Vor und nach dem Sommerfest sollten wir darauf achten, dass „Feuchtigkeit“ keine Krankheiten verursacht. „Feuchtigkeit“ ist das Yin-Böse und schädigt leicht das Yang-Qi, was leicht zu anhaltenden Krankheiten im Körper führt. Daher sollte man im Sommer auf den Schutz der Yang-Energie achten und Feuchtigkeit beseitigen. Moxibustion an drei Punkten stärkt effektiv die Milz und beseitigt Feuchtigkeit, um Krankheiten vorzubeugen und den Sommer zu erfrischen.

1, das Zentrum des epigastrischen Punktes

Lage: Der mittlere Epigastrialpunkt, 10 cm über dem Nabel. Wenn Erwachsene Kindern helfen, den Akupunkturpunkt zu finden, entspricht dies ungefähr der breitesten Stelle von vier Fingern eines Erwachsenen.

Methoden: Sie können Moxa-Sticks für die Spatzenpick-Moxibustion oder die Kreismoxibustion verwenden oder eine feste Moxa-Box für die Platzierungsmoxibustion verwenden. Oder verwenden Sie das Moxa-Gefäß für die Kreismoxibustion.

Dauer und Intensität: 10–15 Minuten pro Moxibustion, Moxibustion, bis die lokale Haut leicht gerötet und heiß ist.

2, Shen Que Punkt

Ort: Shen Que, am Nabel gelegen.

Methoden: Sie können Moxa-Sticks verwenden, um eine kreisförmige Moxibustion durchzuführen, oder Sie können Moxa-Boxen für eine feste Moxibustion platzieren, oder Sie können Moxa-Töpfe verwenden, um eine kreisförmige Moxibustion um den Nabel herum durchzuführen.

Zeit und Ausmaß: 10–15 Minuten pro Moxibustion, Moxibustion, bis die Haut leicht rot ist, Hitze bis zu dem Grad, dass die Feuchtigkeit stark ist, Sie können Moxibustion aus den Wasserperlen durchführen.

3, Fuß-Sanli

Position: Sanli am Fuß, es befindet sich an der Vorderseite der Wade. Die Punkte können leicht vom Wadenknochen aus erreicht werden, entlang der Mitte nach oben drücken und mit dem Finger nach oben drücken, bis eine leichte Vertiefung an der Stelle entsteht, an der sich ein gekreuzter Finger befindet. Das ist unser Sanli am Fuß.

Methoden: Sanli ist eine Moxibustion an beiden Beinen und an zwei Punkten gleichzeitig, wobei jedes Mal mit einem Moxa-Stick hin und her gemoxibustiert wird, oder mit einem kleinen Moxa-Topf eine feste Moxibustion durchgeführt wird.

Zeit und Intensität: Jede Moxibustion dauert 10–15 Minuten, Moxibustion, bis die Haut an der entsprechenden Stelle leicht gerötet ist, Wärme für eine gewisse Intensität.