Tai Chi-staftechnieken zijn een integraal onderdeel van Tai Chi en zijn een soort vechtkunstwapentechniek die zowel aanvallend als verdedigend is. De kenmerken ervan zijn vloeiende en coherente bewegingen, een combinatie van hardheid en zachtheid, en het gebruik van de geest om de qi te leiden en de qi om het lichaam te bewegen. Hieronder worden de meest basale en belangrijkste 24-staftechnieken geïntroduceerd.
Draaimethode: Gebruik beide uiteinden van de stok om tegelijkertijd cirkels te tekenen, dat wil zeggen, op hetzelfde moment trekt het ene uiteinde van de stok van voren naar achteren en het andere uiteinde van achteren naar voren. Bijvoorbeeld, in de tweede houding "Golden Boy Swinging Circles", gebruik ik het rechteruiteinde van de stok om de linkerslaap van de tegenstander te raken. Als de tegenstander blokkeert met zijn linkerhand en het uiteinde van de stok vasthoudt dat zijn linkerslaap raakt, zal ik onmiddellijk de Golden Boy Swinging Circle-methode gebruiken om aan te vallen, waarbij ik het linkerhandgewricht van de tegenstander draai, en tegelijkertijd heeft mijn linker uiteinde van de stok het hoofd van de tegenstander geraakt, waardoor de tegenstander gedwongen wordt om te hurken.
Dekkingsmethode: Het gebruiken van één uiteinde van de stok om het hoofd van de tegenstander van boven naar beneden te raken, wordt de dekkingsmethode genoemd. Bijvoorbeeld, in de derde houding "Witte wolk die de top bedekt", als de tegenstander mijn linkerkant met een speer steekt, zal ik de linker zware en linker lege methode gebruiken om het te vermijden, en snel naar rechts stappen en het rechteruiteinde van de stok gebruiken om te dekken en naar beneden te slaan. Er is vooruitgang in terugtrekking, aanval in verdediging, en het is zowel transformatie als aanval, met zware kracht en fel momentum. De twee kanten confronteerden elkaar en geen van beiden gaf toe. Wanneer ik de gating-methode gebruik om de vijand aan te vallen, moet ik de betekenis van "zwaar als de berg Tai en licht als wolken" begrijpen, zodat ik de kracht heb om de berg te schudden. Ik moet ook een snelle en flexibele methode hebben. Wanneer ik de gating-methode gebruik, moet ik altijd op mijn hoede zijn voor de gating-methode van de tegenstander om mijn hoofd te raken. De tweede stok in de vijfde houding "Vijfbloemige stokken" en de vijfde houding "De berg Tai die de top drukt" zijn ook toepassingen van de gating-methode.
De stokmethode waarbij je het uiteinde van de stok gebruikt om de aanval van de tegenstander (zoals een pistool of stok) aan mijn kant te blokkeren, wordt de gatingmethode genoemd. Bijvoorbeeld, in de vierde houding "De wolken duwen om naar de zon te zoeken", gebruikt de tegenstander de schuine hakkracht om mij links en rechts aan te vallen, en ik gebruik de twee uiteinden van de stok om omhoog en omlaag te draaien en deze in een cyclus te blokkeren. Bij het gebruik van de gatingmethode moet je een coherent momentum hebben, sterk en krachtig zijn, bewegen als de donder, zo snel zijn als de bliksem, scherpe ogen en handen hebben en kalm en niet verward zijn. De 27e houding "Het gras duwen om slangen te vinden" is de gatingmethode die in het onderste deel wordt gebruikt. De eerste houding "Gouden haan staat op één been" is de schuine gatingmethode die in het bovenste deel wordt gebruikt.
De borstelmethode is om het uiteinde van de stok te gebruiken om dicht bij het wapen van de tegenstander te komen en direct de bek van de tijger van de tegenstander te pakken. Bijvoorbeeld, in de eerste slag van de vijfde houding "Five Flower Stick", stak de tegenstander mij met een pistool, en ik gebruikte snel het linkeruiteinde van de stok om langs het pistool te borstelen, recht naar de basis van de linkerhand van de tegenstander glijdend. De borstelmethode wordt ook gebruikt in de eerste en vijfde houding "Five Elements Stick".
Liftmethode Liftmethode is om het uiteinde van de stok te gebruiken om van onder naar boven te tillen. Bijvoorbeeld, de derde slag in de vijfde houding "Five Flower Stick" is een toepassing van de liftmethode.
