Bigu pada awalnya merupakan metode latihan Tao. Karena dapat meningkatkan kebugaran fisik seseorang dan memiliki efek terapi yang baik terhadap penyakit, metode ini disebarkan oleh praktisi Tao dan secara bertahap menyebar ke masyarakat, menjadi metode kesehatan dan pemeliharaan bagi praktisi kesehatan.

Ketika orang tidak makan biji-bijian, mereka menggunakan beberapa metode latihan khusus, melalui puasa, berpuasa, minum obat dan hal-hal lain atau menghirup udara, untuk mencapai efek membersihkan tubuh, mengembangkan potensi, menjaga kesehatan dan menyembuhkan penyakit, meningkatkan kecerdasan dan kebijaksanaan, kebugaran dan kecantikan, penurunan berat badan dan binaraga, detoksifikasi dan kecantikan, menunda penuaan, kesehatan dan umur panjang, menyerap energi spiritual kosmik, dan keharmonisan antara manusia dan alam! Ini adalah metode kesehatan dari zaman kuno hingga saat ini, Bigu!

Dari sudut pandang umum, banyak fenomena dalam Bigu yang sulit dipahami. Misalnya: bagaimana tubuh manusia bisa tidak makan dalam waktu lama; beberapa orang sakit bisa sembuh melalui Bigu tanpa minum obat; bagaimana tubuh bisa lebih baik dari sebelumnya tanpa makan; meskipun kita bingung, fenomena ini benar-benar terjadi, dan sangat menantang kebiasaan berpikir kita. Untuk menjelaskan prinsip Bigu dengan jelas, kita harus memahami metode dan prinsip Bigu!

Prinsip dan khasiat

Prinsip Bigu

Dalam teori kesehatan tradisional, makanan disebut Gu Qi. Kombinasi makanan dan energi vital tubuh (juga dikenal sebagai energi dinamis internal ginjal) membentuk Qi sejati. Aliran Qi sejati mendukung operasi normal aktivitas kehidupan. Yang benar-benar mendukung kehidupan adalah energi vital dalam Qi sejati, dan makanan memainkan peran yang merangsang. Makanan meninggalkan "sifat fisiknya" di dalam tubuh. Sifat fisik ini memengaruhi aliran normal Qi sejati di dalam tubuh dan juga mendatangkan berbagai keinginan bagi orang-orang. Sifat fisik memengaruhi aliran Qi dan darah, yang dapat dengan mudah mendatangkan penyakit bagi orang-orang. Meskipun ada kesenjangan antara teori pengobatan Tiongkok dan teori medis modern, tidak ada konflik. Metode dan teori Bigu secara langsung bertentangan dengan teori medis modern, tetapi kenyataan menjelaskan segalanya. Beberapa pasien hanya dapat minum air selama lebih dari sepuluh hari tanpa makan apa pun. Mereka tidak hanya tidak merasa lapar, tetapi kondisi mereka pun membaik. Jangan menyangkal metode dan fakta ini hanya karena pengobatan modern tidak dapat menjelaskannya. Pengobatan modern masih terus berkembang.

Terapi ini dapat mengurangi pola makan secara signifikan dan mengurangi dampak "materialitas" pada tubuh, sehingga memiliki fungsi pembersihan. Selain itu, terapi Bigu juga dapat merangsang pembentukan qi dinamis di antara ginjal manusia, yang pada zaman dahulu disebut air Tianyi (energi vital). Oleh karena itu, terapi ini memiliki fungsi pengaturan dan peningkatan kekebalan tubuh.

Tiga efek utama Bigu

Pertama, dapat membuat sistem pencernaan gastrointestinal mendapatkan fungsi pembersihan, istirahat, dan perbaikan yang komprehensif.

Pada awal Bigu, lambung pertama kali memasuki kondisi istirahat, dan mukosa lambung serta dinding lambung yang rusak mendapat kesempatan langka untuk beristirahat, memulihkan diri, dan memperbaiki diri. Lima hingga tujuh hari, gastritis ringan, tukak lambung superfisial, pilek, nyeri ulu hati, dan nyeri lambung dapat disembuhkan atau diringankan. Beberapa Bigu dapat meningkatkan qi lambung secara signifikan untuk mencapai efek "ada qi lambung dan kehidupan".

