1. L'aglio può avere un effetto inibitorio sulla crescita delle cellule tumorali. È più certo che l'aglio può ridurre la probabilità che l'Helicobacter pylori causi il cancro gastrico.

2, "Reserve pork" non è carne di maiale congelata a lungo termine, ma carne fresca congelata mobile che viene costantemente sostituita durante il processo di acquisto e vendita. Ci sono 3 round di riserve ogni anno e ogni round viene conservato per circa 4 mesi. Puoi mangiarlo con sicurezza.

3. Il sesamo nero è più nutriente del sesamo bianco.

4. I diabetici possono mangiare frutta con basso contenuto di zucchero, come ciliegie, pompelmi, pesche e prugne, in non più di 200 grammi al giorno.

5. La cera sulla buccia delle mele acquistate tramite canali normali è cera commestibile e non provoca danni al corpo umano. Il mio Paese consente la ceretta sulla superficie della frutta fresca, ma è obbligatorio utilizzare la cera commestibile specificata.

6. Per assorbire i nutrienti, è meglio far bollire la zuppa in acqua fredda. Dopo che gli ingredienti sono stati riscaldati, la proteina sulla buccia si solidifica immediatamente e la proteina all'interno non può essere completamente sciolta nella zuppa, quindi il sapore non è abbastanza delizioso.

7. Le bacche di goji vengono masticate direttamente ed è difficile che le vitamine, il carotene e gli altri nutrienti contenuti nelle bacche di goji agiscano semplicemente lasciandole in ammollo.

8. Nori e vermicelli non sono fatti di plastica. La plastica è più costosa di loro.

9. Nei tempi antichi, noi Han non cenavamo, nemmeno l'imperatore lo faceva; non era per risparmiare denaro, ma "niente cena, la fame cura tutte le malattie"; tutti dovrebbero cercare di mangiare meno cena, il che è assolutamente benefico e innocuo per il corpo.

10. Il difetto più grande del MSG è che contiene molto sodio. È troppo pesante per dire che è "cancerogeno". Basta aggiungerne una piccola quantità.

11. Il contenuto di calcio di verdure come la colza e l'amaranto è effettivamente più elevato di quello del latte, ma il calcio nel latte viene assorbito più facilmente dall'organismo, quindi il latte rimane il miglior integratore di calcio.

12. Ci sono due alimenti al mondo che sono quasi perfetti: uno sono le uova e l'altro è il latte.

13. Le costolette di maiale sono più “grasse” delle zampe di maiale, la carne d’oca aumenta l’acido urico più dei frutti di mare, le uova assorbono più olio delle melanzane e i datteri invernali sono più “sazi” del riso.

14. Mangiare pesce può mantenere giovani i vasi sanguigni.

15. I molluschi andrebbero mangiati meno tra i frutti di mare. Fiumi, laghi e mari sono inquinati da metalli pesanti e sono quelli che vengono mangiati di più.

16. Bere alcol non riscalda il corpo, anzi, lo raffredda.