Smashing-methode Het vasthouden van een uiteinde van de stok met één hand en van boven naar beneden slaan met het andere uiteinde van de stok wordt smashing-methode genoemd. De vijfde houding "Five Flower Stick", de vierde slag in de eerste en vijfde houding "Five Elements Stick", en het zitten met gekruiste benen en vallende stok smashing in de tweede en zevende houding "Searching for Snakes in the Grass" zijn allemaal toepassingen van de smashing-methode.
Swingmethode Het midden van de stok (of het uiteinde van de stok) met één hand vasthouden en de stok in een cirkel laten draaien, wordt de swingmethode genoemd. Dit is een methode om jezelf te beschermen en wapens te vermijden. Bijvoorbeeld, in de 19e houding "Linker- en rechterwielen", stak de tegenstander mijn benen met een pistool, en ik gebruikte snel de swingmethode om naar links en rechts te zwaaien, waardoor de stok naar links en rechts op mijn lichaam draaide als een wiel. Ik vouwde mijn armen en taille heen en weer, stapte in een boog en zwaaide mijn voeten naar links en rechts, op en neer, zodat de stok vrij kon worden gedraaid, en de aanval was snel en fel, met overweldigend momentum en fluitende wind, net als "een windmolen schudden en roteren, met stokken voor, achter, links en rechts", waardoor de tegenstander geen kans kreeg om te profiteren. De 8e houding "Oolong Swinging Tail" is ook een swingmethode. Bijvoorbeeld, de eerste houding “White Crane Dance”, de 14e houding “White Python Turning Over”, de 21e houding “Sweeping Left and Right” en de 22e houding “Tiger Twisting Tail” hebben allemaal de toepassing van de swingmethode.
Veegmethode De methode om één uiteinde van de stok vast te houden, te hurken en de stok als geheel horizontaal (of schuin) te roteren, wordt de veegmethode genoemd. Bijvoorbeeld, de 9e houding "Wind veegt pruimenbloesems" is om je om te draaien, te springen en te hurken, en de stok draait en veegt horizontaal met het lichaam. Bijvoorbeeld, de zesde houding "Droge boom met wortels", de 21e houding "Sweeping Left and Right" en de 36e houding "The Blue Dragon Returns to the Sea" hebben allemaal veegtechnieken.
Cloud Method De methode om de stok over het hoofd te draaien met het midden van de twee handen (ongeveer 1 voet uit elkaar) wordt de cloud-methode genoemd. Bijvoorbeeld, in de 20e houding "Luipaard springt over de stroom", stak de tegenstander met een pistool op het puntje van mijn rechterschouder en sloeg ik het hoofd van de tegenstander hardhandig met het uiteinde van de stok in mijn rechterhand. De stok moet met het lichaam meedraaien, behendig en krachtig zijn, het lichaam is als een zwemmende draak, de houding is als stromende wolken en water, licht en zwaar, natuurlijk en flexibel.
Chopping Method De stokmethode van van boven naar beneden slaan met de hele stok wordt chopping method genoemd. Chopping method is erg belangrijk bij zowel boksen als bij lange en korte wapens. Bij boksen zijn er chopping methods zoals straight chopping palm, schuin chopping palm, linker en rechter chopping palm, cross chopping palm, horizontale chopping palm, single chopping palm, double chopping palm en flipping big chopping palm. Wat betreft wapens, of het nu zwaarden, speren, zwaarden of stokken zijn, ze zijn hetzelfde als de chopping method bij boksen, behalve dat de wapens langer zijn dan de handpalmen. De chopping method is zo behendig als een aap, de kracht is als vuurwerk en het momentum is als een regenboog. De zevende houding "The Great Peng Spreads Its Wings" en de 10e houding "Chopping the Mountain Stick" zijn beide chopping methods. De 34e houding "Shooting the Goose" is een counter-chopping method, dat wil zeggen dat de stok van onder naar boven draait en het gezicht van de tegenstander hakt. Zo maken bijvoorbeeld de 23e houding “Meteoor die de maan achtervolgt”, de 29e houding “Kruispunten en schuin hakken” en de 31e houding “Karperspringen” allemaal gebruik van hakmethoden.
Schudmethode De stokmethode van schudden is de methode om de menigte te blokkeren, zichzelf te beschermen en de omsingeling te doorbreken. De 12e houding "Wild Horse Splitting Mane" is de schudmethode. De "Wild Horse Splitting Mane" van Tai Chi Stick is vergelijkbaar met de "Wild Horse Splitting Mane" van Tai Chi Boxing. Deze stok zwaait naar links en rechts, vliegt op en neer, als een draak die uit het water komt en de rivier en de zee op zijn kop zet; net als de golvende golven is elke beweging verbonden; ga op de juiste manier vooruit, ga op de juiste manier terug, schoon en netjes, snel maar niet chaotisch. De eerste en vierde beweging "White Python Turning Over" en de derde en vijfde beweging "Turning and Raising the Flag" zijn stoktechnieken die voornamelijk gebaseerd zijn op schudden.
