Het ladderniveau van Wudang Zhaobao Tai Chi, waar je je niet voor hoeft te schamen, is verdeeld in drie niveaus: Diepe vaardigheid is verdeeld in drie segmenten:
Eén is het kennen van gewicht in één ademhaling, twee is kruis- en heupconversie, en drie is lichtheid en flexibiliteit; "Zhe" is de cel van Tai Chi, en "Zhe" is de basiseenheid van Tai Chi. "Vertrouwdheid" is de basis van Tai Chi-beoefening, en het is de onvermijdelijke weg naar Tai Chi, de juiste weg. Zonder vertrouwdheid verliezen alle connotaties van Tai Chi-beoefening hun plaats van gehechtheid. Van niets naar iets, pas nadat je bekend bent met de houding, kun je de innerlijke kracht kennen en de kracht begrijpen.
Het begrijpen van kracht is verdeeld in drie fasen: één is het kennen van kracht, twee is vrij zijn en drie is het behouden van het centrum. "Je moet yin en yang kennen, plakken is bewegen en bewegen is plakken. Het is geen onbeweeglijkheid, maar een lichte beweging. Yin is onafscheidelijk van yang en yang is onafscheidelijk van yin. Alleen als yin en yang elkaar aanvullen, kun je kracht begrijpen." Van het kennen van gewicht tot het kennen van kracht, van conversie tot vrij zijn en van flexibiliteit tot het behouden van het centrum.
Wanneer je prestaties hebt bereikt in "interne kracht" en mentale vaardigheden, wordt het verdeeld in: het binnengaan van de innerlijke, behendige en goddelijke wil. Verder gevorderd: het overblijfsel vasthouden, het wit en de leegte behouden. Ten slotte: perfectie. Goddelijk, wat betekent dat het wonderbaarlijk en briljant is, wat je ook wilt doen, een geconditioneerde reflex vormen, het hele lichaam is vol met handen en je wordt meegesleept." "De algemene betekenis is dat nadat je bedreven bent in schoppen, slaan, vallen, gooien, grijpen, enz., je geleidelijk de vaardigheden van "kracht" penetratie zult realiseren, niet om te schieten, maar zo snel mogelijk, niet om het te gebruiken, maar het op een natuurlijke en vaardige manier te gebruiken, en uiteindelijk het niveau van "magische handen overal" zult bereiken. "Het proces van het binnengaan van de Tao met de cultivatie van de geest als topprioriteit. Voer de Tao uit met vechtsporten, en de Tao volgt de natuur, op natuurlijke wijze.