Tai Chi ist ein fröhliches Boxen. Wenn Sie es gut üben, werden Sie endlosen Spaß daran haben. Ihr Körper wird flexibler, Sie werden leichter gehen, Sie werden sich bei der Arbeit nicht müde fühlen und Sie werden sanft sprechen. Sie werden eine gute Stimmung haben.
Tai Chi ist ein Boxen der Weisheit. Die Leute sagen oft: „Es gibt eine Art von Mut, die man Aufgeben nennt, eine Art von Stärke, die man Sanftmut nennt, und eine Art von Selbstwertgefühl, die man Toleranz nennt.“ Es sollte hinzugefügt werden, dass es eine Art von Gleichgewicht gibt, die man Tai Chi nennt. Das Erlernen von Tai Chi erfordert jedoch Schicksal. Nur diejenigen, die die traditionelle chinesische Kultur lieben, können es mit Aura ausführen. Zum Beispiel aufrecht stehen, aber den Kopf nicht hochhalten und die Brust herausstrecken, sondern Bauch und Brust einziehen, was eine friedliche und runde Wirkung zeigt, einen natürlichen Zustand. Das Fallenlassen von Schultern und Ellbogen ist ein Ausdruck von vollem Vertrauen und natürlicher Entspannung. Das Beugen der Knie ist ein lebendiger Ausdruck des Stils, sich beugen und strecken zu können und stetige Fortschritte zu machen. Jede Bewegung spiegelt die Tiefgründigkeit der chinesischen Kultur wider. Diejenigen, die glauben, dass „Zeit Geld ist“, können die traumhafte Magie und Schönheit von Tai Chi nicht genießen.
Das Prinzip des Tai Chi erfordert das Gleichgewicht von Yin und Yang. Wenn die Bedingungen es erlauben, üben Sie Tai Chi an einem Ort mit wunderschönen Bergen und Flüssen und nehmen Sie die Essenz der Natur vollständig in sich auf. Nur wenn im Herzen ein aufrichtiger Geist vorhanden ist, kann das Boxen aufrecht und majestätisch sein. Es macht nichts, wenn Sie die Bedingungen nicht haben. Das Üben von Tai Chi ist weder einfach noch leicht. Was benötigt wird, ist keine ruhige Umgebung, sondern ein ruhiges Herz, um Körper und Geist harmonisch und vereint zu machen.
Tatsächlich üben wir Tai Chi, aber wir kultivieren unseren Geist. Die Bewegungen des Tai Chi scheinen langsam, aber in Wirklichkeit sind sie stetig und gleichmäßig. Tai Chi ist nicht so scharf wie eine schnelle und entschlossene Bewegung, sondern nur so gemächlich wie fließende Wolken und Wasser. Tatsächlich wird die Kante nicht gezeigt und das wahre Kung Fu ist zurückhaltend. Die scheinbar beiläufige Dehnung ist weder heiß noch kalt und zeigt niemals Härte.
Bei Tai Chi geht es nicht nur um äußeres Kung-Fu, sondern auch um die Kultivierung des Geistes. Der ganze Körper ist leer, unsichtbar und formlos. Wenn Sie Ihren Geist nicht kultivieren, wie können Sie dann einen solchen Zustand erreichen? Versuchen Sie nicht, den Feind mit einem Schwert zu töten, versuchen Sie nicht, den Feind mit einer Bewegung zu besiegen, halten Sie sich vom Streben nach Ruhm und Reichtum fern, kämpfen Sie nicht um Sieg oder Niederlage und seien Sie der Beste der Welt. Dieser Geisteszustand ist die ursprüngliche Absicht von Tai Chi.
Machen Sie eine Runde Boxtraining und verändern Sie Ihr Leben!