Zhaobao drie-in-één Tai Chi is een combinatie van boksen, pushing hands en free fighting. Het is een flexibele en praktische combinatie van boksen. Het erft de oude traditie, integreert gezondheidsbehoud en vechtvaardigheden en behoudt de oude oefenmethoden en de originele vechtmethoden. De leraar vergelijkt deze originele dingen met lokale specialiteiten, die lokale specialiteiten zijn uit zijn geboorteplaats en een gevoel van intimiteit hebben. De zogenaamde "snaren op de handen en struikelen onder de voeten". Het is ook een vaardigheidsmethode die is doorgegeven door Zhaobao Tai Chi, die de nadruk legt op het gebruik van handtechnieken en beentechnieken. De zogenaamde snaren op de handen zijn het belangrijkste gebruik van handtechnieken bij het plukken, grijpen en breken. Er zijn veel soorten pluk- en grijpmethoden. Leraar Hou Chunxiu is gespecialiseerd in de handtechnieken van plukken, grijpen en breken. De kenmerken ervan zijn voornamelijk het plukken en grijpen van de kleine gewrichten van het menselijk lichaam en de zwakke schakels van het menselijk lichaam.
De push hands van Zhao Tai Chi is voornamelijk de push hand techniek van op en neer stappen, dat wil zeggen, één stap vooruit en één stap achteruit, waarbij de twee armen elkaar vasthouden, en de hele push hand actie wordt voltooid door in horizontale cirkels en verticale cirkels te lopen. Bij het pushen van handen, heeft de leraar zeer strenge eisen. De twee handpalmen moeten tegen elkaar worden gedrukt, en de rug van de hand van de tegenstander moet altijd tegen elkaar worden gedrukt. Dit is een manier om te voorkomen dat je wordt gegrepen. Deze palmvorm wordt een cirkelpalm genoemd, en sommige mensen noemen het een blade hand. De kenmerken ervan zijn dat wanneer je geen beweging gebruikt, de bek en vingers van de tijger niet kunnen worden geopend, en de palm niet naar beneden kan worden gedraaid. Als je bij het pushen van handen per ongeluk je vingers opent, is het heel gemakkelijk voor anderen om je te grijpen. Tegelijkertijd, als de palm naar beneden is gedraaid, is het gemakkelijk om de elleboog bloot te stellen, en te worden gecontroleerd door de trillende en bewegende elleboog van de tegenstander. Daarom heeft Wudang Zhaobao Taijiquan zo'n gezegde: "De hand verlaat de elleboog niet, en de elleboog verlaat de hand niet." Zodra de elleboog en hand weg zijn, is er geen twijfel dat je geraakt zult worden. Er wordt ook gezegd dat "palmen naar beneden betekent aanvallen, en open handen betekent slaan." Daarom moeten de vingers tegen elkaar worden gedrukt bij het duwen van handen en moeten beide partijen de ruggen van hun handen tegen elkaar gedrukt houden. Als de palm wordt omgedraaid, moeten de vingers van de tegenstander met de hand worden vastgepakt en kunnen beide de beweging van de pols, elleboog, schouder, taille, heup, knie, enkel en andere gewrichten van de tegenstander controleren. Want hoe kleiner de zwakke schakel, hoe gemakkelijker het is om de tegenstander te beperken. De techniek van het plukken vereist het volgen van de trend en het profiteren van de kracht. Je kunt plukken met je handpalm naar beneden en plukken met je hand uit. Er zijn nergens putten en je kunt bij elke stap een hinderlaag lokken. Je kunt je aanpassen aan de situatie en op elk moment klaar zijn om te gaan. Je kunt plukken met je hand omhoog en plukken met je hand omlaag. Je kunt aanvallen in een ketting, snel en slim plukken en snel en meedogenloos plukken. De techniek van plukken en plukken is als een reeks kanonnen.
