As técnicas de bastão de Tai Chi são parte integrante do Tai Chi, e são um tipo de técnica de arma de artes marciais que é tanto ofensiva quanto defensiva. Suas características são movimentos suaves e coerentes, uma combinação de dureza e suavidade, e usar a mente para liderar o qi e o qi para mover o corpo. A seguir, são apresentadas as 24 técnicas de bastão mais básicas e importantes.

Método de torção: Use as duas pontas do bastão para desenhar círculos ao mesmo tempo, ou seja, no mesmo momento, uma ponta do bastão desenha da frente para trás, e a outra ponta desenha de trás para frente. Por exemplo, na segunda postura “Golden Boy Swinging Circles”, eu uso a ponta direita do bastão para atingir a têmpora esquerda do oponente. Se o oponente bloquear com a mão esquerda e segurar a ponta do bastão que atinge sua têmpora esquerda, eu usarei imediatamente o método Golden Boy Swinging Circle para atacar, torcendo a articulação da mão esquerda do oponente, e ao mesmo tempo, a ponta esquerda do meu bastão atingiu a cabeça do oponente, forçando-o a agachar.

Método de cobertura: Usar uma ponta do bastão para atingir a cabeça do oponente de cima para baixo é chamado de método de cobertura. Por exemplo, na terceira postura “Nuvem Branca Cobrindo o Topo”, se o oponente esfaquear meu lado esquerdo com uma lança, usarei o método esquerdo pesado e esquerdo vazio para evitá-lo, e rapidamente darei um passo para a direita e usarei a ponta direita do bastão para cobrir e atingir para baixo. Há progresso na retirada, ataque na defesa, e é transformação e ataque, com força pesada e ímpeto feroz. Os dois lados se confrontaram e nenhum deles cedeu. Quando uso o método de passagem para atacar o inimigo, devo entender o significado de “pesado como o Monte Tai e leve como as nuvens”, para que eu possa ter o poder de sacudir a montanha. Também devo ter um método rápido e flexível. Quando uso o método de passagem, devo sempre me proteger contra o método de passagem do oponente para atingir minha cabeça. O segundo bastão na quinta postura “Cinco Varas de Flores” e a quinta postura “Monte Tai Pressionando o Topo” também são aplicações do método de passagem.

O método do bastão de usar a ponta do bastão para bloquear o ataque do oponente (como uma arma ou bastão) ao meu lado é chamado de método de passagem. Por exemplo, na quarta postura “Empurrando as Nuvens para Procurar o Sol”, o oponente usa a força de corte oblíqua para me atacar para a esquerda e para a direita, e eu uso as duas pontas do bastão para girar para cima e para baixo e bloqueá-lo em um ciclo. Ao usar o método de passagem, você deve ter um momento coerente, ser forte e poderoso, mover-se como um trovão, ser tão rápido quanto um relâmpago, ter olhos e mãos afiados e ser calmo e não confuso. A 27ª postura “Empurrando a Grama para Encontrar Cobras” é o método de passagem usado na parte inferior. A primeira postura “Galo Dourado em Pé em Uma Perna” é o método de passagem oblíquo usado na parte superior.

O método de escovação é usar a ponta do bastão para fechar a arma do oponente e pegar diretamente a boca do tigre do oponente. Por exemplo, no primeiro golpe da quinta postura “Five Flower Stick”, o oponente me esfaqueou com uma arma, e eu rapidamente usei a ponta esquerda do bastão para escovar contra a arma, deslizando direto para a base da mão esquerda do oponente. O método de escovação também é usado na primeira e quinta posturas “Five Elements Stick”.

Método de elevação O método de elevação é usar a ponta do bastão para levantar de baixo para cima. Por exemplo, o terceiro golpe na quinta postura “Five Flower Stick” é uma aplicação do método de elevação.

Método de esmagamento Segurar uma ponta do bastão com uma mão e bater de cima para baixo com a outra ponta do bastão é chamado de método de esmagamento. A quinta postura “Five Flower Stick”, o quarto golpe nas primeira e quinta posturas “Five Elements Stick”, e o esmagamento sentado de pernas cruzadas e caindo do bastão nas segunda e sétima posturas “Searching for Snakes in the Grass” são todas aplicações do método de esmagamento.