Liftmethode De methode om het uiteinde van de stok te gebruiken om van onder naar boven te slaan met een zwaaiende kracht, wordt de liftmethode genoemd. Bijvoorbeeld, in de tweede en zesde beweging "Wijzend naar het kruis, de haan optillen", sla ik het hoofd van de tegenstander met de dekkingsmethode. Als de tegenstander een wapen (zoals een pistool) gebruikt om zijn hoofd horizontaal te beschermen, zal ik profiteren van de opening in het onderlichaam van de tegenstander en onmiddellijk het andere uiteinde van de stok gebruiken om zijn kruis op te tillen. Deze methode van dekking en optillen van bovenaf is een dodelijke stokmethode. Het mag niet lichtvaardig worden gebruikt in de dagelijkse praktijk en beide kanten mogen niet nalatig zijn. De eerste en derde beweging "Purple Swallow Looking at the Moon" zijn ook liftmethoden. De eerste en eerste beweging "White Crane Dance" gebruiken ook de liftmethode.
Slag De slag van Tai Chi Stick is vergelijkbaar met de slag in Tai Chi Boxing's Eight Hands. Nadat de tegenstander de kracht heeft ontvangen, wordt de tegenstander naar de zijkant van het lichaam geleid om het zijn zwaartepunt te laten verliezen, waardoor een situatie ontstaat waarin ik de rug van de tegenstander volg, wat handig voor mij is om aan te vallen. De slag van Tai Chi Stick is gewoon om de stok te gebruiken om het wapen van de tegenstander te ontvangen en het naar de zijkant van het lichaam te leiden. Bijvoorbeeld, in de slag van de stok in de eerste vijf houdingen "Five Elements Stick", stak de tegenstander mijn gezicht met een speer. Ik stapte onmiddellijk terug naar rechts en strekte mijn rechterhand uit naar het midden van de stok en boven de punt van mijn rechterschouder. Dit is de slagmethode. Nadat ik het voordeel heb behaald, kan ik de borstelmethode gebruiken om de tegenstander tegen te vallen.
Sticking De Sticking-methode, zoals de naam al doet vermoeden, is om met je eigen stick aan het wapen van de tegenstander te blijven plakken en het principe van het plakken en volgen van de beweging van de tegenstander te volgen, zodat de tegenstander niet kan ontsnappen en de vijand kan verslaan. Bij het gebruik van deze methode moet je met je hele lichaam verenigd zijn, met één ademhaling, en de bovenste en onderste delen volgen. Alleen dan kun je het met gemak gebruiken. De sticking-methode wordt gebruikt in de 17e houding "Leeuw schudt zijn hoofd" en de 2e houding "Gouden jongen schudt cirkels".
Wijsmethode: Gebruik het uiteinde van de stok om plotseling de vitale delen van de tegenstander te raken, zoals de keel, slaap, enz. Bij deze methode wordt het uiteinde van de stok plotseling op de tegenstander geslagen en vervolgens teruggetrokken. Bijvoorbeeld, in de 16e houding "Two-handed Shuttle", als de tegenstander mijn rechterschoudertop met een speer steekt, trek ik snel mijn rechtervoet terug om te zitten, reageer met de schuine stokmethode en klik vervolgens het uiteinde van de stok (achterste handgreep) die ik in mijn rechterhand houd naar voren, draai de linker- en rechterhand om het uiteinde van de stok horizontaal te slijpen en klik de keel of hersenen van de tegenstander naar voren. De houding is als een shuttle, met bekwame bewegingen, delicate kracht en snelle veranderingen. Bijvoorbeeld, de 18e houding "White Ape Picking Fruit", de 29e houding "Crossing Points and Chopping Obliquely" en de 32e houding "Taigong Fishing" hebben allemaal de toepassing van de puntmethode.
Verstrengelingsmethode: Verstrengeling betekent verstrikken. Gebruik het uiteinde van mijn stok om de uitrusting van de tegenstander te verstrikken zodat deze niet kan ontsnappen, en val dan aan. De verstrengelingsmethode wordt vaak samen met de vasthoudmethode gebruikt. Alleen wanneer de verstrengeling en het vasthouden worden gecombineerd, kan de magie van het volgen worden gezien. Bijvoorbeeld, in de derde houding "Vis springt over de Drakenpoort", steekt de tegenstander mijn nek met een speer, en ik hang rond met een stok. Voordat de tegenstander de speer kan trekken, wikkel ik de stok onmiddellijk om zijn speer, en spring dan naar links en rechts, en hak de stok in de richting van de tegenstander. Bijvoorbeeld, de vijfde houding "Vijfbloemige stok" en de eerste en zevende houding "Leeuw schudt zijn hoofd" hebben beide de toepassing van de verstrengelingsmethode.
