1, massaggio tui na salute

Il massaggio Tui Na è uno degli antichi metodi di cura della salute dell'Oriente; si avvale di una serie di tecniche per stimolare i meridiani superficiali del corpo umano o punti di agopuntura, per pulire i meridiani e i canali, fluidificare il sangue, regolare gli organi interni, prevenire e curare le malattie, promuovere la salute e prolungare la vita.

2, il mezzo del massaggio salute

Il medium Tui na può essere ragionevolmente selezionato in base alle esigenze. In estate, di solito viene utilizzato per attivare la circolazione sanguigna e rimuovere la stasi del sangue (le donne non dovrebbero usarlo durante le mestruazioni), ridurre il gonfiore e alleviare il dolore, come l'applicazione di olio di cartamo, ecc. In autunno, inverno e primavera, può essere utilizzato il talco in polvere. In autunno, inverno e primavera, può essere utilizzato il talco in polvere come medium, che ha un buon effetto lubrificante. Anche il succo di zenzero, l'albume d'uovo, l'olio di sesamo, il vino bianco e l'olio essenziale possono essere utilizzati come medium.

3, tecniche di massaggio

A, tecniche di tipo di pressione: la pressione si riferisce all'uso di dita o palmi sulla pelle o punti di agopuntura pressione ritmica. È possibile utilizzare le dita (oltre al pollice, le altre quattro dita insieme) sulla superficie del corpo devono essere premute sulla superficie del viso o della superficie del palmo e premere gradualmente verso il basso; è anche possibile utilizzare il pollice, l'indice, il medio, l'anulare, una qualsiasi delle dita sulla superficie del viso della stampa; è anche possibile utilizzare la radice del palmo, il pesce (il pollice vicino alla radice del palmo) o l'intero palmo con l'impastamento da premere, ma l'intensità della stimolazione locale è più debole rispetto al metodo di pressione delle dita.

B, tecniche di attrito: l'attrito si riferisce all'uso di dita o palmi sulla pelle o sui punti di agopuntura per una pressione delicata. L'attrito comunemente utilizzato è lo sfregamento, la spinta, lo sfregamento e così via. Uno dei metodi di sfregamento è quello di mettere il palmo della mano sulla superficie della pelle, una piccola forza per fare avanti e indietro una frizione in linea retta, in modo che il calore locale, applicabile al torace, all'addome, alle spalle e alla schiena e agli arti. È anche possibile utilizzare il dorso di entrambe le mani nella colonna vertebrale su entrambi i lati dell'implementazione del metodo di sfregamento. Il metodo di spinta si riferisce all'uso di dita o palmi in avanti, verso l'alto o verso l'esterno per spingere i muscoli della pelle. Lo sfregamento significa strofinare gli arti con una o entrambe le mani.

C, pizzica e prendi la classe di tecniche: si riferisce al pollice e all'indice, al dito medio del pollice o al pollice e al resto delle quattro dita del pollice, pizzica o impasta una certa parte o punti di agopuntura. Ci sono punti di pizzico a tre dita (pollice e indice, forza relativa del dito medio) e punti di pizzico a cinque dita (pollice e le restanti quattro dita forza relativa). L'operazione dovrebbe essere la forza relativa della superficie dell'impronta digitale, per pizzicare la pelle locale e forzare gradualmente verso l'interno, la parte interessata o il punto di agopuntura della pelle per sollevare, fare un'azione ritmica leggera e pesante alternata e continua di pizzico di sollevamento o impastamento. Le articolazioni del polso dovrebbero essere rilassate, la forza dovrebbe essere da leggera a pesante e le punte delle dita non dovrebbero essere pizzicate. Utilizzato principalmente per spalle, schiena e arti.

D, manipolazione della classe di vibrazioni di whacking: si riferisce al modo di battere il ruolo del corpo umano, in modo che il corpo produca l'induzione di vibrazioni di una classe di tecniche. Inclusi beat, buckle (whack), hit, split, shake e altre tecniche. Pat si riferisce al palmo virtuale (dita leggermente curve in un mezzo pugno) che batte ritmicamente l'area interessata o i punti di agopuntura. Colpire con la radice del palmo o il dorso del pugno è chiamato "colpire", e colpire con il lato ulnare del palmo (il lato del mignolo) è chiamato "tagliare". Shaking si riferisce al tenere l'estremità distale dell'arto interessato con entrambe le mani o una mano, esercitando leggermente la forza per creare piccoli scuotimenti continui su e giù, in modo che le articolazioni dell'arto interessato, i muscoli abbiano una sensazione di allentamento. Queste tecniche sono applicabili alla parte posteriore della spalla e degli arti.

E, articolazioni mobili: si riferisce al disagio delle articolazioni degli arti per flessione, estensione, adduzione, abduzione, rotazione, trazione di una classe di manovre, note anche come movimento passivo. Ad esempio, una mano può essere utilizzata per fissare un'estremità dell'articolazione, una mano all'altra estremità dell'articolazione per fare la direzione oraria o antioraria dell'articolazione per scuotere.