El Tai Chi es un boxeo alegre. Siempre que practiques bien, te divertirás sin parar. Tu cuerpo se volverá más flexible, caminarás con más facilidad, no te cansarás al hacer las cosas y hablarás en voz baja. Tendrás un buen espíritu.
El Tai Chi es un boxeo de sabiduría. La gente suele decir: “Hay un tipo de coraje llamado rendición, un tipo de fuerza llamada gentileza y un tipo de autoestima llamada tolerancia”. Cabe añadir que hay un tipo de equilibrio llamado Tai Chi. Sin embargo, aprender Tai Chi requiere del destino. Solo aquellos que aman la cultura tradicional china pueden practicarlo con aura. Por ejemplo, de pie, pero sin mantener la cabeza alta y el pecho hacia afuera, sino manteniendo el abdomen y el pecho hacia adentro, mostrando un efecto pacífico y redondo, un estado natural. Bajar los hombros y los codos es una manifestación de plena confianza y relajación natural. Doblar las rodillas es una expresión vívida del estilo de poder doblarse y estirarse, y hacer un progreso constante. Cada movimiento refleja la profundidad de la cultura china. Aquellos que creen que “el tiempo es dinero” no pueden disfrutar de la magia y la belleza oníricas del Tai Chi.
El principio del Tai Chi requiere el equilibrio del yin y el yang. Si las condiciones lo permiten, practique Tai Chi en un lugar con hermosas montañas y ríos, y absorba por completo la esencia de la naturaleza. Solo cuando hay un espíritu recto en el corazón, el boxeo puede ser recto y majestuoso. No importa si no tiene las condiciones. Practicar Tai Chi no es ni simple ni fácil. Lo que se necesita no es un entorno tranquilo, sino un corazón tranquilo para que el cuerpo y la mente estén en armonía y unificados.
En realidad, practicamos Tai Chi, pero cultivamos nuestra mente. Los movimientos del Tai Chi parecen lentos, pero en realidad son firmes y constantes. El Tai Chi no es tan preciso como un movimiento rápido y decisivo, sino tan pausado como las nubes y el agua que fluyen. De hecho, no se muestra el filo y el verdadero kung fu es moderado. El estiramiento aparentemente casual no es ni caliente ni frío y nunca muestra dureza.
El Tai Chi no se trata sólo del kung fu externo, sino también del cultivo de la mente. El cuerpo entero está vacío, es invisible y no tiene forma. Si no cultivas tu mente, ¿cómo puedes alcanzar ese estado? No busques matar al enemigo con una sola espada, no busques derrotar al enemigo con un solo movimiento, aléjate de la búsqueda de fama y fortuna, no luches por la victoria o la derrota, y sé el mejor del mundo. Este estado mental es la intención original del Tai Chi.
¡Haz una serie de boxeo por ti mismo y haz tu vida diferente!