Collapse-methode De methode om de voorste stok als steunpunt te gebruiken en met de achterste hand op het uiteinde van de stok te drukken om het voorste uiteinde van de stok plotseling omhoog te laten stuiteren om de vijand te raken, is de collapse-methode. Bijvoorbeeld, in de tweede en achtste houding "Spirit Cat Catching Mouse", steekt de tegenstander mij met een speer en gebruik ik de stok om de hand van de tegenstander die de speer vasthoudt plotseling van onder naar boven te laten stuiteren. Hij moet zijn hand terugtrekken en ik zal van de situatie profiteren om binnen te dringen en de onderste ledematen of voeten van de tegenstander met de stok te raken. Katten zijn dieren die de situatie het beste kunnen inschatten en wachten op de gelegenheid, zich ophopen en dan lanceren. De subtiliteit ligt in het gebruik van de geest om de beweging met stilte te controleren. De collapse-methode zou bijvoorbeeld moeten worden opgenomen in de 15e houding "Five Elements Stick" en de 18e houding "White Ape Picking Fruit".
Kopieermethode De methode om het achterste uiteinde van de stok naar voren (of diagonaal naar voren) te duwen, is de kopieermethode. Bijvoorbeeld, in de tweede houding "kopieer punt en diagonaal hakken", gebruik ik het uiteinde van de stok in mijn linkerhand om de voeten van de tegenstander te raken. Als de tegenstander zijn benen optilt en springt, gebruik ik het uiteinde van de stok in mijn rechterhand (d.w.z. de achterste handgreep) om het been van de tegenstander horizontaal te kopiëren.
Ondersteuningsmethode De ondersteuningsmethode en de framemethode worden vaak parallel uitgevoerd. Ondersteuning en frame, frame en ondersteuning, is een methode om de stok met beide handen vast te houden om de wapens van de tegenstander naar buiten (of omhoog) te blokkeren. Bijvoorbeeld, in de 24e houding "Bergbeklimmen", stak de tegenstander mijn been met een speer, en ik gebruikte de methode van binnen verwelkomen en buiten zwaaien om het naar buiten te blokkeren. Mijn rechterbeen stapte terug met de zwaai van de stok, tilde mijn linkerknie op en ondersteunde het frame om de speer van de tegenstander te blokkeren.
Framemethode Zie “ondersteunende methode”.
Hangmethode De methode om de stok in één hand te houden en hem met de andere hand omgekeerd vast te houden, en het voorste uiteinde van de stok met geweld naar achteren te trekken met de hand met de omgekeerde grip, wordt de hangmethode genoemd. Bijvoorbeeld, in de derde houding "De vogel vliegt het bos in", gebruik ik het rechter uiteinde van de stok om de tegenstander diagonaal naar voren te slaan. De tegenstander trekt snel zijn lichaam terug en trekt zijn pistool om in mijn nek te steken. Ik trek onmiddellijk mijn rechtervoet terug, verplaats het zwaartepunt naar het linkerbeen om te zitten, trek de taille naar rechts en hang het diagonale uiteinde van de stok naar rechtsboven. Bijvoorbeeld, de eerste houding "Gouden haan staat op één been" en de eerste vijf houdingen "Vijf elementen stok" hebben beide de toepassing van de hangmethode.
Draagmethode De methode om naar voren te stappen en de knie op te tillen, en de stok te gebruiken om de grond te ondersteunen om te blokkeren, wordt de draagmethode genoemd, ook bekend als de stokondersteuningsmethode. Bijvoorbeeld, in de derde houding "The Sea-fixing Needle", als de tegenstander mijn been raakt met een wapen (zoals een stok of een pistool), trek ik snel mijn rechterbeen terug, stap naar voren met mijn linkerbeen en til de knie op, en gebruik de stok om de grond te ondersteunen om te blokkeren. Om deze methode te gebruiken, moet je zo gefocust zijn als een kat die een muis vangt en zo behendig als een aap.
23.24. Sealing and Closing Methods Alle stick-methoden die het mes gebruiken om te ontwijken en te hakken, en te voorkomen dat de tegenstander dichtbij je komt, worden sealing and closing stick-methoden genoemd. Bijvoorbeeld, de derde positie "Dinghai Shenzhen" is een type closing stick-methode.