1, Familiarizarse con el origen, sistema y contenido central del boxeo.
No importa si tienes una base en artes marciales, no importa la edad o la fuerza física, siempre que seas un entusiasta del Tai Chi, siempre que tomes acción, puedes unirte al grupo de práctica de Tai Chi y convertirte en uno de ellos. Esta es la característica inclusiva del Tai Chi. Pero conviene recordar que, al aprender de un maestro, primero debes comprender el origen, la herencia, la composición del sistema, la teoría y la práctica de la escuela de boxeo que estás practicando, y pedirle apropiadamente al entrenador que formule un plan de entrenamiento basado en la situación de aprendizaje.
2, Observa las características del movimiento y el estilo de movimiento de la escuela de boxeo que estás practicando.
Bajo la guía teórica del entrenador, debes observar constantemente y sentir inicialmente las características del movimiento y el estilo de movimiento de la escuela de boxeo que estás practicando, dejando una impresión general en tu cerebro y sentando las bases para el siguiente paso para ingresar a la etapa de aprendizaje real.
3, Domina la ruta de movimiento y los cambios meticulosamente.
En el aprendizaje, dominar meticulosamente la ruta de movimiento y los cambios es la clave de todo el aprendizaje. Cada escuela tiene un estilo diferente. Bajo la guía del entrenador, debes comprender los entresijos de los movimientos y luego imitar los movimientos. Lograr la “simulación” es la etapa inicial del aprendizaje y la etapa básica que debe tomarse en serio.
4, Tomar directamente de la mano al maestro para experimentar el poder del boxeo.
El aprendizaje del Tai Chi no es una mera imitación. Tomar directamente de la mano al maestro para experimentar el poder del boxeo es un atajo para mejorar tu propio nivel de práctica. No es fácil estar “suelto” en el Tai Chi, y es aún más difícil estar “tenso”. Solo experimentándolo directamente en las manos del maestro puedes sentir el camino de poder único y la connotación profunda del Tai Chi.
5, Pregúntele indirectamente al maestro sobre los efectos de conservación de la salud y el uso en combate.
Los efectos de conservación de la salud y el uso en combate son el núcleo del Tai Chi. No importa qué escuela o escuela, sin estos dos contenidos, su escuela de boxeo (tipo) pierde su valor de existencia. ¿Por qué necesitamos preguntarle al maestro indirectamente? Esto es para exigir a los estudiantes que aprendan métodos y estrategias. Algunos maestros son conservadores y no están dispuestos a "mostrar" lo real fácilmente; algunos maestros son excelentes en el estilo de boxeo que practican, pero debido a la herencia y otras razones, es posible que solo conozcan los beneficios para la salud, pero no la aplicación de las habilidades de lucha; algunos maestros no entienden en absoluto, pero son buenos imitando, y así sucesivamente. Si es sencillo, causará vergüenza al maestro, y me temo que el aprendizaje futuro se verá obstaculizado artificialmente, e incluso será difícil de continuar.
6, Manejar correctamente la relación entre aprender a dividir movimientos y la práctica continua.
Aprender a dividir los movimientos y la práctica continua son los métodos de enseñanza de los profesores. Aprender a dividir los movimientos tiene como objetivo facilitar el dominio de los elementos esenciales de los movimientos, y cada postura se divide en varios movimientos para su enseñanza. Aprender a dividir los movimientos no es el propósito. Sigue habiendo una práctica continua. Aprender a dividir los movimientos es la base de la práctica continua; la práctica continua es el objetivo final de aprender a dividir los movimientos. Aprender a dividir los movimientos puede ser interrumpido por un movimiento; la práctica continua requiere que los movimientos estén conectados de forma natural.
7, Aprenda a registrar notas de aprendizaje y escribir experiencias al mismo tiempo
Aprender a tomar notas de estudio y escribir experiencias al mismo tiempo es uno de los buenos métodos que vale la pena recomendar a los estudiantes. La llamada “buena memoria no es tan buena como un bolígrafo sucio”. Con las notas, puedes repasar lo antiguo y aprender lo nuevo en tu tiempo libre. Cuando aprendo, solo absorbo y no tengo tiempo para pensar más. Con las notas y la experiencia, miraré hacia atrás en el futuro, lo que me impulsará a comprender mejor las artes marciales que he aprendido.
8, Confusión normal después de dominar el arte y la dirección de los esfuerzos.
Las artes marciales tradicionales se aprenden en diez años. Esto es historia. Según la experiencia de aprendizaje y enseñanza del autor, el entrenamiento profesional de Tai Chi generalmente logra algo en tres años. La clave es que después de dominar el arte, te sientes inadecuado e incluso tienes una serie de confusiones. Aquí te advierto especialmente que la confusión es normal. Esta es una señal de que necesitas estudiar más; es una reacción a tu entrada en el Tao; es una manifestación de tus artes marciales maduras. Tratarlo correctamente es la salida. En este momento, debes aprender a comunicarte ampliamente con la sociedad, como participar en competiciones de intercambio, participar en actividades de divulgación y promoción, tratar de ser entrenador, etc. Al mismo tiempo, debes absorber constantemente la "nutrición" de otras escuelas en las interacciones sociales para enriquecerte y mejorarte. Cuando tus artes marciales se practican hasta cierto nivel, formarás naturalmente un nuevo grupo de aprendizaje contigo mismo como núcleo. Bajo la premisa de la enseñanza, comenzarás a integrar razonablemente los excelentes logros heredados de tus antecesores, y luego comenzarás a innovar y a formar nuevos logros técnicos y teóricos. Esta es también la dirección en la que debes esforzarte.