Prefazione
Dopo l'esecuzione del Tai Chi con musica da parte di migliaia di persone alla cerimonia di apertura dei Giochi asiatici di Pechino del 1990 in Cina, ha attirato l'attenzione diffusa della comunità delle arti marziali in patria e all'estero con il suo fascino unico, ed è stato gradualmente eseguito in vari luoghi. Ma allo stesso tempo, ci sono anche delle differenze. Alcune persone pensano che la musica distrugga il fascino intrinseco del Tai Chi, meccanizzi il Tai Chi e ne influenzi la profondità. Ma altri pensano che il Tai Chi stesso abbia un ritmo intrinseco e sia uno sport molto bello. La musica attinge al suo potenziale musicale ed esprime meglio la bellezza del Tai Chi. In generale, come attività di fitness popolare, va bene praticare il Tai Chi con la musica in modo appropriato. Può aumentare l'interesse dei praticanti e facilitare la memoria. La musica è anche uno strumento di adattamento. La musica dovrebbe essere particolare. Poiché si tratta di fitness, la musica dovrebbe anche soddisfare il corpo e la mente, quindi dovrebbe essere rilassante e bella, il ritmo non dovrebbe essere intenso e il tema della musica dovrebbe essere sano. La lunghezza della musica dovrebbe essere coerente con la lunghezza della pratica della routine di Tai Chi, specialmente l'inizio e la fine, e il salto non dovrebbe essere troppo grande. Se le condizioni lo consentono, puoi anche scegliere e realizzarlo specificamente in modo che la musica possa adattarsi meglio al Tai Chi. Inoltre, la musica per le routine di Tai Chi con caratteristiche diverse dovrebbe essere diversa, e la concezione artistica della musica dovrebbe essere coerente con lo stile della routine.
Il valore dell'integrazione tra Tai Chi e musica
Il coinvolgimento della musica nel Tai Chi è una richiesta dello sviluppo dei tempi. Gli studenti contemporanei hanno lo spirito e il materiale per provare e sostenere cose nuove e alla moda e perseguono la realizzazione dell'autostima. Per il Tai Chi, è lento e delicato. Se gli viene permesso di praticare per molto tempo, inevitabilmente aumenteranno la loro noia e non vorranno praticare o addirittura non saranno disposti a praticare. Inoltre, gli attuali metodi e forme di insegnamento delle arti marziali nel mio paese si basano principalmente sui due metodi di insegnamento di generale e scomposizione. La forma di insegnamento è vecchia, singola e noiosa. Quando si insegnano i movimenti, poiché la maggior parte dei movimenti del Tai Chi sono relativamente complessi, gli studenti non riescono a capirli. Gli studenti possono solo imitare i movimenti dell'insegnante e imitarli, il che rende difficile per gli studenti cogliere la connotazione del Tai Chi e riduce notevolmente l'interesse degli studenti nell'apprendimento. Come cambiare lo status quo, possiamo solo attuare riforme dell'insegnamento, provare costantemente nuovi metodi di insegnamento, riassumere una serie di modelli di insegnamento adattati all'era contemporanea e arricchire costantemente la forma di insegnamento delle arti marziali, in modo da migliorare la qualità dell'insegnamento e consentire al Tai Chi di essere meglio ereditato e sviluppato. I risultati del sondaggio della "Ricerca sperimentale sull'uso del metodo di insegnamento semi-musicale nell'insegnamento del Tai Chi e della spada del Tai Chi" di Zhang Weixia mostrano che "il 98,1% degli studenti ama e spera di imparare il Tai Chi con la musica, cambiando l'atmosfera noiosa e insipida dell'aula nell'insegnamento tradizionale" ci fornisce un'idea di insegnamento.
