Nei Jin ist ein unverzichtbares Kernelement der traditionellen chinesischen Kampfkünste und seine Tiefe ist oft erstaunlich.

Wie der Name schon sagt, ist Nei Jin die innere Stärke. Sie unterscheidet sich von äußerer roher Gewalt, sondern ist eine kraftvolle Energie, die nach längerem Üben vom Körper erzeugt wird. Diese Energie wird je nach Art und Eigenschaften der Krafterzeugung in Yang Jin (Ming Jin), Yin Jin (An Jin) und Halb-Yin (An) und Halb-Yang (Ming) unterteilt.

Yang Jin, auch bekannt als Ming Jin:

Es ist stark und schnell und entsteht durch die Reaktionskraft des Bodens. Beim Ausüben von Kraft durch Drücken vom Boden beginnt die Kraft des Bodens bei den Füßen und dringt durch Beine, Hüften, Taille, Rücken, Schultern, Arme, Hände und andere Körperteile und erzeugt eine Geschwindigkeit und Wirkung wie eine Kanonenkugel.

Yang Jin wird normalerweise beim Angriff auf weit entfernte Ziele verwendet, da es in kurzer Zeit enorme kinetische Energie erzeugt, die die Verteidigung des Gegners schnell durchdringen und schweren Schaden verursachen kann. Aus Sicht der Aktion ist der Fuß, der den Boden drückt, wenn Yang Jin ausgeübt wird, sehr fest und verlässt den Boden im Allgemeinen nicht, wodurch die Reaktionskraft des Bodens maximal genutzt wird.

Yin Jin, das heißt dunkler Jin:

Es handelt sich um eine verborgene und geheimnisvollere Art der Gewaltausübung.

Während des Yin-Jin-Anstrengungsprozesses sind beide Füße leer und können sich sogar auf dem Boden oder in der Luft bewegen. Dies liegt daran, dass der Kern der gesamten Kraft in der Taille und den Hüften liegt. Durch die Drehung und Übertragung der Taille und der Hüften wird die Kraft Schritt für Schritt auf den gesamten Körper übertragen und schließlich auf den Angriffspunkt konzentriert.

Diese Art der Kraftausübung erfordert vom Krieger eine extrem hohe Körperkoordination und -kontrolle, um das Ziel präzise und schnell zu treffen.

Halb Yin und halb Yang Jin, die Kraft von Yin Jin und Yang Jin, die nebeneinander existieren.

Diese Kraft hat die Wildheit und Schnelligkeit von Yang Jin und das verborgene Geheimnis von Yin Jin. Sie kann sich während des Angriffs flexibel verändern, was es dem Gegner schwer macht, sie zu erfassen. Die Kraft, die halb Yin und halb Yang ist, erfordert vom Krieger eine extrem hohe Kampfkunstausbildung und praktische Erfahrung, um sie zu beherrschen.

Da es sich um die Kernkraft der Kampfkünste handelt, ist der Entwicklungsprozess der inneren Kraft langwierig und mühsam. Kampfkünstler müssen lange üben und verstehen, bevor sie die Kraft und den Einsatz der inneren Stärke allmählich beherrschen können.

Kampfsportler müssen beim Üben auf die Flexibilität und Koordination ihres Körpers achten und gleichzeitig ihre innere Ruhe und Konzentration kultivieren, um einen Zustand innerer und äußerer Kultivierung und die Einheit von Körper und Geist zu erreichen.

Die Macht der inneren Stärke liegt nicht nur in ihrer Wildheit, Schnelligkeit und ihrem verborgenen Geheimnis, sondern auch in ihrer Fähigkeit, das Potenzial und den Kampfgeist von Kampfkünstlern zu stimulieren. Wenn Kampfkünstler in der Lage sind, ihre innere Stärke geschickt einzusetzen, können sie im Kampf erstaunliche Kraft und Geschwindigkeit entfalten und ihre Gegner einschüchtern. Gleichzeitig kann innere Stärke auch die physischen und psychischen Qualitäten von Kampfkünstlern verbessern und sie angesichts von Schwierigkeiten und Herausforderungen hartnäckiger und mutiger machen.

Kurz gesagt, die Tiefe der inneren Stärke ist eine der Essenzen der traditionellen chinesischen Kampfkünste und es lohnt sich, sie eingehend zu erforschen und zu verstehen. Durch kontinuierliches Üben und Verstehen können wir diese geheimnisvolle und mächtige Kraft meistern und ein wahrer Meister der Kampfkünste werden.