Багуачжан — это бокс понимания, который подчеркивает понимание большего с меньшим и постижение творения. Необходимо знать начальную точку внутри, продвигаться и отступать, растягиваться и меняться, и все методы. Смотрите на врага и на себя объективно и принимайте во внимание внутренние и внешние формы, относительные положения и окружающую среду врага и себя в то же время, чтобы адаптироваться к изменениям. Однако мы также должны иметь способность атаковать синъи и заманивать врага в ловушку тайцзи и практиковать нейтрализацию. Когда ци нейтрализована, мы можем точно ощущать и реагировать на врага.
Дух и ци едины, а тело и работа ног вращаются с ци, как вращение мяча, глядя в центр мяча, и дыхание через ноздри тонкое, более тонкое и продолжительное, и использование его силы должно быть интегрированным и живым во всем теле, как будто нет ничего, реального и пустого, и липкого. Это магия изменений Багуа. Смотрите на врага и себя объективно и принимайте во внимание внутренние и внешние формы, относительные положения и окружающую среду противника и себя в то же время, чтобы адаптироваться к изменениям. Сначала мы должны сделать движения рук и кистей такими же круглыми, как колесо, образуя круг, а круговое вращение гибким и подвижным, и оно соответствует эффекту непрерывной цепи.
Изменение происходит так же быстро, как молния, работа ног легкая и ловкая, продвижение вперед и отступление уместны, движение и неподвижность возвращаются к корню, ладони летают вверх и вниз, как дракон, играющий в воде, беспорядочно. Задняя ладонь помещается под передний локоть, шаги вращаются, и направление меняется с каждым шагом. Он вращается по кругу, как ветряная мельница, что делает невозможным для противника схватить его. Он быстро вращается и может противостоять нескольким врагам одновременно. При получении движения и изменении позы сила противника меняется по направлению или гибко передается обратно противнику. Практикуйтесь до тех пор, пока все тело не сможет быть передано, и сила немедленно передается обратно противнику.
Single change в основном основана на толкающих ладонях, которые меняются невидимо. Другие стили ладони имеют видимые изменения. Хотя их формы различны, принципы одинаковы. Single change и double change — это две техники. После того, как они держатся за руки, руки меняются в разных направлениях, чтобы сделать противника пассивным. Single change идет к внешним воротам противника после смены рук, одна рука контролирует половину тела противника, а одна рука свободна для атаки. Double change заставляет обе руки обмениваться руками и атаковать при обмене руками. Double palm change происходит от змеиного движения ума и намерения. Когда Цинлун поворачивается, он использует свое тело, чтобы увести противника.
Изменение одной ладони собирает силу, как ствол пушки, тренируя ци и силу (внутренний образ); изменение двойной ладони имеет горизонтальные и вертикальные движения близко к телу, тренируя ци и навыки (внешний образ); змеевидная ладонь похожа на ножевой конус, используется для расширения и сокращения (принимает его форму); средний поток ладони разделен и разрезан, используется для плоской поддержки (сила проникает в десять пальцев); метод ладони верхней части ладони имеет взрывную силу при нажатии вниз, а затем нажатии и переворачивании, что представляет собой острое сверление, тяжелую прямую дугу и использование, в основном ян-ян; метод ладони, при котором ладонь удерживается близко к телу, поддерживается и дважды раздваивается, близко к ян-инь; метод ладони, при котором тело поворачивается ладонью тыльной стороны, близок к ян-инь; метод ладони ладони руки подобен продеванию нитки в иголку далеко, а след близок к инь-инь.
Три ладони рубки, обхвата и схлопывания предназначены для уникальной работы ног и техник тела Багуа, которые могут наилучшим образом воспроизвести всю силу, натренированную при ходьбе и повороте. Рубящая ладонь должна двигаться в середине поворота без движения, скручивать промежность и разворачивать бедра, и прилагать силу по горизонтальной спирали, с намерением силы, наклоненной вверх, и сила исходит от лезвия ладони, как от ножа; сложенная ладонь должна сжимать и прилагать силу при ходьбе вниз, с намерением силы, выходящей тайно, и сила скрыта в ладони, и она высвобождается, когда появляется возможность.
