1. La consommation quotidienne de sel à faible teneur en sodium réduira le risque d’accident vasculaire cérébral.

2. Dormir sur le côté gauche n'exercera pas de pression sur le cœur, mais seul le bras gauche sera engourdi. Le cœur est protégé par les côtes et ne sera pas facilement comprimé dans aucune direction.

3. Ne mettez pas le miel au réfrigérateur. Le miel au réfrigérateur cristallisera et précipitera le glucose. Cela affectera non seulement le goût, mais fera également penser aux gens que le miel est mauvais, puis le jettera directement.

4. « Dormir 8 heures » est une idée originale. Elle a été proposée pour la première fois en même temps que le « système de travail de 8 heures ». Le temps de sommeil requis par chaque groupe d'âge et même par chaque personne est différent.

5. Les personnes de constitution alcaline ne sont pas sujettes aux maladies ? La constitution acido-basique est un pseudo-concept. Toutes les affirmations basées sur cette théorie sont fausses.

6. Les nodules thyroïdiens, l'hyperplasie mammaire et l'érosion cervicale n'ont pas besoin d'être traités. Un contrôle alimentaire et des examens réguliers suffisent.

7. Si vous vous levez après être resté accroupi pendant une longue période et que vos yeux sont noirs, ce n'est pas une anémie. La plupart d'entre eux sont simplement une « hypotension orthostatique ». Levez-vous lentement.

8. Les plats non finis doivent être scellés et réfrigérés pendant qu'ils sont chauds. Lorsque les aliments commencent à refroidir, les bactéries ont déjà commencé à se multiplier. Si vous ne voulez pas que le réfrigérateur souffre, vous ne pouvez que laisser votre corps souffrir.

9. Une miction fréquente ne signifie pas nécessairement que les reins ne fonctionnent pas bien. Les reins de différentes personnes ont des vitesses de circulation des fluides différentes. Une circulation rapide permet d'uriner plus facilement, ce qui est normal.

10. Le dentifrice, le shampoing et le gel douche doivent être changés fréquemment, en particulier le dentifrice.

11. Zhang Wenhong a déclaré : « Buvez moins de porridge » et a été réprimandé par de nombreuses personnes. Ses mots complets signifient : les enfants chinois devraient faire attention à leur alimentation, boire moins de porridge blanc et manger plus de viande, d'œufs et de lait pour compléter leur apport en protéines.

12. Les sous-vêtements ne sont pas exposés au soleil ≠ blanchis. Les sous-vêtements sont normalement séchés et conservés au sec.

13. Une impureté prolongée à la maison réduira l'immunité des gens. Un nettoyage irrégulier à la maison peut cacher un grand nombre de « toxines » pouvant provoquer des maladies. Rester longtemps dans un environnement contaminé par des germes entraînera un désordre du système immunitaire.

14. Se peigner les cheveux fréquemment est bon pour la santé. 15. Par temps brumeux, ouvrez les fenêtres au moins 20 minutes le matin et le soir pour permettre la circulation de l'air. 16. 80% des maladies sont en fait déclenchées par des fluctuations mentales. Les mauvaises émotions peuvent même provoquer des diarrhées et des allergies cutanées.