1. Di antara lima organ dalam, hanya jantung yang tidak akan berkembang menjadi “kanker” karena aliran darah di jantung terlalu cepat, dan sebagian besar sel kanker tidak memiliki kesempatan untuk “berakar” dan terbawa oleh darah.

2. Jantung dapat memompa sekitar 7.157 kg darah setiap hari, yang setara dengan jumlah 14.314 botol air.

3. Polifenol dalam apel bukanlah suatu zat, tetapi istilah umum untuk polifenol yang terkandung dalam apel. Polifenol dapat digunakan sebagai penghambat efektif untuk hipertensi, hiperlipidemia, serta penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular.

4. Untuk setiap peningkatan tekanan darah sistolik sebesar 10 mmHg, risiko stroke meningkat sebesar 30%, sehingga mengendalikan tekanan darah dapat mencegah setidaknya 70% infark serebral.

5. Diabetes tidak disebabkan oleh konsumsi gula yang berlebihan. Penyebab utama diabetes tipe I adalah faktor genetik, sedangkan penyebab utama diabetes tipe II adalah obesitas.

6. Bayam dapat membantu menstabilkan gula darah.

7. Rumus untuk stroke: lengan tidak terangkat, sudut mulut bengkok; bicara tidak jelas, pergilah ke rumah sakit.

8. Mengunyah makanan kering dapat mencegah penuaan otak. Mengonsumsi makanan lunak saja akan mengurangi aktivitas otak, yang juga merupakan prinsip “gunakan atau hilangkan” yang sering diucapkan oleh orang-orang zaman dahulu.

9. Untuk wasir, makanlah mie wijen dan poria (giling poria dan wijen hitam menjadi bubuk dan campurkan dengan tepung untuk membuat mie untuk dikonsumsi)

10. Ada obat Cina yang disebut Gang Ban Gui untuk mengobati herpes zoster.