Como persona que practica Tai Chi, he estado buscando el secreto central del Tai Chi.
Las personas que practican Tai Chi saben que el maestro siempre menciona la terminología y los trucos como “cuando te encuentras con fuerza, debes bloquear, cuando te encuentras con bloqueo, debes enredarte, cuando te enredas, debes girar, cuando te giras, debes hundirte” durante el proceso de enseñanza. Para los principiantes, es posible que solo comprendan el significado de las palabras, parezcan entender pero no comprendan, o incluso estén confundidos. Aquí, con algunas preguntas de muchos amigos boxeadores, tome “cuando te encuentras con fuerza, debes bloquear” como ejemplo, y analice su esencia de lucha y los elementos esenciales de ataque y defensa en detalle para ver qué es y cómo usarlo.
El Tai Chi enfatiza la “flojedad pero no laxitud, la libertad y la holgura, la firmeza y la potencia, la ligereza y la agilidad”. Estos principios aparentemente simples contienen en realidad la profunda base de las artes marciales y la sabiduría práctica del Tai Chi. Y “cuando te enfrentas a la fuerza, debes bloquear” es la encarnación exquisita y la interpretación perfecta de estos principios en el combate real. Cuando el oponente lanza un ataque feroz e intenta reprimirlo con fuerza, los practicantes de Tai Chi necesitan captar rápida y agudamente los cambios sutiles en el ataque del oponente y usar la mano de Peng Jin, como una enredadera flexible, para adherirse hábilmente al cuerpo del oponente, bloqueando eficazmente el ataque del oponente y captando agudamente la dirección, la fuerza y la velocidad del movimiento del oponente en el uso de Peng Jin.
Esta técnica parece simple y clara, pero en realidad está oculta y contiene la profunda percepción de los practicantes de Tai Chi y el uso exquisito de la sabiduría de las artes marciales y la experiencia práctica. A través de la mano de Peng Jin, los practicantes de Tai Chi pueden adherirse firmemente a las manos y los pies del oponente, creando una situación favorable de "sigo la espalda del oponente", y luego responder de manera flexible con los cambios en los movimientos del oponente. Cuando el enemigo avanza, retrocedo, y cuando el enemigo retrocede, avanzo. Cada movimiento sigue de cerca, como una sombra, haciendo que el oponente caiga en un dilema donde no puede atacar ni escapar del ataque, mostrando el encanto único de la suavidad del Tai Chi superando la dureza y contraatacando.
En el arte de combate del Tai Chi, el “Peng” no es sólo un escudo sólido para la defensa, sino también una punta de lanza afilada para el ataque. El Tai Chi enfatiza que “el poder comienza desde los pies, está dominado por la cintura y se libera hasta las puntas de las manos”. A través de la estrecha coordinación y la cooperación tácita de las “tres combinaciones externas” (combinación de hombro y cadera, combinación de codo y rodilla, combinación de mano y pie) y las “tres combinaciones internas” (combinación de corazón y mente, combinación de mente y qi, combinación de qi y fuerza), puede reunir el poder de todo el cuerpo para formar un Peng Jin extremadamente poderoso.
Este Peng Jin no solo estabiliza el centro de gravedad de los practicantes de Tai Chi, haciéndolo tan sólido como una roca, sino que también puede desintegrar instantáneamente la ofensiva del oponente, haciendo que el oponente pierda peso y caiga instantáneamente, mostrando el efecto mágico del Tai Chi. "Cuatro onzas para mover mil libras".
En la confrontación de combate real, los practicantes de Tai Chi a menudo usan técnicas exquisitas como Peng Yin y Peng Hua para inducir inteligentemente al oponente a revelar fallas y luego aprovechar la oportunidad para lanzar un contraataque rápido, sometiendo al oponente de manera invisible con un impulso ultrarrápido, mostrando la magnífica sabiduría de lucha del Tai Chi y su capacidad de combate real.
Vale la pena enfatizar que “luchar cuando se enfrenta a la fuerza” no es una fórmula rígida que nunca cambia, sino una técnica excelente que los practicantes de Tai Chi deben aplicar de manera flexible según las circunstancias específicas del combate real. En el camino de la práctica del Tai Chi, los artistas marciales deben comprender constantemente la esencia de “flojo pero no flojo, tenso pero no rígido”. Solo a través de la práctica persistente y la acumulación de una rica experiencia práctica pueden comprender y dominar gradualmente el núcleo de esta técnica.
Al mismo tiempo, el Tai Chi también enfatiza el concepto de las artes marciales de “utilizar la intención en lugar de la fuerza”. Al utilizar “luchar contra la fuerza”, los artistas marciales necesitan mantener la paz interior y la concentración, dirigir los movimientos con sus pensamientos y lograr que “la mente conduzca al qi, el qi conduzca a la fuerza”, para así lograr la unidad armoniosa del cuerpo y la mente y la liberación precisa de la fuerza.
Este método de práctica de guiar el exterior desde el interior y conducir el qi con la mente no solo mejora la fuerza de combate y el nivel de combate real de los practicantes de Tai Chi, sino que también promueve el desarrollo integral de su salud física y mental y su calidad integral.
Además, la práctica del Tai Chi también presta gran atención a la coordinación y la cooperación tácita de la respiración y el movimiento. En el proceso de utilizar el “Feng al encontrarse con la fuerza”, el artista marcial necesita coordinar estrechamente el ritmo y la frecuencia de la respiración, y lograr “abrir la inhalación y cerrar la exhalación, almacenar la inhalación y liberar la exhalación”, de modo de promover el flujo suave del qi y la sangre y la liberación completa de la fuerza a través de los altibajos de la respiración.
Esta integración interna y externa del método de entrenamiento no solo mejora en gran medida la fuerza de combate y el nivel de combate real de los practicantes de Tai Chi, sino que también promueve la mejora general de su salud física y mental y su calidad integral, haciendo del Tai Chi un sistema integral de artes marciales que integra la lucha, la preservación de la salud y el autocultivo.
En resumen, “Feng al enfrentarse a la fuerza” es una de las esencias fundamentales del arte de lucha del Tai Chi y demuestra vívidamente la sabiduría de las artes marciales y el encanto único del Tai Chi, que consiste en superar la dureza con suavidad y mover mil libras con cuatro onzas. En el camino de la práctica del Tai Chi, los artistas marciales necesitan comprender y profundizar constantemente su comprensión y aplicación de esta técnica. A través de la práctica incesante y la acumulación de una rica experiencia práctica, pueden dominar gradualmente su esencia y aplicarla de manera flexible a la confrontación de combate real.