Fungsi rak ada di dua lengan: Fungsi gaya rak bekerja pada gaya dukung melingkar kedua lengan. Gaya dukung ini perlu digunakan secara aktif dalam setiap tindakan.

Pukulan di telapak tangan: Pukulan adalah teknik memecah rak. Persepsi pukulan kiri dan kanan semuanya ada di kedua telapak tangan. Dengan persepsi telapak tangan, Anda dapat mengetahui ringan, berat, hampa, dan kenyataan lawan, lalu Anda dapat mengikuti pukulannya.

Remas di punggung tangan: Squeeze adalah teknik menyerang. Setelah mengelus rak pertahanan lawan, Anda dapat menyerang dengan tangan squeeze; pegangan tangan harus ditambahkan ke titik celah lawan untuk meremas dan menekan. Jika kedua tangan digunakan bersamaan, kekuatan serangan dapat ditingkatkan.

Tekan serangan pinggang: Press adalah gaya mendorong dengan kedua tangan, mengirimkan kekuatan serangan, dengan pinggang sebagai kekuatan utama.

Memetik ada di sepuluh jari: Memetik berarti memegang dengan tangan, sehingga kekuatan kesepuluh jari tertanam kuat.

Kedua lengan digunakan untuk mencengkeram seluruh lengan lawan. Kedua lengan digunakan untuk mencengkeram siku lawan dengan satu tangan dan pergelangan tangan dengan tangan lainnya, lalu menggunakan tenaga untuk menarik sabuk ke bawah. Kedua lengan adalah kedua lengan.

Siku digunakan untuk menekuk: Siku digunakan untuk memukul lawan dengan kekuatan siku. Terlepas dari menyerang atau menyerang balik, lengan bawah harus ditekuk ke belakang saat menggunakannya, dan ujung siku harus digunakan untuk memukul atau memukul secara horizontal.

Bersandar pada bahu dan dada: Cara bersandarnya ialah dengan menggunakan bahu untuk memukul dada lawan, atau menggunakan lengan untuk memukul pinggang dan tulang rusuk lawan.

Maju di tangan awan: Teknik tangan awan menempati kata “maju” dalam Tai Chi, yang berarti memasuki teknik lawan, dan tangan awan adalah salah satunya.

Mundur dalam rotasi lengan: Dalam Tai Chi, metode berjalan dengan rotasi lengan menempati kata “mundur”, yang digunakan saat menghindari momentum lawan dan tidak mampu melawan balik. Ini adalah salah satu metode mundur.

Gu Zai San Qian: Gu berarti menjaga dan melindungi, artinya saat mengambil alih dari lawan, Anda harus menjaga mata, tangan, dan kaki Anda terlebih dahulu agar tidak terkena serangan lawan.

Nantikan tujuh bintangnya: Menanti untuk memperhatikan dan menengok, yang juga dapat dikatakan berarti kewaspadaan. Tujuh bintang tersebut merujuk pada tujuh bagian tubuh, yaitu bahu, siku, lutut, pinggul, tangan, dan kaki. Saat mengambil alih dari lawan, Anda harus menjaga tujuh bagian ini dengan saksama setiap saat, baik saat diam maupun bergerak.

Bertekadlah untuk menemukan celah lawan: Bertekadlah untuk mencari celah lawan. Saat bertarung dengan lawan, jangan terburu-buru untuk mendapatkan kesempatan menyerang, dan segera serang terus-menerus untuk mencapai tujuan serangan pendahuluan.

Dapatkan horizontalnya: pukul. Kalau mau pukul lawan, harus kena horizontal lawan. Horizontal maksudnya waktu lawan bertarung, saya balik badan cari sisi lawan. Sisi lawan di depan saya disebut horizontal, dan saya langsung serang horizontal lawan.

Stagnasi dalam ganda: Ganda berarti titik berat kedua sisi bertemu, yang berarti gaya dan gaya berebut. Dengan cara ini, tidak mungkin untuk menghindar dan berubah secara fleksibel, jadi ganda harus dihindari.

Umum dalam cahaya tunggal: Single light artinya menghindari yang berat dan mengincar yang ringan, yaitu dengan menggunakan single weight yang dapat membuat lawan kehilangan kemampuan untuk melawan.

Kosong saat menahan: Kosong maksudnya ketika sedang bertempur dengan lawan, saat tidak bisa menguasai keadaan atau tidak mendapat kesempatan menyerang maka sebaiknya mengambil sikap bertahan dan menahan momentum.

Real harus menyerang: Nyata ialah pada saat bertarung dengan lawan, anda sudah berada pada posisi unggul, anda dapat memanfaatkan ruang kosong dan langsung menyerang pada saat itu juga, yang mana hal ini disebut dengan mendapatkan nyata.