Il clima si sta riscaldando, l'evaporazione dell'acqua del corpo umano è rapida, facile sonnolenza, irritabilità, gola secca, stitichezza, colpo di calore e altri disagi, come possiamo alleviare questi disagi? Ecco qui per consigliare questi dieci tè salutari estivi, ricordatevi di collezionarli!

Tè a tre foglie

Effetti: Eliminazione del calore, rimozione dell'umidità e perdita di peso

Ingredienti: foglie di luffa, foglie di melone amaro, foglie di loto

Applicazione: Questo tè deriva dalla pediatria della medicina tradizionale cinese e ha la capacità di eliminare il calore e alleviare i colpi di calore, migliorando la febbre, la sete, la minzione frequente, la perdita di appetito e il sudamina che si verifica in estate quando si è in fiamme.

● La foglia di luffa ferma le emorragie, allevia il caldo estivo e cura anche la dermatite, l'eczema e il sudamina.

● Le foglie di melone amaro sono amare e fredde per natura e curano i problemi estivi della pelle, oltre ad abbassare la temperatura corporea.

● La foglia di loto induce umidità e riduce il gonfiore e può aiutare a perdere peso.

Tè alla menta

Effetti: Riduce il fuoco, rinfresca la mente, rimuove l'alito cattivo

Ingredienti: foglie di menta, crisantemo, tè verde

Preparazione: mettere in una tazza le foglie di menta, il crisantemo e il tè verde, aggiungere acqua bollente e lasciare in infusione per 10-15 minuti, quindi bere quando il tè si è raffreddato.

Applicazione: riduce il fuoco, rinfresca la mente ed elimina l'alito cattivo, adatto per curare mal di testa, occhi rossi, mal di gola, mal di denti, alito cattivo, piaghe in bocca e sulla lingua e prurito alla pelle.

Tè di Pueraria Mirifica

Effetti: abbassamento della pressione sanguigna, protezione dei vasi sanguigni, protezione del fegato, con effetti diversi sugli uomini e sulle donne.

Ingredienti: radice di Pueraria Mirifica (10 anni).

Preparazione: Prendi una bustina e lasciala in infusione con acqua calda per 3-5 minuti prima di berla (può essere ripetuta una bustina al giorno)

Applicazione: La radice selvatica di Pueraria Mirifica, nota anche come Chai Kudzu, cresce solitamente nelle profonde montagne del sud, con un colore leggermente giallastro, un sapore leggermente acido e un sapore leggermente medicinale, è un prezioso tonico per grandi e piccini ed è conosciuta come "Millennium Ginseng".

Effetti generali: nutrimento del fegato, protezione del fegato, abbassamento della glicemia, abbassamento dei lipidi nel sangue, liberazione dei vasi sanguigni, protezione dei vasi cardiovascolari e cerebrali, regolazione dell'immunità.

●Uomini: allevia l'alcol e protegge il fegato, coadiuva nel trattamento dell'ipertensione, dell'iperlipidemia, delle malattie coronariche, dell'angina pectoris e dell'infarto del miocardio.

●Femminile: nutre il viso e aumenta l'ingrandimento del seno, regola gli estrogeni, ritarda l'invecchiamento.

Tè allo zenzero e giuggiole

Effetti: Nutriente e riscaldante per la parte centrale del corpo

Ingredienti: datteri rossi, bacche di goji, fette di zenzero

Preparazione: Far bollire fino a ottenere un colore rosso chiaro, quindi bere.

Applicazione: il giuggiolo nutre la milza e lo stomaco, tonificando il sistema circolatorio, nutrendo il sangue e calmando la mente; lo zenzero è piccante e caldo per scacciare il raffreddore.

Tè di biancospino

Effetti: Dilatazione dei vasi sanguigni, abbassamento della glicemia

Ingredienti: frutto di biancospino

Preparazione: preparare una tisana con 1-2 bacche fresche di biancospino più volte al giorno.

Applicazione: Il biancospino contiene ingredienti che possono aiutare la digestione, dilatare i vasi sanguigni, abbassare la glicemia e la pressione sanguigna. Nel frattempo, il consumo regolare di tè al biancospino ha evidenti effetti terapeutici ausiliari nel trattamento dell'ipertensione.

Tè Poria Chen Pi

Effetti: Dilatazione dei vasi sanguigni, abbassamento della glicemia

Ingredienti: Poria, Pericarpium Citri Reticulatae

Preparazione: preparare l'infuso con acqua bollente e attendere 5 minuti prima di berlo.

Applicazione: Rafforza la milza, elimina l'umidità e scioglie il catarro.

Tè di osmanto

Effetti: Disintossicante, idratante, lassativo

Ingredienti: Osmanthus con tè verde o tè oolong

Preparazione: la temperatura dell'acqua è di circa 85 gradi Celsius, prima versare un po' meno acqua, in modo che i fiori e il tè siano completamente idratati, quindi versare completamente l'acqua e lasciare in infusione per 2 o 3 minuti prima di bere.

Applicazione: il tè di osmanto non solo ha un effetto lassativo, riduce la flatulenza e i disturbi gastrointestinali, ma ha anche un ottimo effetto schiarente sulla pelle, liberando il corpo dalle tossine con una funzione estetica.

Tè al caprifoglio

Effetti: purificazione del calore e rimozione delle tossine

Ingredienti: Caprifoglio

Preparazione: preparare l'infuso con acqua bollente e attendere 5 minuti prima di berlo.

Applicazione: Elimina calore e tossine, evacuazione del vento-calore, disintossicazione e arresto della dissenteria. Può anche resistere a parte del virus dell'influenza, con effetti antibatterici e antisettici.

Tè al tarassaco

Effetti: Favorisce la digestione e migliora il tratto intestinale

Ingredienti: Tarassaco essiccato

Preparazione: preparare l'infuso con acqua bollente e attendere 5 minuti prima di berlo.

Applicazione: Aiuta ad accelerare la digestione, migliorando così sintomi quali stitichezza, gonfiore, crampi addominali e diarrea.

Tè al patchouli

Effetti: Combatte la nausea, il senso di costrizione toracica

Ingredienti: Patchouli

Preparazione: far bollire l'acqua e bere.

Applicazione: il tè Pogostemon ha origine da "Chinese Medicine Good Medicine Recipes" ed è anche noto come tè deodorante Pogostemon. Sebbene il tè patchouli non possa raffreddare il sangue, può alleviare i colpi di calore e la diuresi e può curare la nausea e la costrizione toracica. Anche i gargarismi regolari possono aiutare a rimuovere l'alito cattivo.