Método de balanço Segurar o meio do bastão (ou a ponta do bastão) com uma mão e fazer o bastão girar em um círculo é chamado de método de balanço. Este é um método de se proteger e evitar armas. Por exemplo, na 19ª postura “Rodas Esquerda e Direita”, o oponente esfaqueou minhas pernas com uma arma, e eu rapidamente usei o método de balanço para balançar para a esquerda e direita, fazendo o bastão girar para a esquerda e direita no meu corpo como uma roda. Eu dobrei meus braços e cintura para frente e para trás, dei um passo em arco e balancei meus pés para a esquerda e direita, para cima e para baixo, para que o bastão pudesse ser girado livremente, e o ataque foi rápido e feroz, com impulso avassalador e vento assobiando, assim como “sacudir um moinho de vento e girar, com bastões na frente, atrás, esquerda e direita”, não deixando o oponente nenhuma chance de tirar vantagem. A 8ª postura “Oolong Swinging Tail” também é um método de balanço. Por exemplo, a primeira postura “Dança da Garça Branca”, a 14ª postura “Virando a Píton Branca”, a 21ª postura “Varrendo para a Esquerda e Direita” e a 22ª postura “Rabo Torcido do Tigre” todas têm a aplicação do método do balanço.

Método de varredura O método de segurar uma ponta do bastão, agachar e usar o bastão como um todo para girar horizontalmente (ou obliquamente) é chamado de método de varredura. Por exemplo, a 9ª postura “Vento Varrendo Flores de Ameixeira” é virar, pular e agachar, e o bastão gira e varre horizontalmente com o corpo. Por exemplo, a sexta postura “Árvore Seca com Raízes”, a 21ª postura “Varrendo para a Esquerda e Direita” e a 36ª postura “O Dragão Azul Retorna ao Mar” todas têm técnicas de varredura.

Método da Nuvem O método de girar o bastão sobre a cabeça com o meio das duas mãos (cerca de 1 pé de distância) é chamado de método da nuvem. Por exemplo, na 20ª postura “Leopard Jumping over the Stream”, o oponente esfaqueou a ponta do meu ombro direito com uma arma, e eu bati violentamente na cabeça do oponente com a ponta do bastão na minha mão direita. O bastão deve girar com o corpo, ser ágil e vigoroso, o corpo é como um dragão nadador, a postura é como nuvens e água fluindo, leve e pesada, natural e flexível.

Método de corte O método do bastão de golpear de cima para baixo com o bastão inteiro é chamado de método de corte. O método de corte é muito importante tanto no boxe quanto em armas longas e curtas. No boxe, existem métodos de corte como palma de corte reta, palma de corte oblíqua, palma de corte esquerda e direita, palma de corte cruzada, palma de corte horizontal, palma de corte simples, palma de corte dupla e palma de corte grande e giratória. Quanto às armas, sejam espadas, lanças, espadas ou bastões, elas são as mesmas do método de corte no boxe, exceto que as armas são mais longas que as palmas. O método de corte é tão ágil quanto um macaco, a força é como fogos de artifício e o momento é como um arco-íris. A sétima postura "O Grande Peng Abre Suas Asas" e a décima postura "Cortando o Bastão da Montanha" são ambas métodos de corte. A 34ª postura “Atirando no Ganso” é um método de contra-corte, ou seja, o bastão gira de baixo para cima e corta o rosto do oponente. Por exemplo, a 23ª postura “Meteoro Perseguindo a Lua”, a 29ª postura “Cruzando Pontos e Cortando Oblíquamente” e a 31ª postura “Carpa Pulando” todas têm a aplicação de métodos de corte.

Método de agitação O método de agitação do bastão é o método de bloquear a multidão, proteger-se e romper o cerco. A 12ª postura "Wild Horse Splitting Mane" é o método de agitação. A "Wild Horse Splitting Mane" do Tai Chi Stick é semelhante à "Wild Horse Splitting Mane" do Tai Chi Boxing. Este bastão balança para a esquerda e para a direita, voa para cima e para baixo, como um dragão emergindo da água, virando o rio e o mar de cabeça para baixo; como as ondas ondulantes, cada movimento é conectado; avance de forma adequada, recue de forma adequada, limpa e organizada, rápida, mas não caótica. O primeiro e o quarto movimentos "White Python Turning Over" e o terceiro e o quinto movimentos "Turning and Raising the Flag" são técnicas de bastão que são baseadas principalmente em agitação.