Bigu tidak makan, dan makanan asli yang tertahan selanjutnya diserap oleh usus halus dan ampas serta kekeruhan dipindahkan ke usus besar. Usus halus memasuki kondisi pemulihan, pembersihan, dan perbaikan. Vili usus halus dibersihkan, fungsi penyerapan dikembalikan ke kondisi muda, dinding usus halus dibersihkan dan diperbaiki, dan berbagai kembung dan nyeri menghilang. Usus besar mengalirkan sisa makanan ke bawah, dan usus besar mengosongkan dan membersihkan bagian demi bagian dari atas ke bawah, memasuki kondisi istirahat, pemulihan, dan perbaikan hingga semua tinja dikeluarkan dari tubuh. Usus besar dapat dibersihkan dan diperbaiki sepenuhnya, dan memasuki kondisi pemulihan. Berbagai penyakit usus mendapat kesempatan untuk diobati. Gejala seperti perut kembung, diare, nyeri perut, tinja encer atau sembelit, wasir, fisura anus, dll., beberapa disembuhkan dalam puasa pertama, dan beberapa kasus serius dapat disembuhkan setelah puasa berulang kali.

Lambung dan usus manusia adalah yang paling rentan terhadap kerusakan, dan juga sulit diobati karena selalu terisi makanan. Usus panjang, dengan panjang total sekitar enam kali panjang tubuh manusia, berkelok-kelok dan berputar. Sulit untuk membersihkannya secara menyeluruh dengan cara medis modern, tetapi saluran pencernaan dapat dibersihkan secara menyeluruh tanpa kerusakan dengan berpuasa selama tujuh hari. Yang lebih cemerlang adalah saluran pencernaan diperbaiki dan diperbaiki pada saat yang sama, dan keseimbangan ekologis lingkungan gastrointestinal tidak akan hancur, sehingga memiliki efek penyembuhan yang cepat.

Kedua, ini adalah fungsi pembersihan dan perbaikan sistem vaskular secara komprehensif

Menurut catatan yang relevan, panjang total pembuluh darah manusia dapat mengelilingi bumi sebanyak 2,7 kali, yang merupakan gambaran yang menakjubkan tentang panjangnya. Dikatakan juga bahwa ketika seseorang mencapai usia 50 tahun, hanya 50% dari penampang pembuluh darah yang dapat mengalirkan darah, dan sisanya ditempati oleh noda darah. Sulit untuk membersihkan pembuluh darah yang panjang dan menua serta memperbaiki dindingnya yang terkorosi. Ketika tubuh manusia memasuki kondisi puasa, jumlah darah yang mengalir melalui pembuluh darah adalah 30% lebih banyak daripada dalam kondisi makan, mengisi pembuluh darah, membilas dinding pembuluh darah, dan menutrisi dinding pembuluh darah. Aliran darah dalam jumlah besar ini membuang sampah dan membuangnya dari tubuh, memurnikan pembuluh darah. Puasa berkali-kali atau berpuasa seumur hidup dapat mencapai tujuan kesehatan "pembuluh darah muda, umur panjang".

Ketiga, ini adalah fungsi pembersihan komprehensif, memperbaiki lingkungan intraseluler, menutrisi dan mengaktifkan sel

Sel merupakan unit terkecil dari tubuh manusia. Lubang-lubang kecil pada dinding sel hanya berdiameter 7 nanometer. Umumnya, makromolekul tidak dapat masuk ke dalam sel. Oleh karena itu, sulit untuk membersihkan lingkungan internal sel dengan sarana medis yang ada, apalagi memperbaikinya. Tugas ini dapat dengan mudah diselesaikan dalam waktu tujuh hari dengan menggunakan metode khusus Bigu. Metode ini adalah mengembalikan 30% darah yang tersimpan ke dalam sel, membilas, membersihkan, dan menutrisi sel, mengaktifkan sel secara bertahap, dan meremajakan tubuh.

