Het "spelende boksen" van Wudang Zhaobao Tai Chi is het kenmerk van de bokspraktijk van de Zhaobao-bevolking. Zoals de naam al doet vermoeden, betekent "spelende boksen" het beoefenen van boksen met een spel of speelse mentaliteit. Zhaobao Tai Chi noemt boksen oefenen "spelende boksen". Wudang Tai Chi is diepgaand en moeilijk te leren. Het is als een klif die onbereikbaar en ondoorgrondelijk is. Het gebruikt de theorie van "spelende boksen" om mensen aan de slag te helpen.
Waarom wordt Tai Chi Kung Fu "playing boxing" genoemd? "Playing boxing" is natuurlijk, licht en zacht, als een zachte bries en motregen, een zonnige maart; als kinderen die spelen en spelen op een natuurlijke manier. Er is geen intentie om opzettelijk kunstmatig of mysterieus te zijn, en de bewegingen gebruiken geen sterke en krachtige kracht. Wudang Zhaobao Tai Chi is gewoon om zacht te zijn met traagheid en om levendig te zijn met zachtheid; om het zachtjes te schudden om zijn schouders los te maken, en om er zacht mee te zijn om zijn middel te laten leven. De zachtste en de sterkste, verfijnen het zachte tot hardheid.
“Playing boxing” is om de mentaliteit van spelende kinderen over te nemen, om je te concentreren op het beoefenen van qi in een zorgeloze, ontspannen en ongeremde staat, en om de ware betekenis van Tai Chi te verkrijgen met onschuld en zorgeloosheid. Deze geest van “playing boxing” komt overeen met Lao Tzu's taoïsme van het volgen van de natuur en niets doen. “Playing boxing” is de inactiviteit van de geest bij het beoefenen van het taoïsme, een natuurlijke beweging die terugkeert naar een harmonieuze eenheid. “Playing boxing” lijkt nauwkeuriger dan “practicing boxing” en “practicing qigong”, en is meer in lijn met de inactiviteit van de geest. “Playing boxing” is eenvoudig en pretentieloos, buitengewoon en onwerelds, op zoek naar waarheid en inactiviteit van de natuur, en het is de eenvoudigste en gemakkelijkste waarheid.
Toen ik voor het eerst in contact kwam met Zhaobao Tai Chi, hoorde ik de leraar zeggen dat het beoefenen van boksen als "spelen" moet zijn, de geest moet ontspannen zijn, de bewegingen moeten gecoördineerd zijn, het hele lichaam moet gemakkelijk in de omgang zijn, en licht en natuurlijk, dat wil zeggen, de mentaliteit van "boksen spelen" moet worden gebruikt om qigong te beoefenen. De betekenis van "boksen spelen" verwijst hier naar het taoïsme van Laozi en de eenheid van mens en natuur in Tai Chi. De hemel en de aarde zijn rond en vaag, en mensen zijn ook rond bij het beoefenen van Tai Chi; net zoals de hemel en de aarde rond zijn, is het menselijk lichaam overal rond. Er zijn drie rechte lijnen tussen hemel en aarde, namelijk omhoog, midden en omlaag, en er zijn drie rechte lijnen in het menselijk lichaam, namelijk het hoofd, lichaam en benen. Er zijn vier vloeiende lijnen tussen hemel en aarde, namelijk koud, warm, heet en koel, en er zijn vier vloeiende lijnen in het menselijk lichaam, namelijk de handen, lichaam, benen en voeten. Er zijn zes harmonieën in de hemel en op aarde, namelijk omhoog en omlaag en vier richtingen, namelijk oost, west, zuid en noord, en er zijn zes harmonieën in het menselijk lichaam, namelijk de handen, voeten, ellebogen, knieën, armen en heupen. Er zijn vier grote feesten in de hemel en op aarde, namelijk lente, zomer, herfst en winter, en er zijn vier grote feesten in het menselijk lichaam, namelijk de twee armen en twee heupen. Er zijn acht subsecties in de hemel en op aarde, namelijk het begin van de lente, zomer, herfst en winter; de twee equinoxen zijn de lente-equinox en herfst-equinox, en de twee zonnewendes zijn de zomerzonnewende en de winterzonnewende. Er zijn ook acht subsecties in het menselijk lichaam, namelijk de twee handen, twee ellebogen, twee knieën en twee heupen.
Harmonie tussen mens en natuur is de eenheid van het menselijk lichaam en de natuurlijke hemellichamen, dat wil zeggen, wanneer men Tai Chi beoefent, versmelt men met het universum. De houdingen van Tai Chi imiteren de basiswetten van de natuur. De eenheid van mens en natuur in Tai Chi is de ervaring die is opgedaan door de meesters van Zhaobao Tai Chi van alle generaties, en de beoefening van het taoïsme.
“Playing the boxing” is de naam die door verschillende generaties meesters van Wudang Zhaobao Tai Chi wordt gebruikt, wat het belang van de methode aantoont. Al in de achtste generatie van Wudang Zhaobao Tai Chi creëerde He Zhaoyuan de formule van “playing the boxing” om het leren van boksen door toekomstige generaties te vergemakkelijken. De negende generatie van He Qingxi schreef de “playing the boxing”-uitleg. De tiende generatie leraar Zheng Wuqing heeft een meer inzichtelijke beschrijving van “playing the boxing”.