L'intervento musicale nel Tai Chi è un requisito delle regole delle arti marziali. Dall'introduzione delle prime "Regole delle arti marziali" nel 1959, è stato infine stabilito nelle regole del Campionato nazionale di Wushu (routine) del 2004: "Changquan, Nanquan e Tai Chi devono essere accompagnati dalla musica. Coloro che non hanno la musica saranno dedotti 0,2 punti dal punteggio finale della routine". Ciò ha portato la combinazione di Tai Chi e musica a una nuova fase di sviluppo. Il 9° Campionato mondiale di Wushu "Good Luck Beijing" tenutosi presso l'Olympic Sports Center Gymnasium l'11 ottobre 2007, per la prima volta ha stabilito l'uso della musica nel Tai Chi e nella spada Tai Chi per migliorare l'esperienza visiva della competizione. Il Tai Chi richiede dai 5 ai 6 minuti per completare la routine. Per raggiungere l'armonia tra routine e musica, il tempo della musica deve essere coerente con il tempo della routine e la scelta della musica deve essere coerente con i vari stili di Tai Chi. I suoi cambiamenti cambiano con i cambiamenti della musica e finiscono con la fine della musica. Solo in questo modo l'espressività della musica e l'esecuzione dei movimenti possono raggiungere una perfetta unità.
L'integrazione del Tai Chi con la musica contribuisce a migliorare i risultati dell'insegnamento. ① La musica del Tai Chi contribuisce a coltivare l'interesse degli studenti. Per i principianti, l'interesse per l'apprendimento degli studenti è facilmente influenzato dalle emozioni e dipende in larga misura dai metodi di insegnamento dell'insegnante e dalle forme di organizzazione dell'insegnamento. Se la musica viene aggiunta all'insegnamento del Tai Chi, può mobilitare l'entusiasmo degli studenti e attrarli efficacemente a praticare in modo indipendente. Zhang Wenjian ha affermato in "Ricerca sull'applicazione dell'insegnamento musicale semplificato del Tai Chi in stile Chen": "L'insegnamento accompagnato dalla musica può dare agli studenti un duplice impatto psicologico e fisiologico. Attraverso l'effetto di una musica piacevole e bella, la corteccia cerebrale degli studenti viene eccitata e viene stabilita una connessione temporanea nelle parti rilevanti del comando e dell'uso della corteccia cerebrale, in modo che il movimento e la musica siano combinati in uno, formando un nuovo riflesso condizionato. I movimenti impastati dalla musica diventano flessibili, mutevoli, ritmici e pieni di fascino artistico. Gli studenti possono imparare e accettare nuovi movimenti con un umore felice e un bellissimo divertimento". Imparare nuovi movimenti con questo stato d'animo ridurrà inevitabilmente notevolmente il tempo necessario per formare nuovi riflessi condizionati del movimento e migliorare gli effetti dell'apprendimento. Pertanto, si può affermare che usare la musica per abbinare l'insegnamento del Tai Chi è un potente mezzo per coltivare l'interesse degli studenti. ② Integrare il Tai Chi con la musica è utile per mobilitare l'entusiasmo degli studenti per l'apprendimento. Il Tai Chi è uno sport che alterna movimento e immobilità, ma non c'è traccia evidente tra movimento e immobilità. Richiede che la velocità sia mantenuta costante e non può essere veloce o lenta. Anche la postura deve essere mantenuta a una certa altezza e non può fluttuare avanti e indietro. Non c'è pausa nel mezzo del movimento e i movimenti sono collegati e continui. Inoltre, gli studenti sono tenuti a concentrarsi. Pertanto, è relativamente difficile per gli studenti praticare una serie completa di Tai Chi. Gli studenti si annoieranno facilmente e l'atmosfera di apprendimento e l'entusiasmo saranno molto scarsi. Zhang Wei ha sottolineato in "Ricerca sull'uso del metodo di insegnamento di accompagnamento nel Tai Chi Boxing e nell'insegnamento della spada Tai Chi": L'uso del metodo di insegnamento di accompagnamento nell'insegnamento con musica corrispondente per la routine di esercizi può attirare l'attenzione degli studenti e allo stesso tempo creare una buona atmosfera in classe e un ambiente di apprendimento, stimolare l'interesse e la motivazione degli studenti nell'apprendimento, migliorando così l'entusiasmo e l'iniziativa degli