Tai Chi bukan hanya tentang keterampilan eksternal, tetapi lebih tentang pengembangan pikiran.

Tai Chi bukan hanya tentang keterampilan eksternal, tetapi juga tentang pengembangan pikiran. Seluruh tubuh kosong, tak terlihat, dan tak berwujud. Jika Anda tidak mengembangkan pikiran, bagaimana Anda bisa mencapai kondisi seperti itu? Jangan berusaha mengalahkan musuh dengan satu gerakan, jauhi pengejaran ketenaran dan kekayaan, jangan berjuang untuk menang atau kalah, dan dapatkan kondisi pikiran ini, yang merupakan tujuan awal Tai Chi.

Terbentuknya kehidupan antara langit dan bumi merupakan suatu keajaiban. Terbentuknya setiap organ dan setiap kebijaksanaan kehidupan tingkat lanjut merupakan suatu keajaiban. Keajaiban-keajaiban ini sejalan dengan jalan langit, mengikuti kodrat, dan merupakan produk langit dan bumi. Hakikat matahari dan bulan tidak asal-asalan, semuanya memiliki aturan operasi yang jelas.

Ketika kita berlatih Tai Chi, kita mengikuti hukum alam, menyerap esensi, dan mengonsolidasikan fondasi. Hanya dengan memahami kebenaran kita dapat mengekspresikan ide-ide kita; hanya dengan menghargai esensi kita dapat berpikiran luas.

Meskipun Tai Chi lambat, lembut, dan tenang dalam bentuk luarnya, Anda memang dapat merasakan energi batin saat berlatih. Napas menembus dari jaringan anggota tubuh luar yang halus ke fungsi-fungsi mendalam dari lima organ dalam hingga ke sendi-sendi tulang, dan tubuh secara bertahap melunak dan mengendur dalam kelembutan tersebut.

Seolah-olah sinar matahari menyinari semua sendi di tubuh. Dalam kelembutan ini, Anda dapat merasakan keringat perlahan merembes keluar dari lapisan dalam tubuh. Tidak ada keengganan atau usaha. Perasaan yang fleksibel, lembut, dan kuat ini akan membuat Anda jatuh cinta pada Tai Chi tanpa sadar dan alami.

Tinju dekat dengan hati. Tanpa hati, tinju tidak akan memiliki kehidupan. Tinju adalah seni bela diri yang menggunakan tubuh untuk berpikir. Tinju bergerak di tengah yin dan yang, membuka dan menutup di tengah, berkontraksi dan melepaskan di tengah, berubah antara kekosongan dan kenyataan di tengah, dan berubah antara gerakan dan keheningan.

Dalam proses bertinju, ada banyak hal yang bisa ditemui tetapi tidak dicari. Terkadang Anda secara tidak sengaja menemukan perasaan yang familiar dalam latihan berulang, dan terkadang Anda kehilangannya secara tidak sadar. Ada banyak hal yang "hanya bisa dipahami" dan tidak bisa diungkapkan sepenuhnya dalam bahasa. Anda hanya bisa mengandalkan diri sendiri untuk memahaminya secara perlahan dalam latihan berkelanjutan.

Bila tubuh, pikiran, dan tindakan seseorang benar-benar terpadu, cinta dan kasih sayang bagaikan udara tak kasat mata, yang memperlakukan segala sesuatu dengan baik. Bila tubuh tidak tegak, pikiran juga tidak tegak. Hanya bila tubuh tegak, qi dapat menjadi harmonis. Tai Chi memberi kita kebijaksanaan batin, dan kita dapat memeriksanya kapan saja dan menjadi tepat di tempat-tempat yang kelebihan atau kekurangannya.

Ruang tubuh dan pikiran begitu luas sehingga meskipun Anda menghabiskan seluruh hidup Anda, Anda mungkin tidak dapat menikmatinya sepenuhnya. Setiap aliran Tai Chi adalah semacam pengenalan sikap terhadap tubuh dan jiwa. Cintailah setiap kehidupan dengan sepenuh hati, cintailah keindahan sempurna setiap kehidupan dalam ketidaksempurnaannya, dan cintailah kesempurnaan yang lebih sempurna dari setiap kehidupan dalam kesempurnaannya.

Semua kehidupan akan ditampung, ditoleransi, dan diubah oleh kasih sayang, semua makhluk hidup dan semua hal seperti ini. Karena ada ribuan metode di dunia, tidak ada gunanya bekerja keras di luar hati. Amati hati, tanyakan hati, dan jaga hati.