Tai Chi é um boxe feliz. Sempre que você pratica bem, você terá diversão sem fim. Seu corpo se tornará mais flexível, você caminhará com mais facilidade, não se sentirá cansado ao fazer as coisas e falará suavemente. Você terá um bom espírito.
Tai Chi é um boxe de sabedoria. As pessoas costumam dizer: "Existe um tipo de coragem chamada desistência, um tipo de força chamada gentileza e um tipo de autoestima chamada tolerância". Deve-se acrescentar que existe um tipo de equilíbrio chamado Tai Chi. No entanto, aprender Tai Chi requer destino. Somente aqueles que amam a cultura tradicional chinesa podem praticá-lo com aura. Por exemplo, ficar em pé, mas não manter a cabeça erguida e o peito para fora, mas manter o abdômen e o peito para dentro, mostrando um efeito pacífico e redondo, um estado natural. Deixar cair os ombros e cotovelos é uma manifestação de total confiança e relaxamento natural. Dobrar os joelhos é uma expressão vívida do estilo de ser capaz de dobrar e esticar, e fazer um progresso constante. Cada movimento reflete a profundidade da cultura chinesa. Aqueles que acreditam que "tempo é dinheiro" não podem desfrutar da magia e beleza oníricas do Tai Chi.
O princípio do Tai Chi requer o equilíbrio do yin e yang. Se as condições permitirem, pratique Tai Chi em um lugar com belas montanhas e rios, e absorva completamente a essência da natureza. Somente quando há um espírito justo no coração o boxe pode ser ereto e majestoso. Não importa se você não tem as condições. Praticar Tai Chi não é simples nem fácil. O que é necessário não é um ambiente tranquilo, mas um coração tranquilo para tornar o corpo e a mente harmoniosos e unificados.
Na verdade, praticamos Tai Chi, mas cultivamos nossa mente. Os movimentos do Tai Chi parecem lentos, mas na verdade são firmes e constantes. O Tai Chi não é tão afiado quanto um movimento rápido e decisivo, mas apenas tão vagaroso quanto nuvens e água fluindo. Na verdade, a ponta não é mostrada, e o verdadeiro kung fu é contido. O alongamento aparentemente casual não é nem quente nem frio, e nunca mostra resistência.
Tai Chi não é apenas sobre kung fu externo, mas também sobre o cultivo da mente. O corpo inteiro é vazio, invisível e sem forma. Se você não cultivar sua mente, como poderá atingir tal estado? Não procure matar o inimigo com uma espada, não procure derrotar o inimigo com um movimento, fique longe da busca por fama e fortuna, não lute pela vitória ou derrota e seja o melhor do mundo. Este estado de espírito é a intenção original do Tai Chi.
Faça uma série de boxe e faça sua vida diferente!