1. Van de vijf inwendige organen zal alleen het hart geen “kanker” ontwikkelen, omdat de bloedstroom in het hart te snel is en de meeste kankercellen geen kans krijgen om “wortel te schieten” en door het bloed worden meegevoerd.
2. Het hart kan elke dag ongeveer 7157 kg bloed rondpompen, wat gelijk staat aan de hoeveelheid van 14314 flessen water.
3, De polyfenolen in appels zijn geen stof, maar een algemene term voor polyfenolen die in appels zitten. Ze kunnen worden gebruikt als effectieve remmers voor hypertensie, hyperlipidemie en cardiovasculaire en cerebrovasculaire ziekten.
4. Voor elke 10 mmHg stijging van de systolische bloeddruk neemt het risico op een beroerte met 30% toe. Door de bloeddruk onder controle te houden, kunt u dus ten minste 70% een herseninfarct voorkomen.
5, Diabetes wordt niet veroorzaakt door het eten van te veel suiker. De belangrijkste oorzaak van type I diabetes is genetica, en de belangrijkste oorzaak van type II is obesitas.
6. Spinazie kan helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
7. De formule voor een beroerte: armen kunnen niet opgetild worden, mondhoeken staan scheef, spraak is onduidelijk, naar het ziekenhuis gaan.
8, Het droog kauwen van voedsel kan hersenveroudering voorkomen. Het eten van alleen zacht voedsel zal de hersenactiviteit verminderen, wat ook het principe is van "gebruik het of verlies het" dat vaak door de ouden werd gezegd.
9. Eet bij aambeien wat sesam- en poria-noedels (maal poria en zwarte sesam tot poeder en meng met bloem om noedels te maken voor consumptie)
10. Er bestaat een Chinees medicijn genaamd Gang Ban Gui voor de behandeling van gordelroos.