Le Tai Chi de style Chen est l'une des écoles de Tai Chi, apparue à la fin de la dynastie Ming et au début de la dynastie Qing. Le Tai Chi de style Chen est divisé en deux catégories : l'ancienne et la nouvelle. L'ancienne catégorie a été créée par Chen Wangting de Chenjiagou, comté de Wen, province du Henan, au début de la dynastie Qing. L'ancienne catégorie du Tai Chi de style Chen comprend sept routines, dont seules la première et la deuxième (Pao Chui) sont diffusées. Vers les années Daoguang et Xianfeng, Chen Youben, le disciple de la cinquième génération de Chen Wangting, a supprimé certains mouvements difficiles de l'ancienne catégorie et les a compilés dans la nouvelle catégorie du Tai Chi de style Chen. Le Tai Chi de style Chen est également divisé en grandes et petites catégories, ainsi qu'en nouvelles et anciennes catégories. La deuxième catégorie appartient à la série des grandes catégories, qui a été résumée et compilée par Chen Changxing, la quatorzième génération du style Chen, dans la catégorie de la boxe familiale. Après la diffusion de la nouvelle catégorie compilée par Chen Fake, cette routine a été progressivement appelée la petite catégorie. D'autres routines incluent également les armes et le combat.
Chaque mouvement et geste du Tai Chi contient beaucoup de sagesse et de théorie de la boxe. Aujourd'hui, je vais partager avec vous les illustrations de la forme des mains, de la forme des pas, du jeu de jambes et de la méthode des jambes du style Chen…
