelli eivät ole muovia. Muovi on niitä kalliimpaa.

9, Muinaisina aikoina me han-ihmiset emme syöneet päivällistä, edes keisari ei syönyt sitä; se ei ollut säästää rahaa, vaan "ei illallista, nälkä parantaa kaikki sairaudet"; jokaisen tulisi yrittää syödä vähemmän illallista, mikä on ehdottoman hyödyllistä ja vaaratonta keholle.

10, MSG:n suurin vika on, että se sisältää runsaasti natriumia. On liian raskasta sanoa, että se on "karsinogeeninen". Lisää vain pieni määrä.

11, Vihannesten, kuten rapsin ja amarantin, kalsiumpitoisuus on todellakin korkeampi kuin maidossa, mutta maidossa oleva kalsium imeytyy elimistöön helpommin, joten maito on edelleen paras kalsiumlisä.

12, Maailmassa on kaksi ruokaa, jotka ovat lähellä täydellisyyttä, toinen on muna ja toinen maito.

13, Spare kylkiluut ovat "lihavampia" kuin sian ravi, hanhenliha nostaa virtsahappoa enemmän kuin äyriäiset, munat imevät enemmän öljyä kuin munakoisot ja talvitaatelit ovat "täydellisempiä" kuin riisi.

14, Kalan syöminen voi pitää verisuonet nuorina.

15, Äyriäisiä tulisi syödä vähemmän merenelävien joukossa. Joet, järvet ja meret ovat raskasmetallien saastuttamia, ja sitä syödään eniten.

16, Alkoholin juominen ei lämmitä kehoasi, päinvastoin kylmentää.