studenti nell'apprendimento e nell'apprendimento in un ambiente rilassato e felice. Finché la musica viene suonata, gli studenti sono molto interessati e non possono fare a meno di seguire la musica e praticare attivamente. ③ Il Tai Chi incorpora la musica per facilitare gli studenti a padroneggiare il ritmo dei movimenti. Praticare il Tai Chi accompagnato dalla musica può coltivare la sensibilità degli studenti alla musica, migliorare l'allenamento della mente dei movimenti, entrare nella concezione artistica del Tai Chi il prima possibile e distinguere i diversi stili e le caratteristiche di pratica del Tai Chi in diverse scuole attraverso i diversi ritmi della musica. Allo stesso tempo, gli studenti possono anche controllare la velocità dell'intera routine attraverso il ritmo della musica durante il processo di pratica per evitare che sia troppo veloce o troppo lento. Inoltre, quando gli studenti ascoltano il ritmo della musica, i loro pensieri sono più concentrati, il che supera efficacemente l'insegnamento noioso. Per ricerche WeChat più emozionanti, cerca Hemei Tai Chi e ha un buon effetto sulla memoria dei movimenti. ④ La musica del Tai Chi è favorevole alla coltivazione della concezione artistica e delle emozioni degli studenti. Le "informazioni sulle onde sonore" fornite dalla musica alle persone fanno sì che le persone si sentano eccitate, calme ed equilibrate. Può essere utilizzata per eliminare la tensione causata dal lavoro cerebrale; può anche migliorare l'attenzione e promuovere lo stato di meditazione ordinato del cervello. Da un punto di vista intuitivo, il Tai Chi è morbido ma non duro, flessibile ma non rigido, sciolto ma non stretto, in espansione ma non in contrazione, continuo ma non continuo. Ascoltando la musica corrispondente, gli studenti non possono fare a meno di fare gesti ed entrare rapidamente nello stato, seguendo il ritmo della musica per esprimere l'umore del Tai Chi. Se non c'è musica, apparirà particolarmente irritabile, senza spirito e atmosfera, facendo sentire le persone come se non volessero praticare. Prima di varie competizioni sportive, si può notare che molti atleti ascoltano musica, cioè attraverso la musica per rilassarsi, o iperattivi, per adattarsi al miglior stato di competizione. Pertanto, persone diverse possono avere stati d'animo ed emozioni diverse quando praticano il Tai Chi.
La musica ha un effetto dominante sulla pratica collettiva del Tai Chi. Padroneggiare i punti ritmici della musica del Tai Chi può rendere i movimenti di tutti puliti e ordinati, e non rovinerà la formazione a causa di movimenti irregolari. Se i movimenti dei praticanti non sono unificati e sono disordinati quando eseguono i movimenti, distruggeranno l'atmosfera generale della pratica o l'effetto della performance, così da ridurre la coesione della pratica di gruppo. Molte esibizioni e competizioni di Tai Chi di gruppo su larga scala hanno l'effetto di una coordinazione generale dei movimenti, principalmente perché la musica svolge un ruolo di direzione.
L'integrazione di musica e Tai Chi contribuisce a rendere l'atmosfera dello stadio. Nessuna competizione sportiva può essere senza gli "applausi" del pubblico, e lo stesso vale per le competizioni di Tai Chi. È proprio a causa del tifo e delle urla di questo grande gruppo che l'atmosfera della scena è spinta al culmine. La dedizione, l'eccitazione e le urla del pubblico, i loro stati d'animo sono tutti influenzati dai movimenti degli atleti, dalla loro immobilità, urgenza e lentezza. Un appropriato intervento musicale rende il Tai Chi ancora più la ciliegina sulla torta. Non solo svolge il ruolo di accompagnamento, ma cosa più importante, fa partire i movimenti, stimola le forti emozioni degli atleti e integra i movimenti e la musica. Il Tai Chi con la musica blocca i sensi visivi e uditivi del pubblico, in modo che non stiano più solo osservando l'eccitazione, ma anche mescolati alle loro emozioni, in modo che possano provare la gioia che hanno ottenuto e sfogare il loro corpo e la loro mente. Sebbene sia tesa ed eccitante, l'atmosfera li contagia profondamente e riescono a percepire appieno la sensazione travolgente portata dal Tai Chi.
