1, Boucle arrière en soie

    La boucle de soie arrière est la principale exigence de la pratique du Taijiquan Zhaobao et des arts martiaux de poussée des mains. Dans la pratique et la poussée des mains, sur la base du fonctionnement global de tout le corps, la boucle de soie arrière se manifeste principalement par le mouvement des mains. Lors de la pratique, le mouvement des deux mains est toujours un yin et un yang, alternant constamment entre l'un et l'autre. En général, une main est en haut et l'autre en bas. Le mouvement des deux mains est en avant et en arrière, et la conversion des deux mains s'effectue selon la loi du yang se changeant en yin et se combinant. Une main est six yang, l'autre main est six yin, une main est cinq yin, l'autre main est cinq yang. Et ainsi de suite. La transformation mutuelle du yin et du yang des deux mains est étroitement liée. C'est la boucle de soie arrière dans la pratique.

    La boucle de soie arrière des mains poussées consiste principalement à combiner le yin et le yang de l'adversaire en plus de la transformation mutuelle du yin et du yang de vos propres mains, et à trouver des opportunités d'attaque dans la combinaison du yin et du yang avec l'adversaire. Dans la transformation mutuelle du yin et du yang avec l'adversaire, je dois saisir les changements du yin et du yang. L'adversaire utilise six yang dans la réalité, et j'utilise six yin dans la virtualité. Les lignes des deux mains sont étroitement liées comme les courbes du diagramme du Tai Chi.

    Une fois que la pratique du filage arrière des mains aura atteint un certain niveau, le mouvement du filage arrière devrait également apparaître progressivement sur le corps. À ce moment-là, les arts martiaux atteindront le royaume de la liberté.

    2, Techniques de treize styles

      Le Tai Chi Zhaobao exige que chaque style de pratique soit pratiqué avec treize mots, qui sont « rond, haut, bas, avancer, reculer, fermer, ouvrir, rencontrer, résister, sortir, entrer, conduire, tomber », c'est-à-dire un cercle, deux yin et yang, quatre images et huit trigrammes. C'est la pratique secrète du Tai Chi Zhaobao.

      Dans l’application de la poussée des mains dans le Tai Chi Zhaobao, au début, les techniques de treize styles sont utilisées d’abord avec des mots simples, puis progressivement mélangées et augmentées, d’un mot à deux mots, trois mots, quatre mots… Le royaume le plus élevé est de faire treize mots ensemble en un seul mouvement.

      3, Sept niveaux de kung-fu

        La pratique du Tai Chi Zhaobao va du plus léger au plus profond, et la progression du Kung Fu va du plus bas au plus élevé. Selon le résumé de la pratique des générations successives d'héritiers du Taijiquan Zhaobao, le Kung Fu Taijiquan Zhaobao est divisé en sept niveaux, qui sont clairement consignés dans le « Taijiquan authentique » de Du Yuanhua, l'héritier du Taijiquan Zhaobao.

        Le premier niveau du Kungfu consiste à pratiquer la méthode de l’enchevêtrement, qui utilise la méthode de liaison ;

        Le deuxième niveau du Kungfu : pratiquer la méthode des vagues, qui utilise la méthode de suivi ;

        Le troisième niveau du Kungfu : pratiquer la méthode de flexion, qui utilise la méthode du bâton ;

        Le quatrième niveau du Kungfu : pratiquer la méthode de traction, qui utilise la méthode de soutien ;

        Le cinquième niveau du Kungfu : pratiquer la méthode de l'incitation, qui utilise la méthode du retour ;

        Le sixième niveau du Kungfu : pratiquer la méthode de suppression et d'élévation, qui utilise la méthode d'excitation ;

        Le septième niveau du Kungfu : pratiquer la méthode de la pesée, qui utilise la méthode du vide et de l'esprit.