"De snaar op de hand en de reis onder de voet". Het is om de tegenstander te vergrendelen, dat wil zeggen, het echte doel van het plukken is om te plukken, en het doel van het plukken is om de tegenstander te vergrendelen. Het doel van het vergrendelen is om de tegenstander te controleren en hem geen bewegingsruimte te geven, hem vast te klemmen zodat hij niet kan worstelen om te ontsnappen. Er zijn vingervergrendelingen, handvergrendelingen, lichaamsvergrendelingen, beenvergrendelingen, hoofdvergrendelingen en gewrichtsvergrendelingen. Vingervergrendelingen zijn voornamelijk om te grijpen, draaien, plukken en trekken. Handvergrendelingen zijn voornamelijk om de pols met gouddraad te wikkelen, het polsgewricht te controleren en het ellebooggewricht te vergrendelen.
Body lock. Dat wil zeggen, op basis van plakken, verbinden en volgen, de tegenstander met het lichaam controleren, vooruitgaan en terugtrekken, opstaan en vallen, niet verliezen of duwen, en samenwerken met het slikken, spugen, rollen, bewegen, knijpen en leunen van beide handen. Beenlock. Het is om flexibel voetenwerk te gebruiken, gecombineerd met de zestien methoden van blokkeren, dwingen, invoegen, knielen, plukken, snijden, hangen, schoppen, haken, breken, onderscheppen, strekken, springen, rollen, enz., om uiteindelijk de vallende en werpende methoden goed te spelen, de tegenstander meerdere meters weg te gooien, of onder je voeten op de grond te vallen.
Het zogenaamde struikelen onder de voeten is het gebruik van de methode van het blokkeren, forceren, inbrengen en vergrendelen van een of twee benen van de tegenstander. Dat wil zeggen, wanneer de vijand haast heeft, dicht bij de tegenstander komt of met een positie naar binnen sluipt, is het de bedoeling om mijn voeten te gebruiken om de benen van de tegenstander te controleren, zodat hij niet naar believen vooruit of achteruit kan bewegen, zoals een teugel het lichaam laat struikelen, het aanraakt en onmiddellijk valt.
"De pees op de hand en het struikelen onder de voet" is gebaseerd op de lichaamsmethode en voetenwerk, waarbij de methode van blokkeren, forceren, invoegen wordt gebruikt, dat wil zeggen het blokkeren van een of twee voeten van de tegenstander, het blokkeren van de voeten van de tegenstander, zodat hij niet vooruit of achteruit kan bewegen. Degene die de tegenstander dwingt zich terug te trekken en sluipt naar binnen. De invoeger steekt in het centrum van de tegenstander of de achterkant van het centrum, waardoor het voor de tegenstander onmogelijk wordt om stevig te staan. De zogenaamde benen zijn de wortels van het menselijk lichaam, en degenen die de wortels kunnen beheersen, kunnen de hal betreden. Of het nu de pees in de hand is of het struikelen onder de voet, het doel is om de tegenstander te vergrendelen zodat hij niet kan bewegen en wordt neergeslagen.
Deze vergrendelingsmethode is ook een unieke techniek van Wudang Zhaobao Tai Chi. Het omvat interne vergrendeling, externe vergrendeling, enkele vergrendeling en dubbele vergrendeling. Het is ook een unieke vaardigheid van Hou's vallende methode.
- Interne vergrendelingsmethode.
Dat wil zeggen, mijn voet, linkerbeen of rechterbeen gebruiken om het been van de tegenstander te blokkeren vanaf de voorkant van het lichaam van de tegenstander. Deze methode wordt gebruikt voor de techniek van tegenvallen om de vijand te verslaan. De vijand wil zijn benen gebruiken om de val achter mijn lichaam te blokkeren, en ik kan deze methode gebruiken om het te breken. Dit kan nederlaag in overwinning veranderen.
- Externe vergrendelingsmethode
Gebruik mijn voeten om de benen van de tegenstander van buiten het lichaam te blokkeren. Deze methode wordt vaak gebruikt bij het duwen van handen. Het is ook een methode die geschikt is voor zowel aanval als verdediging. Het is een veelgebruikte beenvergrendelingstechniek om een positie in te nemen en het lichaam binnen te sluipen.
- Enkelvoudige vergrendelingsmethode
De zogenaamde single locking methode is om een van de benen van de tegenstander vast te klemmen met mijn voeten door de voor- of achterkant van het lichaam van de tegenstander, zodat deze niet kan bewegen. Deze locking methode is de meest flexibele en mobiele leg locking techniek, en het succespercentage is ook hoog.