Рубящая ладонь и сложенная ладонь должны использоваться для поиска силы, с поддержкой со всех сторон, плечи должны быть тяжелыми, а руки не могут использоваться слишком много. Только путем точной практики их можно свободно посылать и получать; сложенная ладонь должна фактически скручивать талию к груди и животу противника, одновременно скручивая тело, с намерением силы, наклоненной вниз, и сила исходит из основания ладони. Ее форма тяжелая и аккуратная. При повороте ладони надавите обеими руками, поднимите кончики пальцев и поддерживайте все тело силой, и расслабьтесь в сердце. Поворачивайтесь, не теряя силы.
Сложенная ладонь чрезвычайно мощна. Во время боя, после того как кончики пальцев коснутся тела противника, внезапно толкните землю, поверните талию, встряхните тело, опустите плечо, и ладонь складывается вниз, не втягиваясь, а основание ладони прилагает силу, чтобы ударить противника. Это метод борьбы с дюймовой силой. Если вы нажмете ею на грудь противника, вы можете легко заставить противника харкать кровью и получить внутренние повреждения.
Ключ к этому методу боя — быстрое применение силы и надавливание на нее собственным весом для увеличения силы атаки. Вы можете использовать отбойник, чтобы найти эту силу. Когда вы поворачиваетесь, чтобы попрактиковаться в этой силе, используйте небольшое дерево, которое немного толще вашей руки, в качестве цели.
Во время практики остановитесь в конечной точке и оттяните руку назад после того, как вы поразили цель далеко. Ум находится на руке, которая отведена назад, а не на руке, которая вытянута вперед. Используйте обе руки, чтобы притянуть силу, чтобы ударить человека. Вы должны знать, как сломать среднюю часть и контролировать корневую часть при использовании еката. Как только средняя часть сломана, дверь открыта; если контролируется корневая часть, победа или поражение определяются немедленно. Совместное использование старых трех ладоней, пронзающей, еката и еката, на самом деле заключается в том, чтобы сбить все тело одним касанием ладони. Предплечье и ладонь соединены, как если бы они были ножом. Не сидите на запястье, подняты только кончики пальцев. При уклонении вы не должны сжимать ладонь, чтобы ударить ею вниз. В этой ситуации человеческое тело абсолютно уязвимо.
Ключ к пронзающей ладони — свободно двигаться. Шаги должны быть быстрыми, руки — точными, пальцы — твердыми, талия и ноги — сильными, ци — устойчивой, сердце — безжалостным, а дух — спокойным и убийственным. Самое главное — практиковать до естественного состояния. Дистанция атаки пронзающей ладони больше, чем у кулака, а смертоносность больше, чем у кулака. Когда тело расслаблено и намерение не используется, овладение правильным углом и намерением может привести к серьезным внутренним травмам у людей.
Если противник ударит вас случайно, подойдите и пронзите его нос и лицо пронзающей ладонью. Если вы не хотите убивать его, просто слегка ткните его, чтобы сломать его намерение атаки, а затем переверните ладонь и потрясите ее, и человек потеряет сознание и упадет. Природная сущность боится трех пронзений. Меч мудрости и магическая игла Дун Лао чрезвычайно духовны и изменчивы, и они специально используются, чтобы сломать лучших мастеров внутренней семьи. Трехпронзающая ладонь похожа на комбинацию левых и правых прямых ударов, но она быстрее, движения тела более гибкие, есть защитные действия (шаги) и скрытые удары ногами, пронзающие руки и работа ног непрерывны, и вы продолжаете идти позади левой и правой сторон противника и пытаетесь контролировать одну руку обеими руками. Трехпронзающая ладонь в основном не требует единства изначальной энергии, не требует силы и не фокусируется на передней и задней руках. Вам нужно только идти в ногу с движениями тела, в основном знать ритм и двигаться быстро.
После того, как внутренняя сила немного улучшена, движения тела в основном аккуратны и едины, глаза и руки могут поддерживать, вы в основном можете защитить свои собственные недостатки и можете увидеть три точки противника с первого взгляда, и вы в основном можете знать ритм. Руки и локти не покидают руки для трех пронзающих ладоней, а локти не покидают руки. Ладони покрывают локти, а локти покрывают ладони. Шаги меняются вместе с телом, и намерение - сначала ладонь. Все тело должно быть гибким, но не плавающим, а руки и ноги должны быть тяжелыми, но не жесткими.
