Teknik tongkat Tai Chi merupakan bagian integral dari Tai Chi, dan merupakan jenis teknik senjata bela diri yang bersifat menyerang dan bertahan. Karakteristiknya adalah gerakan yang halus dan koheren, kombinasi antara kekerasan dan kelembutan, dan menggunakan pikiran untuk mengarahkan qi dan qi untuk menggerakkan tubuh. Berikut ini diperkenalkan 24 teknik tongkat yang paling mendasar dan penting.
Metode memutar: Gunakan kedua ujung tongkat untuk menggambar lingkaran pada saat yang sama, yaitu, pada saat yang sama, salah satu ujung tongkat menarik dari depan ke belakang, dan ujung lainnya menarik dari belakang ke depan. Misalnya, dalam postur kedua "Golden Boy Swinging Circles", saya menggunakan ujung kanan tongkat untuk memukul pelipis kiri lawan. Jika lawan menghalangi dengan tangan kirinya dan memegang ujung tongkat yang mengenai pelipis kirinya, saya akan segera menggunakan metode Golden Boy Swinging Circle untuk menyerang, memutar sendi tangan kiri lawan, dan pada saat yang sama, ujung tongkat kiri saya telah mengenai kepala lawan, memaksa lawan untuk jongkok.
Metode berlindung: Menggunakan salah satu ujung tongkat untuk memukul kepala lawan dari atas ke bawah disebut metode berlindung. Misalnya, dalam postur ketiga "Awan Putih Menutupi Bagian Atas", jika lawan menusuk sisi kiri saya dengan tombak, saya akan menggunakan metode kiri berat dan kiri kosong untuk menghindarinya, dan dengan cepat melangkah ke kanan dan menggunakan ujung tongkat kanan untuk berlindung dan memukul ke bawah. Ada kemajuan dalam mundur, serangan dalam bertahan, dan itu adalah transformasi dan serangan, dengan kekuatan besar dan momentum yang dahsyat. Kedua belah pihak saling berhadapan dan tidak ada yang menyerah. Ketika saya menggunakan metode gating untuk menyerang musuh, saya harus memahami arti dari "berat seperti Gunung Tai dan ringan seperti awan", sehingga saya dapat memiliki kekuatan untuk mengguncang gunung. Saya juga harus memiliki metode yang cepat dan fleksibel. Ketika saya menggunakan metode gating, saya harus selalu waspada terhadap metode gating lawan untuk memukul kepala saya. Tongkat kedua pada postur kelima “Tongkat Lima Bunga” dan postur kelima “Gunung Tai Menekan Puncak” juga merupakan penerapan metode gating.
Metode tongkat yang menggunakan ujung tongkat untuk memblokir serangan lawan (seperti pistol atau tongkat) ke sisi saya disebut metode gating. Misalnya, dalam postur keempat "Mendorong Awan untuk Mencari Matahari", lawan menggunakan gaya tebasan miring untuk menyerang saya ke kiri dan kanan, dan saya menggunakan kedua ujung tongkat untuk berputar ke atas dan ke bawah dan memblokirnya dalam satu siklus. Saat menggunakan metode gating, Anda harus memiliki momentum yang koheren, kuat dan bertenaga, bergerak seperti guntur, secepat kilat, memiliki mata dan tangan yang tajam, dan tenang dan tidak bingung. Postur ke-27 "Mendorong Rumput untuk Menemukan Ular" adalah metode gating yang digunakan di bagian bawah. Postur pertama "Ayam Jantan Emas Berdiri dengan Satu Kaki" adalah metode gating miring yang digunakan di bagian atas.
Metode menyikat adalah dengan menggunakan ujung tongkat untuk menutup senjata lawan dan langsung mengambil mulut harimau lawan. Misalnya, pada gerakan pertama dari postur kelima "Tongkat Lima Bunga", lawan menusuk saya dengan pistol, dan saya dengan cepat menggunakan ujung tongkat kiri untuk menyikat ke bawah terhadap pistol, meluncur langsung ke pangkal tangan kiri lawan. Metode menyikat juga digunakan dalam postur pertama dan kelima "Tongkat Lima Elemen".
Metode mengangkat Metode mengangkat adalah dengan menggunakan ujung tongkat untuk mengangkat dari bawah ke atas. Misalnya, gerakan ketiga dalam postur kelima “Tongkat Lima Bunga” merupakan penerapan metode mengangkat.
Metode smashing Memegang salah satu ujung tongkat dengan satu tangan dan memukul dari atas ke bawah dengan ujung tongkat yang lain disebut metode smashing. Gerakan kelima “Tongkat Lima Bunga”, gerakan keempat pada gerakan pertama dan kelima “Tongkat Lima Elemen”, dan gerakan duduk bersila dan menjatuhkan tongkat pada gerakan kedua dan ketujuh “Mencari Ular di Rumput” semuanya merupakan penerapan metode smashing.
