1, Vähänatriumsuolan päivittäinen kulutus vähentää aivohalvauksen riskiä.
2, vasemmalla puolella nukkuminen ei paina sydäntä, vaan vain vasen käsi on tunnoton. Kylkiluut suojaavat sydäntä, eikä se puristu helposti mihinkään suuntaan.
3, Älä laita hunajaa jääkaappiin. Jääkaapissa oleva hunaja kiteytyy ja saostaa glukoosia. Tämä ei vaikuta vain makuun, vaan saa ihmiset myös ajattelemaan, että hunaja on huonoa, ja heittää sen sitten suoraan pois.
4, "Nukkuminen 8 tuntia" on aivoriihi. Sitä ehdotettiin ensin yhdessä "8 tunnin työjärjestelmän" kanssa. Jokaisen ikäryhmän ja jopa jokaisen ihmisen vaatima uniaika on erilainen.
5, Ihmiset, joilla on emäksinen rakenne, eivät ole alttiita sairauksille? Happo-emäsrakenne on pseudokäsite. Kaikki tähän teoriaan perustuvat väitteet ovat vääriä.
6, Kilpirauhasen kyhmyjä, rintojen hyperplasiaa ja kohdunkaulan eroosiota ei periaatteessa tarvitse hoitaa. Ruokavalion valvonta ja säännölliset tarkastukset riittävät.
7, Jos nouset ylös pitkän kyykkyn jälkeen ja silmäsi ovat tummat, se ei ole anemiaa. Monet niistä ovat vain "posturaalista hypotensiota". Nouse vain hitaasti ylös.
8, Keskeneräiset ateriat tulee sulkea ja jäähdyttää kuumana. Kun ruoka alkaa jäähtyä, bakteerit ovat jo alkaneet lisääntyä. Jos et halua antaa jääkaapin kärsiä, voit vain antaa kehosi kärsiä.
9, Toistuva virtsaaminen ei välttämättä tarkoita, että munuaiset eivät ole kunnossa. Eri ihmisten munuaisissa on erilainen nestekiertonopeus. Nopea verenkierto helpottaa enemmän virtsaamista, mikä on normaalia.
10, Hammastahna, shampoo ja suihkugeeli tulee vaihtaa usein, erityisesti hammastahna.
11, Zhang Wenhong sanoi "juo vähemmän puuroa" ja monet ihmiset moittivat häntä. Hänen täydelliset sanansa tarkoittavat: kiinalaisten lasten tulisi kiinnittää huomiota ravitsemukseen, juoda vähemmän valkoista puuroa ja syödä enemmän lihaa, munia ja maitoa proteiinin täydentämiseksi.
12, Alusvaatteet eivät ole alttiina auringolle ≠ valkoinen pesu. Alusvaatteet kuivataan normaalisti ja pidetään kuivina.
13, Pitkäaikainen epäpuhtaus kotona heikentää ihmisten vastustuskykyä. Epäsäännöllinen siivous kotona voi piilottaa suuren määrän "myrkkyjä", jotka voivat aiheuttaa sairauksia. Pitkäaikainen viipyminen bakteeriympäristössä aiheuttaa immuunijärjestelmän häiriintymisen.
14, Usein hiusten kampaaminen on hyväksi terveydelle. 15. Sumuisella säällä avaa ikkunat vähintään 20 minuutiksi aamulla ja illalla, jotta ilma pääsee kiertämään. 16. 80% sairauksia laukaisee itse asiassa mielentilan vaihtelut. Huonot tunteet voivat aiheuttaa jopa ripulia ja ihoallergioita.