1. O consumo diário de sal com baixo teor de sódio reduzirá o risco de derrame.

2, Dormir do lado esquerdo não pressionará o coração, mas apenas o braço esquerdo ficará dormente. O coração é protegido pelas costelas e não será facilmente comprimido em nenhuma direção.

3, Não coloque mel na geladeira. O mel na geladeira cristalizará e precipitará glicose. Isso não só afetará o sabor, mas também fará as pessoas pensarem que o mel é ruim e, então, jogá-lo fora diretamente.

4, “Dormir por 8 horas” é um brainstorm. Foi proposto pela primeira vez junto com o “sistema de trabalho de 8 horas”. O tempo de sono necessário para cada faixa etária e até mesmo para cada pessoa é diferente.

5, Pessoas com constituição alcalina não são propensas a doenças? Constituição ácido-base é um pseudoconceito. Todas as declarações baseadas nessa teoria são falsas.

6, Nódulos da tireoide, hiperplasia mamária e erosão cervical basicamente não precisam ser tratados. Controle da dieta e check-ups regulares são suficientes.

7, Se você se levanta depois de ficar agachado por um longo tempo e seus olhos estão escuros, não é anemia. Muitas delas são apenas “hipotensão postural”. Apenas levante-se lentamente.

8, Refeições inacabadas devem ser seladas e refrigeradas enquanto quentes. Quando a comida começa a esfriar, as bactérias já começaram a se reproduzir. Se você não quer deixar a geladeira sofrer, você só pode deixar seu corpo sofrer.

9, Micção frequente não significa necessariamente que os rins não estejam bons. Os rins de pessoas diferentes têm velocidades diferentes de circulação de fluidos. A circulação rápida torna mais fácil urinar mais, o que é normal.

10. Pasta de dente, xampu e gel de banho devem ser trocados com frequência, especialmente a pasta de dente.

11, Zhang Wenhong disse “beba menos mingau” e foi repreendido por muitas pessoas. Suas palavras completas significam: As crianças chinesas devem prestar atenção à nutrição, beber menos mingau branco e comer mais carne, ovos e leite para suplementar a proteína.

12, Roupa íntima não é exposta ao sol ≠ lavagem branca. Roupa íntima é normalmente seca e mantida seca.

13, A sujeira prolongada em casa reduzirá a imunidade das pessoas. A limpeza irregular em casa pode esconder um grande número de “toxinas” que podem causar doenças. Ficar em um ambiente de germes por muito tempo fará com que o sistema imunológico fique desordenado.

14, Pentear o cabelo com frequência é bom para sua saúde. 15. Em tempo de neblina, abra as janelas por pelo menos 20 minutos de manhã e à noite para permitir a circulação de ar. 16. 80% de doenças são realmente desencadeadas por flutuações mentais. Emoções ruins podem até causar diarreia e alergias de pele.