1, массаж туй на здоровье
Оздоровительный массаж туйна является одним из древних методов оздоровления Востока, он заключается в стимуляции меридианов или акупунктурных точек на поверхности человеческого тела с целью очищения меридианов и каналов, выравнивания кровообращения, регулирования работы внутренних органов, профилактики и лечения заболеваний, укрепления здоровья и продления жизни.
2, средство массажа здоровья
Средство туйна можно разумно выбирать в соответствии с потребностями. Летом его обычно используют для активизации кровообращения и устранения застоя крови (женщинам не следует использовать его во время менструации), уменьшения отечности и облегчения боли, например, аппликации сафлорового масла и т. д. Осенью, зимой и весной можно использовать тальк. Осенью, зимой и весной в качестве средства можно использовать тальк, который обладает хорошим смазывающим эффектом. В качестве средства также можно использовать сок имбиря, яичный белок, кунжутное масло, белое вино и эфирное масло.
3, техники массажа
A, тип давления методов: давление относится к использованию пальцев или ладоней на коже или акупунктурных точках ритмичного давления. Вы можете использовать пальцы (в дополнение к большому пальцу, остальные четыре пальца вместе) на поверхности тела, которые нужно надавить на поверхность лица или поверхности ладони, и постепенно надавливать вниз; вы также можете использовать большой палец, указательный палец, средний палец, безымянный палец, любой из пальцев на поверхности лица для нажатия; вы также можете использовать основание ладони, рыбу (большой палец близко к основанию ладони) или всю ладонь с разминанием, которое нужно надавить, но интенсивность локальной стимуляции слабее, чем метод нажатия пальцами.
B, методы трения: трение относится к использованию пальцев или ладоней на коже или акупунктурных точках для легкого давления. Обычно используемое трение - это растирание, надавливание, растирание и так далее. Один из методов растирания - положить ладонь руки на поверхность кожи, немного силы, чтобы сделать трение вперед и назад по прямой линии, так что локальное тепло, применимое к груди, животу, плечам и спине и конечностям. Можно также использовать тыльную сторону обеих рук в позвоночнике с обеих сторон реализации метода растирания. Метод толчка относится к использованию пальцев или ладоней вперед, вверх или наружу, чтобы подтолкнуть мышцы кожи. Растирание означает растирание конечностей одной или обеими руками.
C, ущипнуть и взять класс методов: относится к большому и указательному пальцам, среднему пальцу большого пальца или большому пальцу и остальным четырем пальцам большого пальца, ущипнуть или размять определенную часть или акупунктурные точки. Есть ущипнуть тремя пальцами (большой и указательный, средний палец относительно силы) и ущипнуть пятью пальцами (большой и остальные четыре пальца относительно силы) точек. Операция должна быть поверхностной относительной силой отпечатка пальца, чтобы ущипнуть местную кожу и постепенно силой внутрь, пораженную часть или акупунктурную точку кожи, чтобы поднять, делать ритмичные легкие и тяжелые чередующиеся и непрерывные подъемные ущипнуть или разминающие действия. Суставы запястья должны быть расслаблены, сила должна быть от легкой до тяжелой, и кончики пальцев не должны быть ущипнуты. В основном используется для плеч и спины и конечностей.
D, ударная вибрация класс манипуляции: относится к способу бить роль человеческого тела, так что тело производит вибрационную индукцию класса техник. Включая удар, сгибание (whack), удар, расщепление, встряхивание и другие техники. Пэт относится к виртуальной ладони (пальцы слегка изогнуты в полукулак) ритмично бить по пораженной области или акупунктурным точкам. Удар основанием ладони или тыльной стороной кулака называется «удар», а удар локтевой стороной ладони (стороной мизинца) называется «рубление». Встряхивание относится к удерживанию дистального конца пораженной конечности обеими руками или одной рукой, слегка прилагая силу, чтобы сделать небольшое непрерывное встряхивание вверх и вниз, так что пораженные суставы конечности, мышцы имеют чувство расслабления. Эти техники применимы к задней части плеча и конечностей.
E, подвижные суставы: относится к дискомфорту суставов конечностей для сгибания, разгибания, приведения, отведения, вращения, вытягивания класса маневров, также известных как пассивное движение. Например, одна рука может использоваться для фиксации одного конца сустава, другая рука на другом конце сустава, чтобы делать по часовой стрелке или против часовой стрелки направление сустава для тряски.