Svantaggi dell'integrazione del Tai Chi con la musica
Il Tai Chi e la musica mancano di armonia e unità. Il ritmo tra il Tai Chi e la musica non corrisponde. Il movimento e l'immobilità del Tai Chi si alternano nel processo di attività. Si dice che "c'è immobilità nel movimento e movimento nell'immobilità". Non c'è traccia ovvia tra movimento e immobilità. Quando ti alleni, devi mantenere una velocità uniforme (alcuni Tai Chi hanno velocità veloci e lente) e non puoi essere veloce o lento, o alto o basso. I movimenti del Tai Chi dall'inizio alla fine non si fermano o interrompono e sono continui. In ogni postura del Tai Chi, sembra fermarsi ma non fermarsi, e l'interno e l'esterno, su e giù, sinistra e destra, davanti e dietro devono essere coordinati. La musica ha punti di forza e di debolezza e ha un ritmo regolare. Il Tai Chi sembra avere ritmo a prima vista, ma se guardi attentamente, il tempo di ogni postura non è uguale. In effetti, non ha ritmo. Poiché i movimenti sono lenti, non è come i chiari punti di atterraggio di ogni postura fissa della ginnastica radiofonica e non può essere forte o debole a volte. Altrimenti, la forza è irregolare, il che viola il principio di essere uniforme e leggero. Inoltre, la musica conduce la mente fuori dal corpo, mentre il Tai Chi può essere praticato solo all'interno del corpo, e si deve "trattenere lo spirito" e "comprendere e riflettere con calma" per implementare la teoria della boxe. Il signor Zhang Yijing ritiene che la pratica di abbinare il Tai Chi alla musica significhi che il Tai Chi sia trattato come ginnastica radiofonica o danza, che è un buon cuore che fa cose cattive.
La singolarità della musica del Tai Chi. Poiché ci sono troppe categorie di Tai Chi, anche gli esercizi di ogni scuola sono piuttosto diversi. Ad esempio, il Tai Chi di Yang è allungato e generoso, il corpo è eretto e il corpo è leggero e calmo; il Tai Chi di Wu è bravo a essere morbido, rilassato e naturale e continuo; il Tai Chi di Wu ha movimenti lenti e posture compatte; il Tai Chi di Sun è allungato e flessibile e avanza e si ritira; e il Tai Chi di Chen ha le caratteristiche di saltare in giro, schivare e combattere e la morbidezza è veloce, dura, saltellante e nitida. Pertanto, in termini di musica, non si può semplicemente capire che diverse categorie di Tai Chi siano abbinate a musica diversa. Il fenomeno della somiglianza nella selezione della musica è molto serio. Nella musica del campionato di routine di Wushu del 2004, la musica selezionata era principalmente musica folk e musica pop, con un alto tasso di ripetizione. Anche tre membri del team hanno utilizzato la stessa musica, il che ha reso la musica della routine di Wushu troppo monotona, noiosa e senza caratteristiche.
Conclusione
Lo sviluppo delle cose ha due lati. Finché cogliamo i confini tra di loro, non possiamo assumere un atteggiamento negativo nei confronti del loro valore di diffusione. Abbiamo chiarito l'importanza dell'integrazione di Tai Chi e musica, così come alcuni problemi attuali. Pertanto, non possiamo pensare che aggiungere musica al Tai Chi sia giusto o sbagliato. Dobbiamo guardare ogni cosa in due modi. Niente al mondo è assolutamente perfetto. Dobbiamo imparare a prendere l'essenza e scartare le scorie, in modo che sia favorevole al migliore sviluppo e all'eredità del Tai Chi.