Menggunakan ilmu pengetahuan modern untuk menjelaskan prinsip dan efek Bigu

Satu

Melalui penelitian medis modern, penyebab utama penuaan dan penyakit manusia adalah penumpukan dan fermentasi feses di usus besar, yang menghasilkan zat berbahaya dan menyebabkan keracunan kronis pada tubuh manusia. Oleh karena itu, dari sudut pandang kesehatan manusia, limbah dalam tubuh manusia meliputi feses, urin, keringat, karbon dioksida, dll., dan feses adalah yang paling berbahaya.

Usus besar berfungsi khusus untuk menampung tinja. Jika tidak dibersihkan secara menyeluruh, akan menghasilkan berbagai racun dan menjadi tempat pengolahan berbagai penyakit kronis, yang merupakan sumber segala penyakit. Oleh karena itu, jika ingin menyembuhkan penyakit, pertama-tama Anda harus membersihkan lambung dan usus agar lingkungan dan ruang dalam tubuh tetap bersih, sehingga dapat meningkatkan fungsi berbagai organ dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Seperti penyakit jantung, penyakit darah, perlemakan hati, hepatitis B, kencing manis, penyakit kandungan, rematik, darah tinggi, sindrom kegemukan, penyakit saluran cerna, rinitis, asma, silikosis, edema, bau mulut, dan sebagainya, yang mana oleh kalangan kedokteran disebut penyakit yang tidak dapat disembuhkan bukan kanker, bisa memperoleh hasil yang tidak diharapkan melalui puasa.

Dengan bertambahnya jadwal puasa, jumlah sel darah putih dalam tubuh melebihi jumlah normal satu atau beberapa kali lipat untuk melahap patogen, menyembuhkan penyakit yang sulit dan rumit, bahkan penyakit terminal. Puasa secara sistematis dapat meningkatkan dan mengatur fungsi sistem pencernaan, sistem peredaran darah, sistem pernapasan, sistem saraf, sistem reproduksi, dan sistem kemih, serta tidak memiliki efek samping toksik—ini di luar jangkauan obat apa pun.

Dua

Puasa juga merupakan cara yang baik untuk mempercantik diri. Puasa pada dasarnya memecahkan masalah penyerapan energi. Puasa tidak hanya membuat orang gemuk kehilangan berat badan, tetapi juga membuat orang kurus menjadi gemuk. Kulit menjadi berkilau dan bersih, serta memainkan peran pengaturan dua arah.

Tiga

Dari perspektif pemeliharaan dan kultivasi kesehatan Qigong, puasa teratur dan tidak teratur dapat menempatkan sel dalam keadaan "kekurangan makanan dan kehilangan Qi", sehingga Qi internal dan eksternal tubuh manusia dapat berkomunikasi, menghasilkan efek kesatuan manusia dan alam, mempercepat pertukaran sel dengan zat dan energi eksternal, dan merebut Qi kosmik (energi spiritual) alam. Pada saat yang sama, hal itu membuat orang lebih rileks dan tenang, potensi otak dapat dikembangkan, dan kebijaksanaan dapat tercerahkan. Ini adalah jalan pintas untuk meningkatkan tingkat kultivasi. Pada saat yang sama, hal itu juga dapat menurunkan suhu tubuh, memperlambat jumlah denyut nadi, menunda penuaan, dan menjalani hidup yang sehat dan panjang.

Puasa dapat meningkatkan fungsi otak dan kecerdasan, serta mengembangkan potensi manusia: karena lemak dan racun berlebih dalam tubuh dikeluarkan, tubuh dibersihkan sepenuhnya, usus dan lambung diatur dan dipulihkan, serta pikiran dijernihkan dan disublimasikan. Temperamen dapat dipupuk, visi diperluas, kehidupan dipahami, dan kebenaran dipahami. Hal itu membuat orang memiliki pandangan baru tentang kehidupan dan dunia, serta memiliki pemahaman baru tentang alam semesta dan alam.