Metode berayun Memegang bagian tengah tongkat (atau ujung tongkat) dengan satu tangan dan membuat tongkat berputar dalam lingkaran disebut metode berayun. Ini adalah metode melindungi diri sendiri dan menghindari senjata. Misalnya, dalam postur ke-19 "Roda Kiri dan Kanan", lawan menusuk kaki saya dengan pistol, dan saya dengan cepat menggunakan metode ayunan untuk berayun ke kiri dan kanan, membuat tongkat berputar ke kiri dan kanan pada tubuh saya seperti roda. Saya melipat lengan dan pinggang saya ke depan dan ke belakang, melangkah dalam busur, dan mengayunkan kaki saya ke kiri dan ke kanan, ke atas dan ke bawah, sehingga tongkat dapat diputar dengan bebas, dan serangannya cepat dan ganas, dengan momentum yang luar biasa dan angin bersiul, seperti "mengguncang kincir angin dan berputar, dengan tongkat di depan, belakang, kiri dan kanan", tidak membuat lawan memiliki kesempatan untuk mengambil keuntungan. Postur ke-8 "Oolong Swinging Tail" juga merupakan metode ayunan. Misalnya, postur pertama “Tarian Bangau Putih”, postur ke-14 “Ular Piton Putih Berbalik”, postur ke-21 “Menyapu Kiri dan Kanan”, dan postur ke-22 “Ekor Harimau Berputar” semuanya memiliki penerapan metode ayunan.
Metode menyapu Metode memegang salah satu ujung tongkat, berjongkok, dan menggunakan tongkat secara keseluruhan untuk memutar secara horizontal (atau miring) disebut metode menyapu. Misalnya, postur ke-9 “Wind Sweeping Plum Blossoms” adalah berbalik, melompat dan berjongkok, dan tongkat berputar dan menyapu secara horizontal dengan tubuh. Misalnya, postur keenam “Dry Tree with Roots”, postur ke-21 “Sweeping Left and Right”, dan postur ke-36 “The Blue Dragon Returns to the Sea” semuanya memiliki teknik menyapu.
Metode Awan Metode memutar tongkat di atas kepala dengan bagian tengah kedua tangan (berjarak sekitar 1 kaki) disebut metode awan. Misalnya, pada postur ke-20 "Macan Tutul Melompati Sungai", lawan menusuk ujung bahu kanan saya dengan pistol, dan saya memukul kepala lawan dengan keras dengan ujung tongkat di tangan kanan saya. Tongkat harus berputar dengan tubuh, lincah dan kuat, tubuh seperti naga yang berenang, postur seperti awan dan air yang mengalir, ringan dan berat, alami, dan fleksibel.
Metode Tebasan Metode tebasan dengan tongkat yang memukul dari atas ke bawah dengan seluruh tongkat disebut metode tebasan. Metode tebasan sangat penting dalam tinju dan senjata panjang dan pendek. Dalam tinju, ada metode tebasan seperti telapak tebasan lurus, telapak tebasan miring, telapak tebasan kiri dan kanan, telapak tebasan silang, telapak tebasan horizontal, telapak tebasan tunggal, telapak tebasan ganda, dan telapak tebasan besar terbalik. Adapun senjata, baik pedang, tombak, pedang atau tongkat, semuanya sama dengan metode tebasan dalam tinju, kecuali senjatanya lebih panjang dari telapak tangan. Metode tebasan lincah seperti monyet, kekuatannya seperti petasan, dan momentumnya seperti pelangi. Postur ketujuh "Peng Besar Melebarkan Sayapnya" dan postur kesepuluh "Memotong Tongkat Gunung" keduanya adalah metode tebasan. Postur ke-34 "Menembak Angsa" adalah metode tebasan balik, yaitu tongkat diputar dari bawah ke atas dan menebas wajah lawan. Misalnya, postur ke-23 “Meteor Mengejar Bulan”, postur ke-29 “Menyeberangi Titik dan Memotong Secara Miring”, dan postur ke-31 “Melompat Ikan Mas” semuanya memiliki penerapan metode pemotongan.
Metode Berjabat Tangan Metode berjabat tangan dengan tongkat adalah metode menghalangi kerumunan, melindungi diri sendiri, dan menerobos pengepungan. Postur ke-12 “Kuda Liar Membelah Surai” adalah metode berjabat tangan. “Kuda Liar Membelah Surai” dari Tongkat Tai Chi mirip dengan “Kuda Liar Membelah Surai” dari Tinju Tai Chi. Tongkat ini berayun ke kiri dan ke kanan, terbang ke atas dan ke bawah, seperti seekor naga yang muncul dari air, membalikkan sungai dan laut; seperti gelombang yang bergelombang, setiap gerakan terhubung; maju dengan cara yang benar, mundur dengan cara yang benar, bersih dan rapi, cepat tetapi tidak kacau. Gerakan pertama dan keempat “Python Putih Berbalik” dan gerakan ketiga dan kelima “Memutar dan Mengibarkan Bendera” adalah teknik tongkat yang terutama didasarkan pada goncangan.
