1. Il consumo quotidiano di sale a basso contenuto di sodio riduce il rischio di ictus.

2. Dormire sul lato sinistro non comprimerà il cuore, ma solo il braccio sinistro sarà intorpidito. Il cuore è protetto dalle costole e non sarà facilmente compresso in nessuna direzione.

3. Non mettere il miele in frigorifero. Il miele in frigorifero cristallizzerà e precipiterà il glucosio. Ciò non solo influirà sul sapore, ma farà anche pensare alle persone che il miele è cattivo, e quindi lo butteranno via direttamente.

4, "Dormire per 8 ore" è un brainstorming. È stato proposto per la prima volta insieme al "sistema di lavoro da 8 ore". Il tempo di sonno richiesto da ogni fascia d'età e persino da ogni persona è diverso.

5. Le persone con costituzione alcalina non sono inclini alle malattie? La costituzione acido-base è uno pseudo-concetto. Tutte le affermazioni basate su questa teoria sono false.

6. I noduli tiroidei, l'iperplasia mammaria e l'erosione cervicale non hanno sostanzialmente bisogno di essere curati. Sono sufficienti il controllo della dieta e controlli regolari.

7. Se ti alzi dopo essere stato accovacciato per molto tempo e i tuoi occhi sono scuri, non è anemia. Molti di loro sono solo "ipotensione posturale". Alzati lentamente.

8. I pasti non finiti devono essere sigillati e refrigerati mentre sono caldi. Quando il cibo inizia a raffreddarsi, i batteri hanno già iniziato a riprodursi. Se non vuoi che il frigorifero soffra, puoi solo far soffrire il tuo corpo.

9. Minzione frequente non significa necessariamente che i reni non siano in buone condizioni. I reni di persone diverse hanno velocità diverse di circolazione dei fluidi. Una circolazione veloce rende più facile urinare di più, il che è normale.

10. Il dentifricio, lo shampoo e il gel doccia dovrebbero essere cambiati frequentemente, soprattutto il dentifricio.

11, Zhang Wenhong ha detto "bevi meno porridge" ed è stato sgridato da molte persone. Le sue parole complete significano: i bambini cinesi dovrebbero prestare attenzione all'alimentazione, bere meno porridge bianco e mangiare più carne, uova e latte per integrare le proteine.

12. La biancheria intima non è esposta al sole ≠ lavaggio bianco. La biancheria intima viene normalmente asciugata e mantenuta asciutta.

13. La sporcizia a lungo termine in casa ridurrà l'immunità delle persone. Una pulizia irregolare in casa può nascondere un gran numero di "tossine" che possono causare malattie. Rimanere in un ambiente di germi per lungo tempo causerà un disordine nel sistema immunitario.

14. Pettinare frequentemente i capelli fa bene alla salute. 15. In caso di nebbia, aprire le finestre per almeno 20 minuti al mattino e alla sera per consentire la circolazione dell'aria. 16. 80% delle malattie sono in realtà innescate da fluttuazioni mentali. Le emozioni negative possono persino causare diarrea e allergie cutanee.