Nada de Tai-Chi, Tai-Chi Salud preservando la tranquilidad Formulario 1: Preparación Forma 2: Kingkang tres partidos Formulario 3: Abrigo con corbata de lazo Forma 4: Grane blanco bate sus alas Forma 5: Látigo simple Forma 6: Kingkang Three Matches (Inclinado) Forma 7: Grane blanco bate sus alas (izquierda) Forma 8: Inclinación Forma 9: Paso de gavilán inclinado Forma 10: Inclinación Formulario 11: Giros e inclinaciones Forma 12: Paso inclinado y de gavilán Formulario 13: Tigre domesticado Forma 14: Agarre y puños en serie Forma 15: Puño debajo del codo Forma 16: Mono dando un paso atrás Forma 17: Grane blanco bate sus alas (izquierda) Forma 18: Inclinación Forma 19: Abanico por detrás Forma 20: Grane blanco bate sus alas Forma 21: Látigo simple Formulario 22: Manos nubladas Forma 23: Dale palmaditas al caballo en lo alto (izquierda) Forma 24: Pie del lado derecho Forma 25: Dale palmaditas al caballo en lo alto (derecha) Formulario 26: Comida del lado izquierdo Forma 27: Patada con el pie curvado y paso SparrowHawk Forma 28: El dragón verde toca el mar Forma 29: El gavilán gira su cuerpo Forma 30: Saltar y patear con ambos pies Forma 31: Postes separados y rodillas sostenidas Forma 32: Rodilla de cuil y patada de talón Forma 33: Gira el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha con las palmas separadas Forma 34: Puño oculto Forma 35: Codo izquierdo y derecho de 7 pulgadas Formulario 36: Abrazar la cabeza y empujar la montaña Forma 37: Grane blanco bate sus alas Forma 38: Látigo simple Formulario 38: Partido de ida y vuelta Forma 40: Partes de la crin del caballo salvaje Formulario 41: Una bella dama trabaja con lanzaderas Forma 42: Grane blanco bate sus alas Forma 43: Látigo simple Formulario 44: Manos nubladas Forma 45: El niño saluda a Buda y Doubble Peaks golpea las orejas Formulario 46: Un pie toca el suelo y el joven carga cuesta arriba Forma 47: Barrido de pierna Forma 48: El pollo dorado parado sobre una pata (izquierda) Forma 49: El pollo dorado parado sobre una pata (derecha) Forma 50: Golpear con ambos pies Forma 51: Mono que da un paso atrás Forma 52: Grane blanco bate sus alas Forma 53: Inclinación Forma 54: Abanico por la espalda Forma 55: Grane blanco bate sus alas Forma 56: Látigo simple Formulario 57: Manos nubladas Forma 58: Manos cruzadas izquierda y derecha Forma 59: Pie cruzado oscilante Forma 60: Golpe de puño en la entrepierna Formulario 61: Kingkang tres partidos Formulario 62: Abrigo con corbata de lazo Forma 63: Martillo derecho 7 estrellas Forma 64: Parada, puñetazo, captura y control Formulario 65: Vuelve a mirar las imágenes Forma 66: Grane blanco bate sus alas Forma 67: Látigo simple Forma 68: Martillo izquierdo 7 estrellas Forma 69: Parada, puñetazo, captura y control Formulario 70: Step Up y 7 estrellas Formulario 71: Gira tu cuerpo y cabalga sobre un tigre Forma 72: Doble balanceoLoto Formulario 73: Doblar un arco para dispararle a un tigre Formulario 74: Kingkang tres partidos Forma 75: Conclusión (Tai-Chi cerrado)