Metode mengangkat Metode menggunakan ujung tongkat untuk menyerang dari bawah ke atas dengan gaya ayun disebut metode mengangkat. Misalnya, pada gerakan kedua dan keenam "Menunjuk ke Selangkangan Mengangkat Ayam", saya memukul kepala lawan dengan metode menutupi. Jika lawan menggunakan senjata (seperti pistol) untuk melindungi kepalanya secara horizontal, saya akan memanfaatkan celah di tubuh bagian bawah lawan dan segera menggunakan ujung tongkat yang lain untuk mengangkat selangkangannya. Metode menutupi dan mengangkat dari atas ini adalah metode tongkat yang mematikan. Ini tidak boleh digunakan dengan enteng dalam latihan sehari-hari, dan kedua belah pihak tidak boleh lalai. Gerakan pertama dan ketiga "Burung Walet Ungu Melihat Bulan" juga merupakan metode mengangkat. Gerakan pertama dan pertama "Tarian Bangau Putih" juga menggunakan metode mengangkat.
Pukulan Pukulan Tongkat Tai Chi mirip dengan Pukulan dalam Delapan Tangan Tinju Tai Chi. Setelah menerima kekuatan lawan, lawan dituntun ke sisi tubuh untuk membuatnya kehilangan pusat gravitasinya, menciptakan situasi di mana saya mengikuti punggung lawan, yang nyaman bagi saya untuk menyerang. Pukulan Tongkat Tai Chi hanya menggunakan tongkat untuk menerima senjata lawan dan menuntunnya ke sisi tubuh. Misalnya, dalam Pukulan Tongkat dalam lima postur pertama "Tongkat Lima Elemen", lawan menusuk wajah saya dengan tombak. Saya segera melangkah kembali ke kanan dan merentangkan tangan kanan saya ke tengah tongkat dan di atas ujung bahu kanan saya. Ini adalah metode Pukulan. Setelah mendapatkan keuntungan, saya dapat menggunakan metode Brushing untuk menyerang balik lawan.
Sticking Metode Sticking, sesuai dengan namanya, adalah menempel pada senjata lawan dengan tongkat Anda sendiri, dan mengikuti prinsip menempel dan mengikuti gerakan lawan, sehingga lawan tidak dapat melarikan diri dan mengalahkan musuh. Saat menggunakan metode ini, Anda harus menyatukan seluruh tubuh Anda, dengan satu napas, dan mengikuti bagian atas dan bawah. Barulah Anda dapat menggunakannya dengan mudah. Metode sticking digunakan dalam postur ke-17 "Lion Shaking His Head" dan postur ke-2 "Golden Boy Shaking Circles".
Metode menunjuk: Gunakan ujung tongkat untuk tiba-tiba memukul bagian vital lawan, seperti tenggorokan, pelipis, dll. Dalam metode ini, ujung tongkat tiba-tiba dipukul ke arah lawan dan kemudian ditarik kembali. Misalnya, dalam postur ke-16 "Pesawat Ulang-alik Dua Tangan", jika lawan menusuk ujung bahu kanan saya dengan tombak, saya dengan cepat menarik kaki kanan saya untuk duduk, menanggapi dengan metode tongkat miring, dan kemudian mengklik ujung tongkat (pegangan belakang) yang dipegang di tangan kanan saya ke depan, memutar ke kiri dan ke kanan untuk menggiling ujung tongkat secara horizontal, dan mengklik tenggorokan atau otak lawan ke depan. Posturnya seperti pesawat ulang-alik, dengan gerakan yang terampil, kekuatan yang halus, dan perubahan yang cepat. Misalnya, postur ke-18 "Kera Putih Memetik Buah", postur ke-29 "Menyeberangi Titik dan Memotong Secara Miring", dan postur ke-32 "Memancing Taigong" semuanya memiliki penerapan metode titik.