Puasa juga memiliki makna yang lebih dalam. Puasa bukanlah sekadar menahan lapar, tetapi memiliki efek khusus yang dibawa oleh latihan Qigong. Dalam keadaan ini, otak selalu berada dalam keadaan fungsional yang baru, energi dan potensi fisik disesuaikan dan dikerahkan sepenuhnya, beban fisik dikurangi, jiwa dimanfaatkan dan dikerahkan sepenuhnya, dan fungsi sel-sel otak dimobilisasi sepenuhnya. Oleh karena itu, komunikasi antara manusia dan alam semesta aktif, dan berbagai informasi dari dunia luar terus-menerus dimasukkan ke dalam otak, yang merupakan "kesatuan manusia dan alam". Oleh karena itu, hal itu terwujud dalam anggota tubuh yang fleksibel, mata yang cerah, pikiran yang jernih, pemikiran yang cepat, ingatan yang ditingkatkan, pemahaman yang ditingkatkan, kemauan dan daya tahan juga sangat ditingkatkan, yang sangat mudah untuk menginspirasi dan mendorong berbagai potensi tubuh manusia. Pada saat yang sama, hal itu juga menghasilkan pemikiran dan pemahaman tentang makna sejati alam semesta, sehingga berbagai pemikiran khusus dapat dihasilkan, dan banyak masalah dan kebingungan yang tidak dapat dipecahkan dalam keadaan normal dapat dipecahkan, yang pada akhirnya akan mengarah pada lompatan dalam kekuatan spiritual dan kebijaksanaan, dan inspirasi juga akan muncul. Tujuan Bigu adalah untuk membersihkan bagian dalam tubuh yang diperoleh, membuang akumulasi racun yang disebabkan oleh makan terlalu banyak, makan tidak rasional (seperti pilih-pilih, makan terlalu banyak lemak dan makanan manis, dll.), kurang berolahraga atau minum obat, dan membuat qi yang diperoleh dari keruh menjadi jernih, sehingga qi keruh dari biji-bijian dapat dihilangkan secara bertahap dan qi jernih alami dapat diserap, sehingga bagian dalam seseorang sangat bersih dan warna kulit tubuh luar halus dan indah. Pada saat yang sama, ia dapat meningkatkan kemampuan untuk mencerna dan menyerap nutrisi, meningkatkan vitalitas kehidupan manusia, mendorong fungsi potensial tubuh sendiri dan kualitas khusus bawaan, dan menyelesaikan transformasi tubuh dan pikiran manusia. Dalam keadaan Bigu, orang sering kali dapat bertahan hidup tanpa makanan selama berhari-hari, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, tetapi mereka penuh energi dan gerakan mereka lebih ringan dan lebih baik daripada orang biasa. Tidak heran Bigu telah menjadi metode kultivasi yang luar biasa yang selalu dikagumi oleh para praktisi. Namun, mekanismenya terletak pada bimbingan Qi. Karena Bigu harus dikombinasikan dengan Qigong. Seperti yang tersirat dari namanya, “Fu” dalam menghirup udara berarti makan. Bernapas juga dikenal sebagai memakan udara, menggerakkan udara, membimbing, bernapas, dan sebagainya. Bernapas adalah penggunaan jiwa dan kesadaran manusia, serta penggunaan unsur-unsur dan energi vitalitas tubuh manusia. Bernapas sama sekali bukan proses menghirup udara yang sederhana, tetapi merupakan masalah fisiologis yang melibatkan mekanisme kehidupan tubuh manusia yang kompleks. Bernapas juga merupakan masalah utama yang melibatkan pertukaran dan komunikasi energi dan informasi antara mikrokosmos tubuh manusia dan makrokosmos alami, serta penyelesaian rekonstruksi kehidupan. Bernapas mengisi kembali unsur-unsur dan zat-zat halus lainnya dari tubuh manusia itu sendiri dengan mengatur qi internal tubuh dan pikiran serta menyerap udara segar dari alam semesta. Bernapas memiliki makna yang sangat penting.