Método de elevação O método de usar a ponta do bastão para golpear de baixo para cima com uma força de balanço é chamado de método de elevação. Por exemplo, no segundo e sexto movimentos “Apontando para a virilha levantando o pau”, eu bato na cabeça do oponente com o método de cobertura. Se o oponente usar uma arma (como uma arma) para proteger sua cabeça horizontalmente, eu aproveitarei a lacuna na parte inferior do corpo do oponente e imediatamente usarei a outra ponta do bastão para levantar sua virilha. Este método de cobrir e levantar de cima é um método de bastão mortal. Não deve ser usado levianamente na prática diária, e ambos os lados não devem ser negligentes. O primeiro e o terceiro movimentos “Andorinha roxa olhando para a lua” também são métodos de elevação. O primeiro e o primeiro movimentos “Dança da garça branca” também usam o método de elevação.

Stroke O Stroke do Tai Chi Stick é semelhante ao Stroke no Tai Chi Boxing's Eight Hands. Após receber a força do oponente, o oponente é levado para o lado do corpo para fazê-lo perder seu centro de gravidade, criando uma situação em que eu sigo as costas do oponente, o que é conveniente para mim atacar. O Stroke do Tai Chi Stick é apenas usar o bastão para receber a arma do oponente e levá-la para o lado do corpo. Por exemplo, no Stroke do Stick nas primeiras cinco posturas “Five Elements Stick”, o oponente esfaqueou meu rosto com uma lança. Eu imediatamente dei um passo para trás para a direita e estiquei minha mão direita para o meio do bastão e acima da ponta do meu ombro direito. Este é o método Stroke. Depois de ganhar a vantagem, posso usar o método Brushing para contra-atacar o oponente.

Sticking O método Sticking, como o nome sugere, é grudar na arma do oponente com seu próprio bastão, e seguir o princípio de grudar e seguir o movimento do oponente, para que o oponente não possa escapar e derrotar o inimigo. Ao usar este método, você deve estar unido com todo o seu corpo, com uma respiração, e seguir as partes superior e inferior. Só então você pode usá-lo com facilidade. O método sticking é usado na 17ª postura “Lion Shaking His Head” e na 2ª postura “Golden Boy Shaking Circles”.

Método de apontar: Use a ponta do bastão para atingir repentinamente as partes vitais do oponente, como a garganta, têmpora, etc. Neste método, a ponta do bastão é atingida repentinamente no oponente e então retirada. Por exemplo, na 16ª postura “Pegadinha de Duas Mãos”, se o oponente esfaquear a ponta do meu ombro direito com uma lança, eu rapidamente retiro meu pé direito para sentar, respondo com o método do bastão oblíquo e então clico a ponta do bastão (alça traseira) segurada na minha mão direita para frente, giro a esquerda e a direita para moer a ponta do bastão horizontalmente e clico na garganta ou cérebro do oponente para frente. Sua postura é como uma peteca, com movimentos habilidosos, força delicada e mudanças rápidas. Por exemplo, a 18ª postura “Macaco Branco Colhendo Frutas”, a 29ª postura “Cruzando Pontos e Cortando Oblíquo” e a 32ª postura “Pesca em Taigong” têm todas a aplicação do método de apontar.

Método de emaranhamento: Emaranhamento significa emaranhar. Use a ponta do meu bastão para emaranhar o equipamento do oponente para que ele não possa escapar e, em seguida, ataque. O método de emaranhamento é frequentemente usado junto com o método de fixação. Somente quando o emaranhamento e a fixação são combinados, a magia de seguir pode ser vista. Por exemplo, na terceira postura "Peixe pulando sobre o portão do dragão", o oponente esfaqueia meu pescoço com uma lança, e eu fico pendurado com um bastão. Antes que o oponente possa sacar a lança, eu imediatamente enrolo o bastão em volta da lança dele, e então pulo para a esquerda e para a direita, e corto o bastão em direção ao oponente. Por exemplo, a quinta postura "Bastão de cinco flores" e a primeira e a sétima posturas "Leão balançando a cabeça" têm a aplicação do método de emaranhamento.

