Помимо своей фитнес-функции, боевые искусства также имеют четкие функции самообороны.
Однако функции фитнеса и самообороны боевых искусств являются как противоречивыми, так и едиными, а единство функций фитнеса и самообороны разных видов бокса различается; соответственно, различается и противопоставление. Другими словами, некоторые виды бокса фокусируются на фитнесе, в то время как другие фокусируются на бое и самообороне; некоторые виды бокса имеют сильные функции фитнеса и самообороны; в то время как некоторые виды бокса имеют слабые функции фитнеса и самообороны.
С этой точки зрения тайцзи отличается от других боевых искусств и боевых техник, демонстрируя характеристики сильной физической подготовки и функций самообороны, максимизируя единство физической подготовки и самообороны и сводя к минимуму их противодействие.
Эта особенность тайцзи проявляется в двух аспектах:
Во-первых, функция «здоровья и благополучия в одном». Когда древние давали благословения, они не говорили «хорошее здоровье», а «здоровое тело». Потому что только «безопасность» без «здоровья», «безопасность» не может длиться долго; только «здоровье» без «безопасности» потерпит неудачу в опасности.
Грубо говоря, если вы хороши в драке, никто не сможет вам помешать, и вы будете в полной безопасности, но если вы нанесете вред своему телу, это хорошее состояние не продлится долго; напротив, хотя ваше тело очень хорошее и здоровое, как только вы окажетесь в опасности, ваше хорошее тело будет потрачено впустую.
Во-вторых, с точки зрения механизма, причина, по которой тайцзи может поддерживать форму, заключается в том, что оно следует постоянному закону «баланса инь и ян» в природе, а баланс инь и ян — это как раз самая фундаментальная концепция боя тайцзи, которая и является принципиальным отличием тайцзи от других видов бокса и видов спорта.
Исторически «гражданское» и «военное» долгое время были разделены. Пока несколько сотен лет назад, из-за все более широкого использования огнестрельного оружия, боевые боевые искусства не перетекли в народ, что привело к повторному появлению «гражданской и военной интеграции» до периода Весны и Осени (до периода Весны и Осени не было особых литераторов и воинов, а «ученые» в то время были и гражданскими, и военными). Великое резюме законов природы древних философов — философия Тайцзи о балансе инь и ян — постепенно применялось к боевым искусствам, а затем Тайцзи было создано и стало все более зрелым.
В начале тайцзи функция сохранения здоровья в процессе практики кунг-фу была полностью рассмотрена, и она также имеет функцию высокого уровня боевых навыков. Как сказал Ван Цзунъюэ в «Тринадцати позах», «Если вы хотите, чтобы герои мира продлили свою жизнь, вы не должны просто практиковать конец искусства». Он подчеркивает природу сохранения здоровья и укрепления физической формы тайцзи и в высокой степени интегрирует боевую концепцию тайцзи в правила фитнеса, что также подчеркивает единство боевых навыков и фитнеса тайцзи с одной стороны. Таким образом, причина, по которой тайцзи широко уважается и имеет такую сильную жизненную силу, заключается именно в высоком единстве фитнес-эффекта тайцзи и функции самообороны.
В настоящее время многие из наших практикующих тайцзи и наследников считают, что физическая подготовка и боевые навыки тайцзи — это две разные вещи, и между ними нет внутренней связи, поэтому они корректируют методы практики тайцзи в соответствии с различными потребностями.
Такое противопоставление и разделение физической подготовки и боевых навыков Тайцзи принесет два результата:
- Либо откажитесь от него и вместо этого практикуйте другие боевые навыки, поскольку боевые навыки тайцзи не самые быстрые в освоении.
- Либо измените его и сохраните только «медленную скорость», «круговое вращение» и «плавные» движения Тайцзи, постепенно отказываясь от функциональной основы баланса Инь и Ян Тайцзи, превратив его в своего рода «упражнение».
Потому что стремление к фитнесу само по себе часто естественным образом приводит к отказу от конфронтационных упражнений и даже от самых простых упражнений с толкающими руками.
Функциональное ядро баланса инь и ян в Тайцзи может быть гарантировано и проверено только в большом количестве длительных противостояний и практик толкающих рук. Нехорошо практиковать меньше, не говоря уже о том, чтобы не практиковать?
Вот почему многие люди, которые практикуют Тайцзи, даже зная, что не могут драться на ринге, все равно хотят толкать руками. Это потому, что они хотят фитнес Тайцзи, а не фитнес «упражнения Тайцзи». Даже если это просто фитнес, они подсознательно понимают разницу между фитнесом Тайцзи и упражнениями Тайцзи.
Из этого следует, что занятия тайцзи и одновременное совершенствование физической формы и боевых навыков являются научной мерой.