A função da prateleira está nos dois braços: a função da força de prateleira é exercida sobre a força de suporte redonda dos dois braços. Essa força de suporte precisa ser usada ativamente em qualquer ação.

Acidente vascular cerebral na palma da mão: Stroke é a técnica de quebrar a prateleira. A percepção dos golpes esquerdo e direito está toda nas duas palmas. Com a percepção das palmas, você pode descobrir a leveza, o peso, o vazio e a realidade do oponente, e então você pode seguir o golpe.

Aperte nas costas da mão: Squeeze é uma técnica de golpe. Após acariciar a prateleira defensiva do oponente, você pode atacar com a mão de aperto; a mão de segurar deve ser adicionada ao ponto de abertura do oponente para apertar e pressionar. Se ambas as mãos forem usadas juntas, a força de golpe pode ser aumentada.

Pressione o ataque da cintura: Press é um estilo de empurrar com ambas as mãos, enviando a força do ataque, com a cintura como força principal.

A colheita está nos dez dedos: Pegar é segurar com as mãos, para que a força dos dez dedos fique firmemente enraizada.

Os dois braços são usados para agarrar o braço inteiro do oponente. Os dois braços são usados para agarrar o cotovelo do oponente com uma mão e o pulso com a outra mão, e então usar força para puxar o cinto para baixo. Os dois braços são os dois braços.

Os cotovelos são usados para flexão: O cotovelo é usado para atingir o oponente com força de cotovelo. Independentemente de atacar ou contra-atacar, o antebraço deve ser dobrado para trás ao usá-lo, e a ponta do cotovelo deve ser usada para atingir ou atingir horizontalmente.

Apoie-se no ombro e no peito: O método de inclinação consiste em usar o ombro para atingir o peito do oponente, ou usar o braço para atingir a cintura e as costelas do oponente.

Avançar na mão da nuvem: A técnica da mão de nuvem ocupa a palavra “avanço” no Tai Chi, que significa entrar na técnica do oponente, e a mão de nuvem é uma delas.

Recuo na rotação do braço: No Tai Chi, o método de andar com rotação de braço ocupa a palavra “recuo”, que é usado quando se evita o impulso do oponente e não se consegue revidar. É um dos métodos de recuo.

Gu Zai San Qian: Gu significa cuidar e proteger, o que significa que quando você assume o controle do oponente, você deve primeiro cuidar dos seus olhos, mãos e pés para evitar ser atingido pelo oponente.

Aguarde as sete estrelas: Anseie por prestar atenção e visitar, o que também pode ser dito como vigilância. As sete estrelas se referem às sete partes do corpo, a saber, ombros, cotovelos, joelhos, quadris, mãos e pés. Quando você assume o controle do oponente, você deve cuidar dessas sete partes cuidadosamente o tempo todo, seja em silêncio ou em movimento.

Esteja determinado a encontrar a lacuna do oponente: Esteja determinado a encontrar a brecha do oponente. Ao lutar com o oponente, você não deve se apressar para ter a oportunidade de atacar, e imediatamente atacar continuamente para atingir o propósito do ataque preventivo.

Obtenha a horizontal: bater. Se você quiser bater no oponente, você deve pegar a horizontal do oponente. A horizontal significa que quando luto com o oponente, eu me viro para encontrar o lado do oponente. O lado do oponente na minha frente é chamado de horizontal, e eu imediatamente ataco a horizontal do oponente.

Estagnação em dobro: Duplo significa que o centro de gravidade dos dois lados se encontram, o que significa força e luta de força. Dessa forma, é impossível desviar e mudar de forma flexível, então duplo deve ser evitado.

Comum em luz única: Single light significa evitar o pesado e ir para o leve, ou seja, usar peso único pode fazer com que o oponente perca a capacidade de resistir.

Vazio ao segurar: Vazio significa que, ao lutar com o oponente, quando você não consegue obter vantagem ou não tem a oportunidade de atacar, você deve ficar na defensiva e segurar o ímpeto.

O Real deve atacar: Real é quando você luta com o oponente, você já tem a vantagem, você pode aproveitar o espaço vazio e atacar imediatamente neste momento, o que é chamado de obter o real.