- Hieronnan hyödyt terveydelle
Hieronta on erittäin hyödyllistä keholle, verenkiertoa, vähentää turvotusta ja kipua, parantaa paikallista verenkiertoa, qi- ja verentoimintaa, säätelee qi- ja veren yin- ja yang-epätasapainoa, sisäelinten toimintahäiriöitä, parantaa kehon immuunijärjestelmän roolia. Hieronnan eri osilla on erilaisia vaikutuksia, päähieronnalla voidaan hoitaa kohonnutta verenpainetta, migreeniä, huimausta, neurastheniaa, unettomuutta ja niin edelleen. Lanneselän hieronnalla voidaan hoitaa lannerangan lihasjännitystä, lannelevyn esiinluiskahduksia, kohdunkaulan spondyloosia, jäätynyttä olkapäätä ja muita sairauksia. Hieronnan lisäksi ei voi vain hoitaa kehon puutetta, vaan myös varsinaisia todisteita, kuten ruoansulatushäiriöt, perna ja vatsan heikkous, hieronnan tiettyjen osien kautta, on myös erittäin hyvä terapeuttinen vaikutus. Jalkahieronnalla Sanli täydentää qiä ja ravitsee verta, parantaa vastustuskykyä ja sillä on myös erittäin hyvä terveysvaikutus.
- Mikä sopii hieronnan terveyteen
a. Kaikenlaiset kipeät sairaudet. Kipu on yksi yleisimmistä hierontahoidon käytön oireista, mukaan lukien erilaiset akuutit vammat, krooninen kivun aiheuttama rasitus ja kehon erilaiset pehmytkudokset, luut ja nivelet sekä muut krooniset kivun aiheuttamat sairaudet, kuten tyyny, jäätyminen olkapää, tenniskyynärpää, akuutti lannerangan nyrjähdys, krooninen lannerangan rasitus, lannerangan välilevytyrä jne.; neurologinen kipu, kuten iskias, kylkiluiden välinen neuralgia, pyriformis-oireyhtymä jne.; leikkauksen jälkeinen Leikkauksen aiheuttama kipu, kuten haavakipu, arpikipu ja anestesian aiheuttama alaselän kipu.
b. Erilaiset tulehdukselliset sairaudet. Hieronnalla on ilmeinen parantava vaikutus erilaisiin akuutteihin ja kroonisiin tulehduskipuihin, ja sitä käytetään laajasti keuhkoputkentulehduksen, keuhkokuumeen, akuutin ja kroonisen kolekystiitin, gastriitin, enteriitin, niveltulehduksen ja sydänlihastulehduksen sekä muiden tulehdussairauksien hoidossa ja terveydenhuollossa.
c. Endokriiniset häiriöt. Yksinkertainen liikalihavuus ja diabetes ovat kaksi yleistä endokriinisen toimintahäiriön sairautta. Viime vuosina yhä useammat ihmiset käyttävät hierontaa yksinkertaisen liikalihavuuden ja diabeteksen hoitoon ja ovat saavuttaneet tyydyttävämpiä tuloksia, mutta suurin osa hoitosyklistä on pitkä ja vaikutus on hidasta.
d. Gynekologiset ja lasten sairaudet. Kroonisen lantion tulehdussairauden, rintojen liikakasvun, kohdun fibroidien, lasten ripulin, lasten ripulin, lasten diagonaalin kaulan, lasten enureesin, lasten astman, lasten aliravitsemuksen ja muiden sairauksien hieronnalla on tietty terapeuttinen vaikutus, erityisesti lasten sairauksien hoidossa on kätevää, taloudellinen ja käytännöllinen, ja ihmiset ottavat sen hyvin vastaan.
e. Muut sairaudet. Hierontaa käytetään laajalti myös keski-ikäisten ja vanhusten terveydenhoidossa, kauneudenhoidossa, laihtumisessa, urheiluvammoissa jne., likinäköisyyteen, nuhaan, tinnitukseen, kuurouteen ja muihin silmäsairauksiin on myös hyvä parantava vaikutus.
- Hieronnan aikataulu
Hierontaterapia on yksi kiinalaisen lääketieteen fysioterapiasta elimistön meridiaanien ja qin ruoppaamiseen, sisäelinten toiminnan säätelyyn, tuulen ja veren sekä muiden vaikutusten poistamiseen. Säännöllinen hieronta voi säädellä väsymystä ja saada ihmiset tuntemaan olonsa rentoutuneeksi. Sen hieronta-aika ongelma, illalla ennen nukkumaanmenoa käyttäytyminen on asianmukaista. Väsynyt päivä, tee hieronta ennen nukkumaanmenoa, ja sitten levätä ja nukkua, voit nopeasti palauttaa kehon fyysisen voiman, mikä edistää kehon tasapainoa yin ja yang, ylläpitää tervettä tilaa, ovat hyödyllisiä.