A música deve ser usada ao praticar Tai Chi? Este é um tópico controverso.
Na verdade, integrar música ao processo de prática é uma característica da ascensão do “Exercício de Tai Chi”. Tradicionalmente, por centenas de anos, mestres e praticantes de Tai Chi não acompanhavam sua prática com música. À medida que o Tai Chi se tornou popular entre o público, especialmente nas últimas décadas, a fim de atender às necessidades da prática em grupo e aumentar a diversão da prática, a música foi amplamente introduzida e rapidamente popularizada, tornando-se um auxílio de prática muito comum.
Tocar ou não música ao praticar Tai Chi depende muito do propósito da prática do indivíduo, do estágio em que ele se encontra e de sua compreensão e busca pela cultura do Tai Chi.
O Tai Chi pode ser dividido em quatro estágios, do superficial ao profundo: o estágio de conduzir o corpo com as mãos, o estágio de conduzir as mãos com o corpo, o estágio de conduzir as mãos com o qi e o estágio de conduzir as mãos com a mente.
Os dois primeiros estágios são o estágio primário. Para praticantes neste estágio, a música pode criar um ambiente de aprendizado mais relaxado e agradável, ajudá-los a aproveitar melhor o processo de prática e, assim, aumentar seu entusiasmo pela prática contínua.
O ritmo da música às vezes pode ajudar os praticantes a ajustar o ritmo da respiração e dos movimentos, especialmente nos estágios iniciais do aprendizado de uma rotina específica, o que ajuda a lembrar a sequência de movimentos.
Em apresentações públicas ou exercícios em grupo, a música pode contribuir para a arte e a apreciação da apresentação, além de melhorar a atmosfera geral.
No entanto, mesmo depois de mais de dez anos de prática de Tai Chi, a maioria dos praticantes ainda permanece no estágio inicial de confiar na música para a prática. Eles apenas giram em torno da forma externa do Tai Chi e se entregam ao charme superficial de competições e performances, mas ignoram a importância da exploração profunda do cultivo interno do Tai Chi, e falham em explorar e experimentar completamente os efeitos profundos do Tai Chi na preservação da saúde.
Quando se trata do estágio de conduzir as mãos com qi e conduzir as mãos com intenção, ou seja, para praticantes tradicionais que buscam a essência do Tai Chi, a música pode interferir no sentido interno de “qi” e no fluxo natural dos punhos, afetando o princípio central do Tai Chi “mover o qi com intenção e mover o corpo com o qi”.
Música inadequada pode causar flutuações emocionais, o que é contrário ao estado de espírito pacífico buscado pelo Tai Chi, ou causar movimentos rígidos ou perda da fluência natural devido à incompatibilidade entre o ritmo da música e os punhos.
A dependência excessiva do ritmo da música para a prática pode negligenciar a precisão das técnicas de Tai Chi e o cultivo de pensamentos internos, desviando-se da verdadeira natureza do Tai Chi como uma arte marcial interna. O estado final buscado pelo Tai Chi é a tranquilidade final da mente, ou seja, o "estado de silêncio". Nesse estado, os praticantes podem atingir a unidade caótica do Tai Chi, alcançar a coexistência harmoniosa com a natureza e alcançar a "unidade do homem e da natureza", onde tanto o eu quanto o mundo são esquecidos.
Se a música for adicionada durante a prática, ela frequentemente perturbará a paz interior, dificultando o caminho progressivo da prática de guiar a consciência interior por meio de movimentos externos e promovendo a melhoria das formas externas com pensamentos internos bloqueados, dificultando assim a teoria e o método do Tai Chi do básico ao avançado.