Moderne Menschen essen nicht nur gesund, sondern müssen sich auch gesund ernähren. Jede Saison bringt verschiedene beliebte Lebensmittel hervor. Im Sommer werden Wintermelone, Ente, Wassermelone und Tee von allen als gesunde und saisonale Lebensmittel angesehen und sind auch beliebter. Aber wenn wir diese Lebensmittel gleichzeitig genießen können, müssen wir auch einige der Tabus verstehen, die mit Lebensmitteln verbunden sind.

1, Wintermelone


Wintermelone ist ein ideales fiebersenkendes und harntreibendes Nahrungsmittel für den Alltag. Sie ist von Natur aus kalt, und man sollte mehr Suppe kochen. Wenn Sie die Sommerhitze erreichen, den Durst löschen und eine harntreibende Wirkung erzielen möchten, müssen Sie Suppe kochen (und das ist auch gut für die Haut); aber bei Patienten mit schwacher Niere verursacht das Essen Rückenschmerzen; dicke Menschen wollen schlank werden, und leichte, gesunde Menschen können oft essen; Patienten mit Langzeiterkrankungen und Yin-Mangel vermeiden das Essen; die Einnahme von Stärkungsmitteln während des Essens sollte vermieden werden.

2, Gurke

Gurkenwasser hat einen süßen Geschmack und kann roh gegessen den Durst löschen und Hitze abbauen. In größeren Mengen kann sich jedoch leicht Hitze und Feuchtigkeit ansammeln. Wenn Sie an Krätze oder Fußpilz leiden, verschlimmert sich der Zustand leicht, wenn Sie Gurken essen. Kinder, die Gurken essen, entwickeln leicht Noma. Wenn Sie an Krätze oder Fußpilz leiden, können Sie Gurken nicht essen.

3. Entenfleisch

Entenfleisch ist kühl, reinigt die Lunge und lindert Fieber. Es bezieht sich auf alte Enten. Wenn das Geschlecht junger Enten warm und heiß und trocken ist, ist es weniger wirksam als das von alten Enten. Darüber hinaus ist zu beachten, dass eitrige Geschwüre nach einer Operation nicht gegessen werden können.

4, Garnelen

Garnelen wirken zwar aphrodisierend, sind gut für die Nieren, stärkend und haben eine milchbildende Wirkung, können aber auch Wunden, Krätze, Kälteansammlungen und die nachteilige Wirkung von Wind und Hitze verursachen und sollten daher nicht gegessen werden. Personen, die an Ekzemen, Ringelflechte, Dermatitis, Wunden und anderem Hautjucken sowie an Yin-Mangel und Feuer leiden, sollten sie nicht essen.

5, Wassermelone

Wassermelonen sind süße und erfrischende Lebensmittel, die die Sommerhitze kühlen und die Menschen daher bei sommerlicher Hitze angenehm essen können. Allerdings ist ihre Natur kalt, der Magen ist schwach, der Stuhl weich und die Verdauungsstörungen können dadurch beeinträchtigt werden, da sie sonst leicht Durchfall oder Bauchschmerzen verursachen. Die Wassermelonenschale ist besser als die Wassermelone, aber bei kaltem Körper und schwachem Magen ist Vorsicht geboten.

6, Litschi

Frische Litschis können den Durst löschen, wenn man sie in geringer Menge isst. Wenn man mehr isst, bekommt man einen trockenen Mund und Fieber, und es können leicht fiebrige Krankheiten und Wunden auftreten. Getrocknete Litschis haben auch die oben genannten Wirkungen, aber sie sind heiß und feurig. Yin-Mangel und Feuer sollten nicht gegessen werden; bei Zahnschmerzen, Fieber und Aknewunden sollten Kinder sie nicht essen.