Het weer wordt warm, het menselijk lichaam verdampt snel water, gemakkelijk slaperig, prikkelbaar, droge keel, constipatie, hitteberoerte en andere ongemakken, we moeten hoe deze ongemakken te verlichten? Hier om deze tien zomerse gezondheidsthee te adviseren, vergeet niet om te verzamelen!
Driebladige thee
Effecten: Het verwijderen van hitte, het verwijderen van vocht en gewichtsverlies
Ingrediënten: luffabladeren, bittere meloenbladeren, lotusbladeren
Toepassing: Deze thee is afkomstig uit de pediatrie van de traditionele Chinese geneeskunde en heeft de eigenschap om hitte te zuiveren en zonnesteek te verlichten, koorts, dorst, frequent urineren, verlies van eetlust en hitte-uitslag die in de zomer optreedt als je in brand staat, te verminderen.
● Loofahblad stopt bloedingen, verlicht de zomerhitte en behandelt ook dermatitis, eczeem en uitslag.
● Bittermeloenbladeren zijn van nature bitter en koud en behandelen zomerhuidproblemen. Daarnaast verlagen ze ook de hitte.
● Lotusblad induceert vochtigheid en vermindert zwellingen, en kan u helpen om af te vallen.
Muntthee
Effecten: Vermindert vuur, verfrist de geest, verwijdert slechte adem
Ingrediënten: muntblaadjes, chrysant, groene thee
Bereiding: Doe de muntblaadjes, chrysant en groene thee in een kop, voeg kokend water toe en laat 10-15 minuten trekken. Drink de thee op als deze is afgekoeld.
Toepassing: Vermindert branderigheid, verfrist de geest en verwijdert slechte adem, geschikt voor de behandeling van hoofdpijn, rode ogen, keelpijn, kiespijn, slechte adem, zweertjes in de mond en tong en jeukende huid.
Pueraria Mirifica-thee
Effecten: Verlaagt de bloeddruk, beschermt de bloedvaten, beschermt de lever, met verschillende effecten op mannen en vrouwen.
Ingrediënten: Pueraria Mirifica-wortel (10 jaar oud).
Bereiding: Neem een zakje en laat het 3-5 minuten trekken met warm water om het op te drinken (kan één zakje per dag worden herhaald)
Toepassing: Wilde Pueraria Mirifica-wortel, ook bekend als Chai Kudzu, groeit meestal in de diepe bergen van het zuiden, met een lichtgele kleur, lichtzure smaak en een licht medicinale smaak, is een waardevol tonicum voor jong en oud en staat bekend als de "Millennium Ginseng".
Algemene effecten: voeden van de lever, beschermen van de lever, verlagen van de bloedsuikerspiegel, verlagen van bloedlipiden, ontstoppen van bloedvaten, beschermen van cardiovasculaire en cerebrale vaten, reguleren van de immuniteit.
●Mannen: Verminderen alcoholgebruik en beschermen de lever, helpen bij de behandeling van hypertensie, hyperlipidemie, coronaire hartziekte, angina pectoris en myocardinfarct.
●Vrouwelijk: voedt het gezicht en vergroot de borsten, reguleert oestrogeen, vertraagt veroudering.
Gember- en jujubethee
Effecten: Voedend en verwarmend voor het centrum van het lichaam
Ingrediënten: rode dadels, wolfsbessen, plakjes gember
Bereiding: Kook tot het lichtrood is en drinkbaar.
Toepassing: Jujube voedt de milt en de maag, versterkt de kern, voedt het bloed en kalmeert de geest; gember is scherp en warm en verdrijft verkoudheid.
Meidoorn thee
Effecten: Verwijding van bloedvaten, verlaging van de bloedsuikerspiegel
Ingrediënten: Meidoornvrucht
Bereiding: Maak meerdere keren per dag thee van 1-2 verse meidoornbessen.
Toepassing: Meidoorn bevat ingrediënten die de spijsvertering kunnen helpen, bloedvaten kunnen verwijden, de bloedsuikerspiegel en bloeddruk kunnen verlagen. Ondertussen heeft regelmatige consumptie van meidoornthee duidelijke ondersteunende therapeutische effecten bij de behandeling van hypertensie.
Poria Chen Pi-thee
Effecten: Verwijding van bloedvaten, verlaging van de bloedsuikerspiegel
Ingrediënten: Poria, Pericarpium Citri Reticulatae
Bereiding: Zet het op met kokend water en wacht 5 minuten voordat u het drinkt.
Toepassing: Versterkt de milt, droogt vocht en lost slijm op.
Osmanthus thee
Effecten: Ontgiftend, hydraterend, laxerend
Ingrediënten: Osmanthus met groene thee of oolongthee
Bereiding: De watertemperatuur bedraagt ongeveer 85 graden Celsius. Giet er eerst een klein beetje water bij, zodat de bloemen en de thee volledig vochtig worden. Giet er tot slot water bij en laat het 2 tot 3 minuten trekken voordat u het drinkt.
Toepassing: Osmanthusthee heeft niet alleen een kalmerende werking op de droge mond, is laxerend, vermindert winderigheid en maag- en darmklachten, maar heeft ook een zeer goede blekende werking op de huid en verwijdert gifstoffen uit het lichaam.
Kamperfoelie thee
Effecten: Het zuiveren van hitte en het verwijderen van gifstoffen
Ingrediënten: Kamperfoelie
Bereiding: Zet het op met kokend water en wacht 5 minuten voordat u het drinkt.
Toepassing: Het verwijderen van hitte en toxines, het evacueren van windhitte, het ontgiften en stoppen van dysenterie. Het kan ook een deel van het influenzavirus weerstaan, met antibacteriële en antiseptische effecten.
Paardenbloem thee
Effecten: Bevordert de spijsvertering en verbetert het darmkanaal
Ingrediënten: Gedroogde paardenbloem
Bereiding: Zet het op met kokend water en wacht 5 minuten voordat u het drinkt.
Toepassing: Helpt de spijsvertering te versnellen en verlicht zo klachten als constipatie, een opgeblazen gevoel, buikkrampen en diarree.
Patchouli-thee
Effecten: Bestrijding van misselijkheid, benauwdheid op de borst
Ingrediënten: Patchouli
Bereiding: Kook het water en drink het op.
Toepassing: Pogostemon thee is afkomstig van "Chinese Medicine Good Medicine Recipes" en staat ook bekend als Pogostemon deodorant thee. Hoewel patchouli thee het bloed niet kan koelen, kan het wel een hitteberoerte en diurese verlichten en misselijkheid en benauwdheid op de borst behandelen. Regelmatig gorgelen kan ook helpen om een slechte adem te verwijderen.