Baguazhang, também conhecido como Baguazhang errante e Bagualianhuanzhang, é um estilo de boxe chinês tradicional que se concentra em mudanças de palma e andar e girar. É também um dos estilos de boxe famosos nas artes marciais chinesas tradicionais e é amplamente difundido.
Como o Baguazhang se move em um padrão cruzado e é dividido em oito direções, que são semelhantes aos hexagramas no diagrama Bagua do “Livro das Mutações”, ele é chamado de Baguazhang. Alguns manuais antigos de boxe Baguazhang frequentemente explicam a teoria do boxe com a teoria do hexagrama e usam oito posições de hexagrama para representar as oito palmas básicas.
Baguazhang · Origem
De acordo com os registros, Baguazhang originou-se de Dong Haichuan (aproximadamente 1813-1882), um nativo do Condado de Wen'an, Província de Hebei na Dinastia Qing. Ele foi inspirado pela prática taoísta quando viajou para Jiangnan, e a combinou com artes marciais para organizá-la.
Dong Haichuan era um boxeador na Mansão Su Wang da Dinastia Qing, então Baguazhang se espalhou primeiro na área de Pequim. Nos últimos cem anos, ele se espalhou por toda a China e se espalhou para todas as partes do mundo, como o Sudeste Asiático.
Baguazhang · Eficácia e Valor
Existem cinco escolas principais de Baguazhang com grande influência: Escola Yin, Escola Liang, Escola Cheng, Escola Zhang e Escola Shi.
Baguazhang é uma arte marcial que integra preservação da saúde e artes marciais em uma só, e cultiva a moralidade; é um meio técnico exclusivo baseado na palma da mão, criado pelo Mestre Dong Haichuan, que integra artes marciais e força interna.
Baguazhang usa andar em círculo e pisar na lama, pernas em tesoura, sentar-se firme como uma liteira, dobrar e alternar, e evitar golpes retos e diagonais como formas de movimento, o que é diferente de outras artes marciais.
Ao caminhar e girar, o qi pode ser praticado para penetrar as quatro pontas, alcançar os membros e ossos, abrir os meridianos Ren e Du, e todo o corpo fica relaxado e flutuando. É um exercício dinâmico avançado em força interna.
Além disso, a prática do Baguazhang tem efeitos óbvios na cura de doenças, na força interna, nas artes marciais e no cultivo da moralidade, especialmente na força interna e no cultivo da moralidade.
Baguazhang · Técnicas
As características das técnicas de Baguazhang são que o corpo é ágil e flexível, e muda com o movimento. Ao lutar com o oponente, o corpo sobe e desce e se torce, e é ágil e mutável. Um provérbio do boxe diz que ele tem “a forma de um dragão nadador, parece um macaco guardando, senta-se como um tigre e gira como uma águia”.
Formato da palma e técnica da palma
Os formatos de palma do Baguazhang incluem palma para cima, palma para baixo, palma vertical, palma que abraça, palma que perfura, palma que corta, palma que levanta, palma que pega, palma que colapsa, palma que bate e palma que recolhe.
As principais técnicas de palma são: empurrar, apoiar, liderar, mover, enganchar e cortar; penetrar, desviar, interceptar, grudar e seguir; cortar, esmagar, cortar e torcer; levantar, recolher, dobrar e bater, e explorar, cortar e virar.
Tipo de passo e técnica de passo
Os praticantes de Bagua começam caminhando, com a força interna como base, corrigindo a forma, comunicando, entendendo o poder, dominando as habilidades e mudando claramente. Existem quatro tipos de passos: flexão, flexão, ajoelhamento e meio passo de cavalo. Existem três tipos de trabalho de pés: subir e descer, balançar e flexão, avançar e recuar, e abrir e flexão.
Formato das pernas e técnica das pernas
As duas pernas têm o formato de tesouras, e caminhar é como andar na lama. O formato das pernas e a técnica das pernas do Baguazhang também são muito particulares. As técnicas das pernas são divididas em balançar, dobrar, chutar e dividir. O Baguazhang também tem o uso de pernas abertas e pernas escondidas, mas as pernas escondidas são usadas principalmente quando as pernas e as palmas estão juntas.
Forma do corpo e técnica corporal
O formato do corpo do Baguazhang é como um dragão nadador, e a cintura é como um eixo. A técnica corporal enfatiza torcer, enrolar, perfurar e virar, o que é flexível e não estagnado. O corpo se move com os passos, as palmas mudam com o corpo, e os passos giram com as palmas, e as partes superior e inferior são coordenadas.
O corpo inteiro se move sem qualquer movimento, girando e girando como água corrente, e saltando para cima e para baixo como um dragão orgulhoso.