Il Nei Jin è un elemento fondamentale e indispensabile delle arti marziali tradizionali cinesi e la sua profondità è spesso sorprendente.

Come suggerisce il nome, Nei Jin è la forza interiore. È diversa dalla forza bruta esterna, ma una potente energia generata dal corpo dopo una pratica a lungo termine. Questa energia è divisa in Yang Jin (Ming Jin), Yin Jin (An Jin) e Half Yin (An) e Half Yang (Ming) in base al modo e alle caratteristiche della generazione di forza.

Yang Jin, noto anche come Ming Jin:

È forte e veloce, e deriva dalla forza di reazione del terreno. Quando si esercita forza, spingendo il terreno, la potenza del terreno parte dai piedi e penetra attraverso le gambe, i fianchi, la vita, la schiena, le spalle, le braccia, le mani e altre parti del corpo, formando una velocità e un impatto come una palla di cannone.

Yang Jin è solitamente utilizzato quando si attaccano bersagli a lunga distanza, perché genera un'enorme energia cinetica in un breve lasso di tempo, che può penetrare rapidamente la difesa dell'avversario e causare gravi danni. Dal punto di vista dell'azione, quando viene esercitato lo Yang Jin, il piede che spinge il terreno è molto solido e generalmente non si stacca da terra, il che è per massimizzare l'uso della forza di reazione del terreno.

Yin Jin, cioè Jin oscuro:

È un modo nascosto e misterioso di esercitare la forza.

Durante il processo di sforzo Yin Jin, entrambi i piedi sono vuoti e possono anche muoversi a terra o in aria. Questo perché il nucleo dell'intera forza è nella vita e nei fianchi. Attraverso la rotazione e la trasmissione della vita e dei fianchi, la forza viene trasmessa a tutto il corpo passo dopo passo e infine concentrata sul punto di attacco.

Questo modo di esercitare la forza richiede che il guerriero abbia una coordinazione e un controllo del corpo estremamente elevati per colpire il bersaglio con precisione e rapidità.

Metà Yin e metà Yang Jin, la forza di Yin Jin e Yang Jin che coesistono.

Questa forza ha la ferocia e la rapidità dello Yang Jin e il mistero nascosto dello Yin Jin. Può cambiare in modo flessibile durante l'attacco, rendendo difficile per l'avversario afferrarla. La forza metà Yin e metà Yang richiede che il guerriero abbia una coltivazione di arti marziali estremamente elevata ed esperienza pratica per essere competente in essa.

Come potere centrale delle arti marziali, il processo di coltivazione della forza interna è lungo e arduo. Gli artisti marziali devono esercitarsi e comprendere a lungo prima di poter gradualmente padroneggiare il potere e l'uso della forza interna.

Durante la pratica, gli artisti marziali devono prestare attenzione alla flessibilità e alla coordinazione del corpo e, allo stesso tempo, devono coltivare la pace interiore e la concentrazione per raggiungere lo stato di coltivazione interna ed esterna e l'unità di corpo e mente.

Il potere della forza interiore non risiede solo nella sua ferocia, rapidità e mistero nascosto, ma anche nella sua capacità di stimolare il potenziale e lo spirito combattivo degli artisti marziali. Quando gli artisti marziali sono in grado di usare abilmente la forza interiore, possono esercitare una forza e una velocità sorprendenti in battaglia, intimidendo i loro avversari. Allo stesso tempo, la forza interiore può anche migliorare le qualità fisiche e psicologiche degli artisti marziali, rendendoli più tenaci e coraggiosi di fronte alle difficoltà e alle sfide.

In breve, come una delle essenze delle arti marziali tradizionali cinesi, la profondità della forza interiore merita la nostra esplorazione e comprensione approfondite. Attraverso la pratica e la comprensione continue, potremmo essere in grado di padroneggiare questa forza misteriosa e potente e diventare un vero maestro di arti marziali.