Metode belitan: Belitan berarti membelit. Gunakan ujung tongkat saya untuk membelit peralatan lawan sehingga tidak dapat melarikan diri, lalu serang. Metode belitan sering digunakan bersama dengan metode tusuk. Hanya ketika belitan dan tusukan digabungkan, keajaiban mengikuti dapat terlihat. Misalnya, pada postur ketiga "Ikan Melompati Gerbang Naga", lawan menusuk leher saya dengan tombak, dan saya bertahan dengan tongkat. Sebelum lawan dapat menarik tombak, saya segera melilitkan tongkat di tombaknya, lalu melompat ke kiri dan kanan, dan menebas tongkat ke arah lawan. Misalnya, postur kelima "Tongkat Berbunga Lima" dan postur pertama dan ketujuh "Singa Menggelengkan Kepala" keduanya memiliki penerapan metode belitan.
Metode runtuh Metode menggunakan pegangan depan tongkat sebagai tumpuan, dan menekan ujung belakang tongkat dengan tangan belakang untuk membuat ujung depan tongkat tiba-tiba memantul ke atas untuk memukul musuh adalah metode runtuh. Misalnya, dalam postur kedua dan kedelapan "Kucing Roh Menangkap Tikus", lawan menusuk saya dengan tombak, dan saya menggunakan tongkat untuk tiba-tiba memantulkan tangan lawan yang memegang tombak dari bawah ke atas. Dia harus menarik tangannya, dan saya akan memanfaatkan situasi untuk masuk dan memukul anggota tubuh bagian bawah atau kaki lawan dengan tongkat. Kucing adalah hewan yang paling bisa menilai situasi dan menunggu kesempatan, mengumpulkan dan kemudian meluncurkan. Kehalusannya terletak pada penggunaan roh untuk mengendalikan gerakan dengan diam. Misalnya, metode runtuh harus dimasukkan dalam postur ke-15 "Tongkat Lima Elemen" dan postur ke-18 "Kera Putih Memetik Buah".
Metode penyalinan Metode mendorong ujung belakang tongkat ke depan (atau ke depan secara diagonal) adalah metode penyalinan. Misalnya, pada postur kedua "menyalin titik dan memotong secara diagonal", saya menggunakan ujung tongkat yang dipegang di tangan kiri saya untuk memukul kaki lawan. Jika lawan mengangkat kakinya dan melompat, saya akan menggunakan ujung tongkat yang dipegang di tangan kanan saya (yaitu pegangan belakang) untuk menyalin kaki lawan secara horizontal.
Metode penyangga Metode penyangga dan metode rangka sering dilakukan secara paralel. Penyangga dan rangka, rangka dan penyangga, adalah metode memegang tongkat dengan kedua tangan untuk menghalangi senjata lawan ke luar (atau ke atas). Misalnya, pada postur ke-24 “Mendaki Gunung”, lawan menusuk kaki saya dengan tombak, dan saya menggunakan metode penyambutan dalam dan ayunan luar untuk menghalanginya ke luar. Kaki kanan saya melangkah mundur dengan ayunan tongkat, mengangkat lutut kiri saya, dan menyangga rangka untuk menghalangi tombak lawan.
Metode bingkai Lihat “metode pendukung”.
Metode menggantung Metode memegang tongkat dengan satu tangan dan memegangnya secara terbalik dengan tangan lainnya, dan menarik ujung depan tongkat ke belakang dengan keras dengan tangan pegangan terbalik disebut metode menggantung. Misalnya, dalam postur ketiga "Burung Terbang ke Hutan", saya menggunakan ujung tongkat kanan untuk menebas lawan ke depan secara diagonal. Lawan dengan cepat menarik tubuhnya dan menarik senjatanya untuk menusuk leher saya. Saya segera menarik kembali kaki kanan saya, memindahkan pusat gravitasi ke kaki kiri untuk duduk, menarik pinggang ke kanan, dan menggantung ujung tongkat diagonal ke kanan atas. Misalnya, postur pertama "Ayam Jantan Emas Berdiri dengan Satu Kaki" dan lima postur pertama "Tongkat Lima Elemen" keduanya memiliki penerapan metode menggantung.
Metode membawa Metode melangkah maju dan mengangkat lutut, serta menggunakan tongkat untuk menyangga tanah guna menghalangi disebut metode membawa, juga dikenal sebagai metode penyangga tongkat. Misalnya, pada postur ketiga “Jarum Pengikat Laut”, jika lawan memukul kaki saya dengan senjata (seperti tongkat atau pistol), saya segera menarik kaki kanan, melangkah maju dengan kaki kiri dan mengangkat lutut, serta menggunakan tongkat untuk menyangga tanah guna menghalangi. Untuk menggunakan metode ini, Anda harus fokus seperti kucing yang menangkap tikus dan lincah seperti monyet.
23.24. Metode Penyegelan dan Penutupan Semua metode tongkat yang menggunakan bilah untuk menghindar dan menebas, serta mencegah lawan mendekati Anda, disebut metode tongkat penyegelan dan penutupan. Misalnya, posisi ketiga "Dinghai Shenzhen" adalah jenis metode tongkat penutup.