Avant et après les fêtes d'été, il est important de veiller à ce que l'humidité ne provoque pas de maladies. L'humidité, liée au yin, endommage facilement le yang et peut entraîner des maladies persistantes. Pour une santé estivale optimale, il est donc essentiel de protéger l'énergie yang et d'éliminer l'humidité. La moxibustion, en trois points, renforce efficacement la rate et élimine l'humidité, pour vous aider à vous protéger des maladies et à retrouver un été rafraîchissant.

1, le centre du point épigastrique

Localisation : le point épigastrique moyen, situé à 4 pouces au-dessus du nombril, lorsque les adultes aident les enfants à trouver le point d'acupuncture, il est à peu près égal à la partie la plus large de 4 doigts des adultes.

Méthodes : Vous pouvez utiliser des bâtonnets de moxa pour la moxibustion par picage de moineaux ou la moxibustion giratoire, ou utiliser une boîte à moxa fixe pour la moxibustion par placement. Vous pouvez également utiliser le pot à moxa pour la moxibustion giratoire.

Durée et degré : 10 à 15 minutes par moxibustion, moxibustion jusqu'à ce que la peau locale soit légèrement rouge et chaude.

2, point Shen Que

Localisation : Shen Que, situé au niveau du nombril.

Méthodes : Vous pouvez utiliser des bâtons de moxa pour effectuer une moxibustion circulaire, ou vous pouvez placer des boîtes de moxa pour une moxibustion fixe, ou vous pouvez utiliser des pots de moxa pour effectuer une moxibustion circulaire autour du nombril.

Durée et degré : 10 à 15 minutes par moxibustion, moxibustion sur la peau légèrement rouge, chaleur au degré où l'humidité est lourde, vous pouvez moxibustion hors des perles d'eau.

3, Pied Sanli

Emplacement : pied Sanli, est situé dans le mollet latéral avant, les points faciles à prendre peuvent provenir de l'os du mollet, le long du milieu de la poussée vers le haut, pousser jusqu'à une légère dépression à l'endroit d'un doigt croisé à côté pour ouvrir, est notre pied Sanli.

Méthodes : Le Sanli des pieds consiste en une moxibustion des deux jambes et des deux points en même temps, à chaque fois avec un bâton de moxa, une moxibustion d'avant en arrière, ou avec un petit pot de moxa fixe.

Durée et degré : chaque moxibustion 10 à 15 minutes, moxibustion jusqu'à ce que la peau locale soit légèrement rouge, chauffer selon le degré.