Намерение должно быть долгосрочным, а дух — сдержанным. Мышцы не напряжены, но сухожилия и кости крепкие. Сила генерируется плечами и чередуется спереди и сзади. Спиральная сила всегда присутствует, и три из семи высвобождаются, чтобы ждать быстрых изменений. При ударе через ладонь задняя ладонь должна тереть локоть передней ладони. Хотя Багуа не говорит о захвате людей, предотвращение захвата людей также является первоочередной задачей.
Крабовая ладонь — это раздвинуть, вытереть и ударить, и вся рука ударяет с большой силой, что называется прямым ударом запястья руки. Сила удара ладони при ходьбе начинается с подошв ног. Ладонь, ударяющая по запястью, также бьет по всему телу, что может легко сбить с ног мастера, и даже кости запястья и руки противника могут быть сломаны одновременно. Эта сила оказывается, когда три кончика обращены друг к другу.
Удар запястьем объединяет три силы: горизонтальную, вертикальную и вертикальную, чтобы ударить, и ударяет всем телом. Рука движется вперед, чтобы коснуться и сломать ворота противника. Кончик движется вперед, середина прилипает и ударяет, а тело идет. Точка, которой коснулись, является точкой для удара. Любое место поражается силой тела. Поэтому истинный смысл удара запястьем - ударить по всему телу как по одному. Независимо от того, иду ли я вперед или враг подходит, чтобы ударить, это всегда похоже на столкновение двух автомобилей. Сила удара по людям исходит от нас обоих. Я бью слабую часть его тела сильной частью своего тела, и он упадет, как только я подойду близко.
Удары запястьем в основном используются для того, чтобы поднять и нанести удар по нижней челюсти или руке противника, например, стиль Инь «удар запястьем, удар коленом, наклонная ладонь тела», переданный Цао Чжуншэном. Удары запястьем также могут использоваться для нанесения ударов по ребрам или подмышкам противника слева и справа, например, «удар запястьем с поворотом» и «удар запястьем, следующий за трендом» стиля Чэн. Другой способ — прямой толчок и удар, например, «необузданное воображение».
Практические навыки Дун Гунцзяна на протяжении всей его жизни: во-первых, трансформироваться, а затем наносить удары, и преобразующий круг должен быть отработан до маленького круга, и как только он будет проглочен, он войдет в нижнюю часть задней пятки. Во-вторых, перехват и нанесение ударов, когда враг наносит удар, я перехватываю, а также наношу удары одновременно. Удар большой силы столкновения Люхэ, для этого требуется очень маленький круг (как будто это не уклонение или блокировка и прямой удар). В-третьих, уклонение и нанесение ударов, и изменение тела для удара, независимо от того, придет враг или нет, вы встретите его, но это как призрак, мелькающий и наносящий удары (удар означает не удар, вода течет быстро), и это можно сделать только тогда, когда внутренние навыки достигли крайности.
Независимо от трех методов внутренней семьи, перехвата (столкновение Синъи, встряхивание, растирание), соответствия (шаг и освобождение Тайцзи) и уклонения (уклонение и вытирание Багуа), все они связаны с одним касанием. Продвинутые могут сделать касание невидимым и вытереть все тело противника. Два вытирания бровей - самый быстрый способ сбить людей с ног, не причиняя им вреда. В одно мгновение приблизитесь к телу противника, коснитесь и управляйте телом противника в беспомощном и бессильном состоянии. Один или два пальца или ладонь или предплечье слегка коснитесь лба и бровей. Враг подобен колу, который потерял свои корни и не может двигаться и прятаться. В одно мгновение он уклоняется и перемещается на один или два метра за спину. Когда навык высок, человек сбивается с ног, как плавающее дерево, двигаясь легко. Тело и ноги противника не могут двигаться (оно зафиксировано под ногами противника), но центр тяжести мгновенно отлетает на один-два метра из-за касания бровей противника или между бровями. Центр тяжести отлетает, и человек падает назад и вылетает. В одно мгновение три-четыре метра и более могут заставить человека выпасть из его души. Ударьте ладонью по голове. Если скорость больше скорости головы противника и отойдет назад, удар нанесет травму.