Het doel van Wudang Zhaobao Tai Chi Pushing Hands is om te vechten in vrij vechten, wat een traditionele Tai Chi Kung Fu is. De handvaardigheden zijn luisteren en veranderen, en de voetvaardigheden hebben ook luisteren en veranderen. Bijvoorbeeld, de tegenstander gebruikt het linker hoge paard om mij te slaan, met behulp van de criss-cross vouwmethode. Met de ellebogen van de handen en de haken van de voeten, gebruik ik mijn voeten om de kracht van de tegenstander te volgen, en grijp de kans om vooruit te bewegen met mijn linkerbeen, en plaats het buiten het achterste been van de tegenstander, zodat hij zijn gewicht verliest en op de grond valt.
Ten vierde, dubbele vergrendeling
Het betekent dat ik het lichaam van buiten het lichaam van de tegenstander binnendring en zijn benen klem. Deze vaardigheid heeft een aanzienlijke aanvalskracht. Zoals het wilde paard zijn manen splijt, kun je zijn benen vastzetten en dan het midden van zijn lichaam met horizontale kracht raken, zodat hij gewicht verliest en op de grond valt.
Vijf, hoofdklem
Het betekent het gebruiken van draaikracht om het hoofd van de tegenstander te draaien, ook bekend als de sheep head lock-methode, wat behoorlijk gevaarlijk is. Als het niet goed wordt gedaan, zal het ervoor zorgen dat de nekwervels van de tegenstander ontwricht raken of zelfs breken, en zullen er ernstige verwondingen optreden. De specifieke methode is als volgt. Als de tegenstander mijn voorste taille stevig met beide handen vasthoudt, gebruik ik om van de stevige greep van de tegenstander af te komen, één hand om zijn onderkaak (d.w.z. ondermond) te ondersteunen, en de andere hand om zijn achterste hoofd eraf te halen en het hard te draaien, zoals het draaien van een zijden hoed met beide handen, het in de tegenovergestelde richting draaien, met de kracht van het splijten van pezen en het breken van botten, zodat zijn hoofd mijn gebaar volgt en draait van naar mij gericht naar zijn achterste hoofd naar mij gericht. Hij moet zich omdraaien en snel op de grond vallen met de rotatie van mijn hand. Als de tegenstander zich met geweld verzet en het gewicht vasthoudt, is het gemakkelijk om zijn botten te breken, dus het is beter om het met voorzichtigheid te gebruiken.
Of je nu de benen, handen of het lichaam vergrendelt, je moet het juiste moment aangrijpen. Het is niet gepast om het te vroeg of te laat te doen. Om de zwakke punten van de tegenstander te vinden, onvoorzichtige plekken, of wanneer hij in paniek is en aarzelt, kan ik naar voren bewegen om zijn benen te vergrendelen, of ik kan de methode van virtualiteit en realiteit gebruiken, door een schijnbeweging naar het oosten te maken en in het westen aan te vallen, zodat hij onbewust wordt vergrendeld.
Het laatste gebruik van Tai Chi is om aandacht te besteden aan vallen en gooien. Dit is een truc waar Tai Chi-meesters erg goed in zijn, en het is ook een zeer geavanceerde vechtmethode. Het vereist dat men op basis van nauwkeurig plukken en vergrendelen het echte moet vermijden en het nep moet aanvallen, en met flexibel voetenwerk kan men de tegenstander in een oogwenk op de grond slaan. Gooien is ook gebaseerd op plukken, grijpen en vergrendelen, en gooien om de vijand neer te halen. Dit is ook een techniek waar Hou goed in is. Het maakt voornamelijk gebruik van de kracht van de tegenstander, de snaren in de handen, het struikelen onder de voeten, en de methode van verzegelen, invoegen en dwingen om de voorsprong van de tegenstander te laten vallen, en vervolgens gooien te gebruiken om de tegenstander uit de weg te gooien. De vechtkenmerken van Tai Chi zijn "de geest begint bij het hart, en de handen vallen samen naar de neus", en het principe van het behouden van het centrum en het gebruiken van de handen om de positie vast te pakken en los te laten. Het innemen van de positie en het loslaten van de persoon vereist lichtheid, behendigheid, eenvoud en elegantie, en de vaardigheid van “touwen in de handen en struikelen onder de voeten”.