Método de colapso O método de usar a pegada frontal do bastão como um ponto de apoio e pressionar a extremidade traseira do bastão com a mão traseira para fazer a extremidade frontal do bastão saltar repentinamente para cima para atingir o inimigo é o método de colapso. Por exemplo, na segunda e oitava posturas “Gato Espiritual Pegando Rato”, o oponente me esfaqueia com uma lança, e eu uso o bastão para saltar repentinamente a mão do oponente segurando a lança de baixo para cima. Ele deve retirar a mão, e eu aproveitarei a situação para entrar e atingir os membros inferiores ou os pés do oponente com o bastão. Os gatos são animais que podem julgar melhor a situação e esperar pela oportunidade, acumulando e então lançando. A sutileza está em usar o espírito para controlar o movimento com quietude. Por exemplo, o método de colapso deve ser incluído na 15ª postura “Bastão dos Cinco Elementos” e na 18ª postura “Macaco Branco Colhendo Frutas”.

Método de cópia O método de empurrar a extremidade traseira do bastão para frente (ou diagonalmente para frente) é o método de cópia. Por exemplo, na segunda postura “copiando o ponto e cortando diagonalmente”, eu uso a ponta do bastão segurado na minha mão esquerda para bater nos pés do oponente. Se o oponente levantar as pernas e pular, eu usarei a ponta do bastão segurado na minha mão direita (ou seja, a alça traseira) para copiar a perna do oponente horizontalmente.

Método de suporte O método de suporte e o método de estrutura são frequentemente realizados em paralelo. Suporte e estrutura, estrutura e suporte, é um método de segurar o bastão com ambas as mãos para bloquear as armas do oponente para fora (ou para cima). Por exemplo, na 24ª postura “Escalada de Montanha”, o oponente esfaqueou minha perna com uma lança, e eu usei o método de recepção interna e balanço externo para bloqueá-la para fora. Minha perna direita deu um passo para trás com o balanço do bastão, levantou meu joelho esquerdo e apoiou a estrutura para bloquear a lança do oponente.

Método de estrutura Veja “método de suporte”.

Método de suspensão O método de segurar o bastão em uma mão e segurá-lo ao contrário com a outra mão, e puxar a extremidade frontal do bastão para trás violentamente com a mão de pegada reversa é chamado de método de suspensão. Por exemplo, na terceira postura "O pássaro voando para a floresta", eu uso a ponta direita do bastão para cortar o oponente para frente na diagonal. O oponente rapidamente recua seu corpo e saca sua arma para esfaquear meu pescoço. Eu imediatamente retraio meu pé direito, movo o centro de gravidade para a perna esquerda para sentar, puxo a cintura para a direita e penduro a ponta diagonal do bastão para o canto superior direito. Por exemplo, a primeira postura "Galo dourado fica em pé sobre uma perna" e as cinco primeiras posturas "Bastão dos cinco elementos" têm a aplicação do método de suspensão.

Método de transporte O método de dar um passo à frente e levantar o joelho, e usar o bastão para apoiar o chão para bloquear é chamado de método de transporte, também conhecido como método de suporte do bastão. Por exemplo, na terceira postura “A Agulha de Fixação do Mar”, se o oponente atingir minha perna com uma arma (como um bastão ou uma arma), eu rapidamente retiro minha perna direita, dou um passo à frente com minha perna esquerda e levanto o joelho, e uso o bastão para apoiar o chão para bloquear. Para usar este método, você deve estar tão focado quanto um gato pegando um rato e tão ágil quanto um macaco.

23.24. Métodos de Selagem e Fechamento Todos os métodos de bastão que usam a lâmina para desviar e cortar, e evitar que o oponente chegue perto de você, são chamados de métodos de bastão de selagem e fechamento. Por exemplo, a terceira posição “Dinghai Shenzhen” é um tipo de método de bastão de fechamento.