Tai Chi on onnellinen nyrkkeily. Aina kun harjoittelet hyvin, sinulla on loputtomasti hauskaa. Kehostasi tulee joustavampi, kävelet helpommin, et tunne olosi väsyneeksi tehdessäsi asioita ja puhut pehmeästi. Sinulla on hyvä henki.
Tai Chi on viisauden nyrkkeily. Ihmiset sanovat usein: "On olemassa eräänlainen rohkeus, jota kutsutaan luovuttamiseksi, eräänlainen voima, jota kutsutaan lempeydeksi, ja eräänlainen itsetunto, jota kutsutaan suvaitsevaiseksi." On lisättävä, että on olemassa eräänlainen Tai Chi -niminen tasapaino. Tai Chin oppiminen vaatii kuitenkin kohtalon. Vain ne, jotka rakastavat perinteistä kiinalaista kulttuuria, voivat suorittaa sen auralla. Esimerkiksi pystyssä, mutta ei pidä päätä korkealla ja rintaa ulospäin, vaan pidät vatsaa ja rintaa sisäänpäin, mikä osoittaa rauhallisen ja pyöreän vaikutuksen, luonnollisen tilan. Hartioiden ja kyynärpäiden pudottaminen on osoitus täydellisestä itsevarmuudesta ja luonnollisesta rentoutumisesta. Polvien taivuttaminen on elävä ilmaisu tyylistä, jolla pystyt taipumaan ja venyttämään ja edistymään tasaisesti. Jokainen liike heijastaa kiinalaisen kulttuurin syvyyttä. Ne, jotka uskovat, että "aika on rahaa", eivät voi nauttia Tai Chin unenomaisesta taikuudesta ja kauneudesta.
Tai Chin periaate edellyttää yinin ja yangin tasapainoa. Jos olosuhteet sen sallivat, harjoittele Tai Chiä paikassa, jossa on kauniita vuoria ja jokia, ja omaksu luonnon ydin. Vain kun sydämessä on vanhurskas henki, nyrkkeily voi olla suoraa ja majesteettista. Ei haittaa, jos sinulla ei ole ehtoja. Tai Chin harjoittaminen ei ole yksinkertaista eikä helppoa. Ei tarvita hiljaista ympäristöä, vaan hiljaista sydäntä, jotta keho ja mieli saadaan harmoniseksi ja yhtenäiseksi.
Itse asiassa harjoittelemme Tai Chiä, mutta kehitämme mieltämme. Tai Chin liikkeet näyttävät hitailta, mutta itse asiassa ne ovat tasaisia ja tasaisia. Tai Chi ei ole yhtä terävä kuin nopea ja päättäväinen liike, vaan vain yhtä rauhallinen kuin virtaavat pilvet ja vesi. Itse asiassa reunaa ei näytetä, ja todellinen kung fu on hillitty. Näennäisesti rento venytys ei vain ole kuuma eikä kylmä, eikä se koskaan osoita sitkeyttä.
Tai Chi ei ole vain ulkoista kung fua, vaan myös mielen viljelyä. Koko keho on tyhjä, näkymätön ja muodoton. Jos et kehitä mieltäsi, kuinka voit saavuttaa tällaisen tilan? Älä yritä tappaa vihollista yhdellä miekalla, älä yritä voittaa vihollista yhdellä liikkeellä, pysy kaukana kuuluisuuden ja onnen tavoittelusta, älä taistele voitosta tai tappiosta ja ole maailman paras . Tämä mielentila on Tai Chin alkuperäinen tarkoitus.
Tee itsellesi nyrkkeilysarja ja tee elämästäsi erilainen!